Slík einstakt lækning fyrir heilsu líkamans, eins og gufubað eða gufubað, hefur mikla aðdáendur. Og ef elskendur gufu í baðinu eru líka foreldrar, geta þeir auðvitað ekki beðið eftir að bæta við áhugamálum sínum og barninu.
Foreldrar með börn í baðstofunni fá gott tækifæri til að eyða fjölskyldunni í tómstundum og verða betri. Í Rússlandi voru börn alltaf tekin í bað, sérstaklega ef barnið var kalt. Forfeður okkar vissu hvernig á að svífa barn, svo að kalt fljótt fór. Og börn sem heimsóttu reglulega í baðinu voru miklu líklegri til að hafa öndunarfærasjúkdóma.
Steam hjálpar til við að auka svitamyndun, og því að fjarlægja eiturefni úr líkamanum. Styrkir taugakerfið, bætir blóðrásina. En þegar þú heimsækir gufubað eða gufubað með börnum ættirðu að fylgja ákveðnum reglum.
Þegar barn getur verið í baðinu?
Það er vitað að þegar börn eru ekki með frábendingar getur barnið farið í baðið, jafnvel með barninu. Þrátt fyrir að margir barnalæknar mæli með að yfirgefa herferðina í baðinu með börnum yngri en 3 ára, þar sem þau hafa ekki ennþá komið á fót hitastjórnunarkerfi. Og frábendingar eru eftirfarandi:
- meinafræði miðtaugakerfisins;
- innkirtla sjúkdómar;
- efnaskiptatruflanir;
- bráðum smitsjúkdómum ásamt háum hita.
Svo fyrir barn með meðfæddan sjúkdóm eða langvarandi sjúkdóma er að fara í bað á unga aldri mjög hættulegt. Ef foreldrar hafa efasemdir um líkamlegt ástand barnsins, þurfa þeir að hafa samband við barnalækni. Aðeins læknir getur sagt með vissu hvort barnið þitt sé í baði eða í gufubaði í augnablikinu.
Reglur um að heimsækja gufubaðið með börnum
Börn þurfa ekki að svífa, sérstaklega í fyrsta sinn. Þetta á við um unglinga. Það er betra að velja sparandi ham. Það er heimilt að fara ekki meira en 1-2 heimsóknir í gufubað fyrir eina ferð, höfuðið ætti að vera þakið loki frá því sem fannst, hárið er ekki hægt að votta. Broom notaður er ekki ráðlögð, þar sem húð barna er mjög blíður og líkurnar á óþægindum eru mjög háir. Til að koma í veg fyrir ofhitnun barnsins í baðhúsinu er hægt að vera í parinu í allt að fimm ára aldri í meira en 3 mínútur. Eftir - þú getur ekki dýft barninu í köldu vatni eða hellt í andstæða sturtu. Þú getur bara skola með volgu vatni. Vertu viss um að gefa barninu fullt af mat: náttúrulyf eða te.
Við the vegur, finnska gufubað er flutt af barninu auðveldara en rússneska bað vegna meiri þurr loft og minna skyndilega sveiflur í líkamshita.