Jennifer Aniston í æsku sinni

Vinsældir hennar Jennifer Aniston náðu í æsku sinni og leika í vinsælum gamanmyndum Comedy Series "Friends", en feril hennar fór fljótt upp á hæðina.

Ungur Jennifer Aniston aftur árið 1998 fékk fyrstu titilinn sinn og kom inn í tíu kynþokkafullustu leikkona í heimi . Tveimur árum síðar, voru fætur hennar nefndir mest mjótt meðal leikkona Hollywood. Árið 2005 hlaut stelpan verðlaunin "Person of the Year" fyrir persónulega árangur sinn í leiklist.

Leyndarmál æsku Jennifer Aniston

Í gegnum árin, leikkona verður aðeins fallegri og aðlaðandi. Leyndarmál náttúrufegurðarinnar eru áhyggjuefni margra. Á 47, lítur hún einfaldlega út ótrúlega án plastskurðar og Botox innspýtingar. Leikarinn sjálfur segir að fyrst og fremst er það takk fyrir genin. Faðir hennar 81 ára aldur nánast engin hrukkum og amma mín bjó 95 árum og horfði vel fram á síðasta daginn.

Lífstíll er einnig mikilvægt fyrir að viðhalda form og fegurð. Leikarinn fylgist vandlega með mataræði hennar, frekar en aðeins gagnlegar vörur. Hlutfall á 70 mataræði hennar samanstendur af grænmeti. Sex sinnum í viku, Jennifer gerir líkamlega vinnu. Aniston vill æfa hjól eða æfingar sem gefa byrðinni í einu til nokkurra hópa vöðva - hnúða, ýttu upp. Annar leikkona er að drekka. Á þeim degi drekkur hún að meðaltali þrjá lítra af vatni. Með aukinni líkamsþjálfun eykst magn vökva drukkinn.

Lestu líka

Áður trúði Jennifer að svefn sé ekki svo mikilvægt, og hún sefur í eftirlaun. Í dag hefur leikkona endurskoðað viðhorf sitt til hvíldar og reynir að sofa að minnsta kosti átta klukkustundir á dag. Þannig lítur Aniston alltaf kát, hvílt og heillandi.