Á mismunandi tímum voru fólk meðhöndluð öðruvísi en sjálfstraust og fáir sjá dag nokkuð skammarlegt í slíkum störfum. Sexologists kvenkyns sjálfsfróun, þvert á móti, velkomin, miðað við það gagnlegt fyrir heilsuna. Það eru nokkrar reglur um sjálfsgætni sem mun vera gagnlegt að læra.
Af hverju stunda konur sjálfsfróun?
There ert a einhver fjöldi af ástæðum sem hvetja einstakling til að taka þátt í sjálfstrausti og algengustu valkostir eru:
- Skortur á möguleika á að framkvæma hefðbundna samfarir. Það eru konur sem nota sjálfsfróun til að létta spennuna.
- Tilvist sjúkdóma og óeðlilegra aðstæðna, til dæmis, hér getur falið í sér vandamál sem tengjast kynfærum, aukinni spennu, taugakerfi og svo framvegis.
- Stundum stunda konur sjálfsfróun vegna skorts á hreinlæti kynfæranna, sem leiðir til of mikillar spennu.
Konan sjálfsfróun er góð og slæm
Fyrir nokkrum árum var sjálfsnæging talin vera kynferðisleg perversion og í fornu fari var sjálfsfróun talin einkenni geðröskunar. Sjálfsfróun hjá konum var tekin til alvarlegs fráviks, sem gæti leitt til hörmulegra afleiðinga, til dæmis kynferðislegs truflunar eða taugakvilla. Þökk sé nútíma vísindarannsóknum hefur verið staðfest að sjálfsfróun er norm og heilbrigð leið til að fá kynferðislega ánægju. Ef kvenkyns sjálfsfróun er ekki þráhyggja og truflar ekki venjulegan lífshætti, þá er engin hætta á henni.
Ávinningur af kvenkyns sjálfsfróun
Læknar og vísindamenn gefa nokkrar staðreyndir sem gefa til kynna að sjálfstraust sé gagnlegt.
- Masturbation, sem endar með fullnægingu, getur bætt skap . Þetta skýrist af því að á þessum tíma er serótónín framleiddur í líkamanum - hamingjuhormónið, sem er mikilvægt til að berjast við blúsin.
- Að finna út hvort kvenkyns sjálfsfróun er gagnleg, það er þess virði að benda á aðra kosti - það bætir kynferðislegt líf með maka, eins og kona getur sagt honum, hvaða áhrif sem leiðir til fullnustu.
- Sjálfsánægja er hagkvæm aðferð til að létta líkamlega og andlega streitu og slaka á.
- Það var sannað að sjálfsfróun kvenna hjálpar til við að draga úr sársauka sem margir af sanngjarnari kynlífi upplifa á undanförnum tímabilum. Rannsóknir hafa sýnt að sjálfstraust hjálpar til við að mýkja höfuðverkinn.
Skemmdir kvenkyns sjálfsfróun
Nánast hvað sem er, getur þú fundið bæði jákvæðar og neikvæðar aðgerðir og sjálfsfróun er engin undantekning.
- Skemmdir á kvenkyns sjálfsfróun koma í veg fyrir að ekki sé farið með persónuleg hreinlæti. Til dæmis, ef þú notar sjálfstraustar vörur sem ekki hafa verið fyrirfram unnar, er hættan á sýkingu með mismunandi veirum og bakteríum verulega aukin.
- Sum kynlæknar eru þeirrar skoðunar að með tíðri sjálfsþjálfun sést sjaldgæft, en það kann að vera vandamál í hefðbundnum kynlífi, til dæmis vanhæfni til að fá fullnægingu.
Tegundir kvenkyns sjálfsfróun
Samkvæmt grunnflokkuninni eru tvær tegundir af sjálfsfróun.- Adaptive - leiðir kvenna sjálfsfróun, sem hægt er að nota á hefðbundnum samfarir, bæði sem kona og félagi hennar.
- Disadaptive : áhrif á klitoris vatn þota, núning, vöðva spennu, notkun mismunandi hlutum og svo framvegis.
Að auki getum við gefið út slíkar leiðir til sjálfsnáms.
- Án skarpskyggni . Til að njóta ánægju í þessu tilviki ætti aðgerðin að miða við ertingu klitorisins. Fyrir þetta, í flestum tilfellum er hægt að nota ekki aðeins eigin fingur, heldur einnig sturtu sprayer með öflugu þota. Þú getur gert tilraunir með mismunandi hluti.
- Með skarpskyggni . Í þessu tilfelli er hægt að örva klitoris og punkt G. Aftur er hægt að nota eigin hendur og mismunandi hluti til sjálfs ánægju, svo vinsælustu eru dildóarnir. Óvenjulegar aðferðir við kvenkyns sjálfsfróun fela í sér notkun annarra titrandi hluta, svo sem vibromassers eða rafbrjóst. Fyrir skarpskyggni konu getur tekið grænmeti og ávexti, sem í formi eru svipuð mannkyninu, td bananar, gúrkur og svo framvegis.
Hvernig á að rétta konu á réttan hátt?
Það eru margar leiðir til kvenkyns sjálfsfróun, en í flestum tilfellum eru slíkar meðferðir notaðar: nudd af klitoris, sláandi kynfærum og notkun vatnsþota. Byrjandi í þessu máli er ráðlagt að byrja lítið - að kynnast líkama sínum. Til að skilja hvað er kvenkyns sjálfsfróun, hvernig á að æfa það rétt, hlustaðu á þessar ráðleggingar:
- Búðu til rólegt andrúmsloft og vertu viss um að enginn afvegist. Kveiktu á afslappandi tónlistinni og berðu sjálfan þig.
- Lokaðu augunum og farðu að fantasize. Þegar þú ert á réttri bylgju skaltu byrja að strokka mismunandi hlutum líkamans, td brjósti, háls, axlir, kvið og svo framvegis.
- Nuddu labia og klitoris með mismunandi hreyfingum, breyttu taktinum. Það er mikilvægt að ákveða hvaða meðferð er skemmtileg. Smá æfing og það verður hægt að ákvarða sjálfan þig hið fullkomna aðferð til sjálfsnáms.
Staða fyrir kvenkyns sjálfsfróun
Það eru nokkrir stöður til sjálfs ánægju, sem eru vinsælar meðal sanngjarnrar kynlífs:
- Settu þig á rúminu í maganum, settu nokkrar kodda eða púði undir mjaðmum þínum og maga. Ætti að byggjast á olnboga og hné. Áhrifið er hægt að gera með titrari eða hendi.
- Nánast hvaða tækni kvenkyns sjálfsfróun er hentugur fyrir kyrrsetu. Nauðsynlegt er að nota stól með bakstoð og án armleggjum. Setjið vel á fætur, dreiftu fótunum á breidd og taktu fæturna á fætur stólsins.
- Fyrir sjálfstraust með vatnsþoti er hægt að setja einn fót á brún baðsins. Annar kostur - halla bakinu á móti veggnum og taktu fótinn til hliðar, beygðu því í hné.
- Hægt er að æfa kvenkyns sjálfsfróun í þessari stöðu: komdu á kné og raða þeim eins breitt og mögulegt er. Á meðan á sjálfsfróun stendur, hallaðu líkamanum aftur eða aftur.