Til barnsins að vaxa og þróa vel, ætti hann að borða reglulega. Lélegt matarlyst hjá börnum getur réttlætt að valda áhyggjum ungs foreldra. Þeir eru trufluðir af hugsuninni og hvort allt sé í lagi við carapace og hvort hann sé veikur. Engin matarlyst hjá barninu getur stafað af ýmsum ástæðum. Vitandi hvað veldur þessu vandamáli er auðveldara að takast á við það.
Hversu mikið ætti barnið að hafa?
A crumb veit ekki hvernig á að tala á fyrsta ári lífs síns, svo hann mun ekki segja hvort aukefnið sé fullt eða nauðsynlegt. Í því skyni að kvelja ekki foreldra í gagni hafa barnalæknar skrifað niður ráðleggingar um magn nauðsynlegs matvæla fyrir börn. Ákveða hversu mikið karp ætti að hafa fyrir árið, eftirfarandi formúla mun hjálpa:
- Á fyrsta áratugnum ætti barnið að fá 70-80 ml af móðurmjólk eða blöndu fyrir eitt fóðrun;
- Á næsta stigi lífsins (allt að 2 mánuðir) er daglegt hlutfall 1/5 af líkamsþyngd barnsins;
- frá 60. til 120. degi barnsins verður að borða magn af mat sem er 1/6 af þyngd sinni;
- Fyrir fjórum til sex mánaða gömlu barninu er daglegt rúmmál matvæla reiknað með hliðsjón af því að það verður að vera 1/7 af þyngd líkama ungsins;
- frá sex mánuðum til árs þarf barnið að borða slíkt magn af mat, sem er jafn 1 / 8-1 / 9 af þyngd sinni;
- Daglegur staðall fyrir börn 1-2 ár er 1300 ml;
- tveir og fjögurra ára á dag verður að borða slíkt magn af mat, sem er 1500 kcal;
- eftir 5 ár hækkar daglegt hlutfall í 1800 hitaeiningar.
Hins vegar foreldrar ættu að muna að þessar reglur eru almennar. Ef barnið borðar ekki svo mikið mat, en á sama tíma þróar hann vel og spilar með ánægju, þjáist hann af þessu. Það er ekki nauðsynlegt í þessu tilfelli að þvinga kúgunina að borða meira, þar sem barnið mun þróa neikvætt viðhorf til matar. Foreldrar eru mikilvægt að muna: Ef blindur fylgir reglunum getur þetta aðeins meiðt barnið.
Af hverju hefur barnið slæmt matarlyst?
Hversu mikið barnið borðar fer eftir mörgum þáttum. Matarlystir með matarlyst ákvarðast af einkennum líkamans. Magn neyslu matar er í réttu hlutfalli við þarfir barnsins. Þannig eykst matarlyst á meðan vöxtur barnsins stækkar. Foreldrar mola verður að finna út hvers vegna barnið neitar að borða á þessu tímabili. Magn fæðu sem neytt er getur einnig verið háð orkuútgjöldum barnsins.
Orsakir lélegrar matarlystingar hjá ungbarni
Heilbrigt barn frá mat neitar sjaldan. Ef barnið vill ekki borða má þetta útskýra af eftirfarandi ástæðum:
- nefstífla ;
- Geirvörtur mamma er óreglulega lagaður;
- þruska eða önnur bólga í munnslímhúð;
- ristill ;
- minnkað virkni skjaldkirtilsins;
- Mjólkurbólga í mjólk
- breyting á ástandinu;
- tennurnar eru pricked;
- Bragðið af móðurmjólk hefur breyst (þetta gerist þegar kona borðar hvítlauk eða eitthvað skarpur) og svo framvegis.
Barnið borðar ekki tálbeita
Neita barns að borða af slíkri fæðu getur stafað af ýmsum ástæðum. Barnið neitar að borða í eftirfarandi tilvikum:
- mola er nóg fyrir móðurmjólk;
- Barnið er ekki enn tilbúið fyrir tálbeita;
- Barnið líkaði ekki vörunni sem honum var boðið (hann virtist vera súrt, saltur, bitur eða ógeðslegur);
- barnið var hrædd eða neyddist til að borða fyrri tálbeita;
- barnið er illa;
- Það er engin mátturhamur.
Barnið borðar ekki í leikskóla
Sumir foreldrar kenna kokkarnir fyrir þetta og trúa því að þeir eru að undirbúa slæman bragðlausan mat. Önnur slík hegðun barnsins er talin, sem næsti hegðun hans. Hins vegar er ekki hægt að finna út hvers vegna barn er að borða illa, það er erfitt að skilja hvernig á að hjálpa honum. Minnkun á matarlyst eða fullnægjandi synjun matar er oft komið fram hjá þeim ungum sem hafa byrjað að sækja leikskóla.
Barnið er mjög áhyggjufull vegna slíkra breytinga á lífinu. Allt verður leyst á þeim tíma þegar kúgunin nýtist nýjum aðstæðum. Hins vegar eru aðrar orsakir lélegs matar í barninu:
- A mola heima að morgni. Upplifa að barnið þeirra sé ekki svangur, foreldrar gefa honum góða morgunmat. Þegar leikskólinn er að borða, hefur barnið ekki tíma til að verða bara svangur.
- Krakkinn veit ekki hvernig á að borða með sér skeið. Heima, móður hans eða annar fullorðinn fóðrar hann. Í leikskóla á máltíð hefur kennari ekki tíma til að gefa öllum börnum athygli, svo barnið er enn svangur.
- Óvenjulegt mat. Matur heima og í leikskóla getur verið mjög mismunandi, svo fyrir barnið eru diskar í boði óþekkt. Í grundvallaratriðum eru öll börn í næringu íhaldssöm: þeir neita að borða nýjar matvæli eða matvæli fyrir þau.
- Móttaka fyrir meðferð foreldra. Vitandi að fullorðnir munu upplifa mikið vegna þess að þeir neita að borða, þvinga börnin þau til að taka heim snemma.
- Glistovye sýkingar. Þetta er ein helsta ástæðan fyrir því að barn borðar ekki vel.
- Sýkingar í þörmum. Þeir draga úr matarlyst, valda uppblásinn, auka líkamshita.
- Tilfinningalega spenntur ástand í fjölskyldunni. Jafnvel fullorðnir eru næmir fyrir streitu og börnin eru jafnvel næmari.
Barnið hefur slæmt matarlyst eftir veikindin
Þegar kúga er óhollt, beinir líkami hans öllum herðum sínum til að vinna bug á hinum illa. Á þessu tímabili sendir heilinn ekki merki um hungur, svo barnið neitar að borða. Hins vegar borðar barn oft ekki vel eftir að hann hefur náð sér. Þetta þýðir ekki að sjúkdómurinn sé að koma aftur. Einfaldlega hefur barnið ekki enn tekist að komast út úr erfiðu ástandi, þegar líkaminn fékk lítið magn af mat. Lítill tími mun líða og karapuzinn mun fara aftur í venjulegt mataræði.
Barnið neitar að borða með tannlækningum
Á þessu tímabili er barnið í líkamanum í gríðarlegu breytingu. Þeir fylgja með aukningu á líkamshita, bólgu í tannholdi, moody hegðun, nefrennsli, hósti og svipuð önnur einkenni. Í þessu ástandi borðar barnið ekki neitt. Það særir hann að gera það og hann líður ekki vel. Þegar tannlækningar , eins og við veikindi, senda heilann ekki merki um hungursneyð, veldur lífveran öll herlið sitt til annars rásar.
Barnið hefur slæmt matarlyst - hvað á að gera?
Áður en foreldrar ættu að ákvarða orsök misbrots úr mjólk. Aðeins eftir þetta er hægt að gera aðgerðir sem miða að því að auka matarlyst. Ef barn neitar að borða - hvað á að gera:
- Auka orkunotkun barnsins. Þetta mun hjálpa við úti leiki, útivist, íþróttir. Hins vegar er mikilvægt að forðast ofþenslu barnsins: líkaminn hans verður að eyða hitaeiningum á hitastigi.
- Stilltu rafhlöðuna. Daglegt inntaka verður að vera á sama tíma.
- Kynntu í mataræði barnsins matvælaörvandi matarlyst. Til dæmis gæti það verið epli. Barnalæknir mæla með þessum ávöxtum fyrir aðal máltíðina.
- Fjarlægðu úr svæðinu með nammi, smákökur, franskar og aðrar snakk. Allar þessar vörur eru mjög caloric, vegna þess að það er slæmt matarlyst hjá barninu.
- Jákvætt foreldra dæmi. Það er ráðlegt að borða með fjölskyldunni. Fullorðnir ættu að borða mat á meðan praising.
- Ekki overfeed barnið þitt. Ef þú þvingar krampa til að borða, mun það hafa slæm áhrif á barnið. Barn getur skapað tilfinningu fyrir mati.
Ástæðan fyrir strax meðferð við lækninn er léleg matarlyst hjá börnum, á sama tíma og slík einkenni eru:
- skarpur þyngdartap;
- uppköst;
- niðurgangur;
- bólga í húðinni;
- hár líkamshiti;
- uppblásinn;
- svefnhöfgi eða öfugt pirringur;
- svefntruflanir.
Lyf til að auka matarlyst hjá börnum
Eftir ítarlegt próf getur barnalæknir mælt fyrir um lyf sem hjálpa til við að takast á við þetta vandamál. Þegar barn borðar illa, hvernig á að hækka matarlyst, veit hann aðeins. Foreldrar ættu, eins mikið og mögulegt er, að fylgja fyrirmælum læknisins. Barnalæknir getur ávísað slíkum lyfjum:
- Creon;
- Lysín;
- Glýsín;
- Elkar;
- fléttur með kalsíum og magnesíumsöltum og svo framvegis.
Sem viðbótarmeðferð, þegar léleg matarlyst er slæmt, er hægt að nota ber af svarta-ash-rottum, barberjum og sjóbökum. Styrkja seytingu magasafa og lækningajurtum. Wormwood, ayr, fennel, kardemom, anís og dill eru sérstaklega vel sannað. Hins vegar ætti að gefa náttúrulyfið aðeins eftir samráð við lækninn.
Blanda fyrir börn með lélega matarlyst
Barnið, sem er á gervi brjósti , ætti að laga matinn. Þessi matur inniheldur mikið prótein og vítamín. Ef barnið hefur orðið illa borið getur barnalæknir ráðlagt að gefa honum slíkar blöndur:
- Ladushka;
- Sólin;
- Simi lakkið;
- Bona;
- Snow-Brand;
- Detó-mjólk;
- Hrifningu;
- Stork.
Áhugavert mat fyrir börn
Til að vekja matarlyst barnsins verður maður að nota skapandi plötuna á skapandi hátt. Skemmtilegt skreytt mat verður borðað í nokkrar mínútur. Hönnun diska fyrir börn með lélega matarlyst er hægt að gera á eftirfarandi hátt:
- bókhveiti skjaldbaka;
- hrísgrjón köttur;
- sviksemi refur;
- fiðrildi pönnukökur;
- svampur Bob.
Vítamín fyrir matarlyst fyrir börn
Ef barn lítur smá, skortir líkaminn næringarefni. Vegna skorts á vítamínum og steinefnum er ástandið barnsins versnað og skelfileg einkenni byrja að birtast (þ.mt léleg matarlyst). Vítahringur kemur út. Ef barnið borðar ekki - hvað á að gera: þú þarft að auðga líkama sinn með verðmætum þáttum. Helstu örvandi matarlyst eru svo vítamín:
- Og (hann er retinól);
- þíamín eða Bl;
- B2 (einnig þekkt sem ríbóflavín);
- B6 (pýridoxín);
- B12 eða sýanókóbalamin;
- C (askorbínsýra).