Arómatískir skammtapokar eru oftast notaðir í línaskápum eða skápum. En þessir litlar pokar geta verið notaðir til meðferðar á alls konar sjúkdómum, útrýming höfuðverk eða bara að slaka á eftir erfiðan óþægilega dag. Að auki þarf ekki að kaupa pokann í versluninni, það er auðvelt að gera það sjálfur.
Aromatherapy - hvernig virkar það?
Í skynjun á ýmsum lyktum er aðalhlutverkið spilað af sérstöku svæði heilans með lyktarskynfæri. Í þessu tilviki eru stöðugar tauga tengingar sem senda samsvarandi rafstraum til taugakerfisins.
Svona, arómatísk meðferð framkvæmir eftirfarandi aðgerðir:
- virkjar grunn eðlishvötin og viðbrögðin;
- hefur áhrif á hegðun, hvatning;
- stjórnar psychoemotional ríkinu;
- normalizes vinnslugetu;
- örvar framleiðslu á hormónum;
- veldur framleiðslu á taugaboðefnum
- tekur þátt í eðlilegu og reglulegu magni, öndun, hjarta- og æðakerfi og verki kynfærslukerfisins;
- hefur veruleg áhrif á tilfinningar, tilfinningar og skap.
Þar að auki eru ilmkjarnaolíur sem notuð eru við framleiðslu á arómatískum pokum og þurrum jurtum eftirfarandi eiginleika:
- bólgueyðandi;
- bakteríudrepandi;
- mucolytic, expectorant;
- svæfingarlyf;
- róandi;
- ofnæmisviðbrögð;
- staðbundin ertandi
- endurnýjun.
Það leiðir af því að aromatherapy ætti að taka mjög alvarlega og valdar samsetningar viðeigandi lyktar.
Frá hvað og hvernig á að búa til arómatískan poka?
Til að taka skammtapoka er ekki þörf á sérstökum sewing skills, það eina sem þú þarft er skera af náttúrulegu efni (lín eða bómull), nál með þræði og sett af kryddjurtum með ilmkjarnaolíur. Til að halda lyktinni lengur, er betra að brjóta efnið í tvennt. Innan skammtapoka er nauðsynlegt að setja blöndu af þurrum jurtum sem safnað er einu sinni eða keypt í sérhæfðum verslun. Hráefni verða að mylja mjög vel og sett í poka eins fljótt og auðið er til að koma í veg fyrir bragðabreytingar. Það fer eftir tilgangi eftirfarandi eiturefna og fituefna eru notuð:
- Lavender;
- verbena;
- rósmarín ;
- myntu;
- blóm múskat;
- negull;
- cassia;
- rætur vetiver;
- patchouli blöð;
- kanill;
- yarrow;
- hækkaði;
- ylang-ylang;
- kamille;
- oregano ;
- timjan;
- Jóhannesarjurt;
- móðir og stjúpmóðir;
- sítrónublöð o.fl.
Við val á fituefnafræðilegum efnum, til viðbótar við persónulegar óskir, ætti að leiða til meðferðar eiginleika plantna og áhrifa sem veitt er.
Til að bæta, bæði ilmur og lækningaleg aðgerð, getur þú bætt í skammtapokinu ilmkjarnaolíur. Vinsælustu tegundir þessara vara eru:
- sítrusávöxtum (appelsínugult, mandarín, sítrónu eða greipaldin);
- barrtrjám (furu, greni, einni);
- Cypress;
- Lavender;
- te tré;
- tröllatré;
- geranium;
- bergamot;
- kóríander;
- neroli;
- bleikt tré;
- kamfór;
- myrtle;
- cayaput.
Það er athyglisvert að framleiddar arómatískir töskur má setja í hvaða hluta húsnæðisins, nema eldhúsið, að sjálfsögðu. Til dæmis er poki með lavender gott fyrir svefnherbergi, því það hefur róandi áhrif, það hjálpar til við að staðla svefn.
Aromesomes með sótthreinsandi eiginleika (te tré, tröllatré, furu) ætti að vera staðsett í þeim herbergjum þar sem stór mannfjöldi er að sótthreinsa loftið og koma í veg fyrir útbreiðslu baktería. Bólgueyðandi pokar (kóríander, bergamot, mynt) eru tilvalin þegar einhver frá nánu fólki hefur orðið fyrir öndunarveirumeðferð eða inflúensu.