Heilbrigt lífsstíll er mjög mikilvægt, sérstaklega í nútíma heimi, þegar vinnan flestra er kyrrsetu og helgin fer oft framan við tölvuskjáinn. Framúrskarandi lausn verður lítil morgun jogs, sem mun rukka þig með jákvæðum og orku fyrir allan daginn. En að fara að hlaupa, getur þú lent í vandræðum: hvar á að setja nauðsynlega hluti. Bakpoki eða poki fyrir lykla og síma (tvö nauðsynlegustu hlutirnir) virðast of stór og það er óþægilegt. Í björguninni getur þú komið með sérstökan íþróttapoka til að keyra, sem er viðeigandi og síminn og lyklar, og í sumum gerðum, jafnvel lítið flösku af vatni til að hressa eftir hlaup. Skulum skoða nánar hvað ferðatækið táknar og hvaða líkan það er betra að velja.
Belti poka
Vinsælasta valkosturinn er belti poki. Slík fjölbreytni er að finna á hillum íþróttavörum. En ef þú ert með stílhrein, ef ekki íþróttamaður, mitti poki í fataskápnum þínum, hvers vegna ekki nota það meðan skokkur það? Í meginatriðum er einhver belti poki hentugur til að keyra. Það eina sem íþróttapokar eru hagkvæmir frábrugðin venjulegum sjálfur er að þeir eru betur fastir með sérstöku belti og því mun ekki stökkva á þig meðan á gangi. Að auki eru slíkar pokar oft útbúnir með sérstökum litlum plastflösku og lítilli lykkju fyrir það, sem gerir þér kleift að flýta þorsta þína fljótlega eftir að hafa keyrt.
Hlaupapoka á hendi
Það eru líka smærri handtöskur sem festast við höndina yfir olnboga. Þeir passa fullkomlega í símann (sumir líkön hafa jafnvel gagnsæ loki, þannig að þú getur hvenær sem er litið á skjá snertitækisins), svo og lykla og annað lítið hlutur. True, í svo litlum handtösku getur vatn passað ekki, en það truflar þig ekki á meðan á hlaupinu stendur. En það er athyglisvert að stundum meðal úlnlokspoka eru einnig gerðir með litlum krukkur sem eru þægilega festir með nokkrum festingum frá lykkjum.
| | | |
| | | |
| | | |
