Get ég notað sorrel fyrir brjóstagjöf?
Plöntan er rík af vítamínum og örverum, sem hefur jákvæð áhrif á friðhelgi og almennt ástand líkamans, og þetta er svo nauðsynlegt fyrir hjúkrunar kona. Þetta við fyrstu sýn hefur unremarkable grasið gagnlegar eiginleika:
- hreinsar skipin;
- styrkir taugakerfið;
- bætir þörmum;
- Normalizes fitu umbrot;
- hefur jákvæð áhrif á hjarta- og æðakerfið.
Súr á meðan á brjóstagjöf stendur er frábending í eftirfarandi sjúkdómum:
- sár, magabólga með aukinni sýrustig;
- brisbólga;
- sjúkdómar í kynfærum, nýrnasteinar;
- gigt.
Ef það eru engin heilsufarsvandamál, þá er hægt að nota diskar með slíku grænmeti. En þeir verða að yfirgefa þá ef barnið byrjar ofnæmi.
Súpur úr sorrel til brjóstagjafar
Þetta fat getur fjölbreytt mataræði móður og fjölskyldu hennar.
Innihaldsefni:
- sorrel - 250 g;
- vatn - 2 l;
- nautakjöt - 400 g;
- kartöflur - 3-5 stykki
- sýrður rjómi - að smakka;
- egg - 5-6 stykki;
- salt - eftir smekk.
Undirbúningur
- Í söltu vatni, sjóða seyði, taktu kjöt, kólna, skera í litla bita.
- Þvo kartöflur, afhýða, skera í teningur. Saman með kjöti, bæta því við seyði.
- Eftir 15 mínútur, skolið hakkað sorrel í pott.
- Í lok eldunarinnar, bæta við barinn hráefni.
- Eftirstöðvar eggin eru soðin í sérstökum pönnu, kældir, skera í helming eða fjórðu. Í þessu formi, bæta við hverri þjónustu ásamt sýrðum rjóma.
Kaka með sorrel fyrir brjóstagjöf
Þetta er frábær kostur að borða gagnlegar kökur. Það er betra fyrir hjúkrun að elda köku án þess að nota ger.
Innihaldsefni:
- sorrel - 200 gr;
- hveiti - 1 msk;
- sykur - 1 msk;
- egg - 3 stk.
- Egg með sykri verður að vera rækilega slitið.
- Við hliðina á þessari massa, þú þarft að bæta við hveiti og blanda, til að gera deig, líkist sýrðum rjóma í útliti.
- Setjið sneiðhúð í fituformi. Hellið deigið, setjið í ofninum, hitið í 180 ° C í 20 mínútur.
- Þá þarftu að láta baka kólna rétt í formi, og aðeins þá fjarlægja það.