Gagnlegar eiginleika tómatar
Tómatur er grænmetisflutningur frá fjarlægum Ameríku. Áður en settist á rúm sumarhúsin okkar og töflur gerði seignior tómaturinn skreytingaraðgerð, sem skráð var á lista yfir eitruð plöntur og aðeins þökk sé viðleitni vísindamannsins Bolotov AT. fékk alhliða viðurkenningu.
Allir vita um jákvæða eiginleika tómatar . Það styrkir ónæmi, vekur skap, kemur í veg fyrir útliti krabbameinsæxla, hægir á öldruninni, tekur þátt í ferli hematopoiesis. Og allt þetta er vegna þess að ríkur samsetning, sem inniheldur slík efni eins og hvítópín, kólín, týramín, eins og heilbrigður eins og heil hópur af vítamínum og snefilefnum.
Með hliðsjón af framangreindu er nauðsynlegt að skilja vel, hvort hægt er að borða tómata við brjóstagjöf (GV).
Tómatar með brjóstagjöf
Helsta ástæðan fyrir því að konur eru ráðlagt að gefa upp tómötum þegar þau brjótast á brjóstamjólk er mikil ofnæmi grænmetis. Þess vegna, til þess að bjarga barninu frá ofnæmi og magavandamálum, ráðleggur börn ekki nýlega múmíur að borða dýrindis tómatar fyrst 2-3 mánuðum eftir fæðingu.
Með öðrum orðum, banna læknar ekki að borða tómata meðan á brjóstagjöf stendur. Aðeins mælum með að þú setjir þá inn í mataræði á réttum tíma og afar varkár.
Til að byrja með er betra að stjórna gulu afbrigði. Til dæmis, borða fjórðung af grænmeti að morgni og horfðu á ástand barnsins. Við the vegur, eru gulir ferskum tómötum talin vera ofnæmi og örugg fyrir brjóstagjöf. Ef neikvæð viðbrögð í formi útbrot og kolsýki á hliðarbruminu fylgdu ekki, getur þú smám saman aukið magnið í 2 tómatar á dag. Og eftir smá stund skaltu prófa rautt grænmeti.
Svo, við skulum summa upp, þegar þú getur borðað tómötum meðan á brjóstagjöf stendur:
- Ekki fyrr en 2-3 mánuðum eftir fæðingu.
Þú getur auðvitað áður, en þetta er á kostnað móður minnar. - Þegar á markaðnum eða í búðinni er hægt að kaupa þroskað árstíðabundið grænmeti án nítröt og erfðabreyttra lífvera.
- Ef eftir að hafa borðað lítið smáatriði af tómötum, fékk barnið og mamma ekki ofnæmisviðbrögð.
Einnig er rétt að hafa í huga að konur með barn á brjósti ættu betur að auðga mataræði sitt með aðeins fersku grænmeti, þar sem saltaðir og súrsuðum tómötum geta skaðað meltingu mola meðan á brjóstagjöf stendur og einnig breytt bragðið af mjólk.