Er hægt að eggja með brjóstagjöf?
Til að skilja spurninguna er nauðsynlegt að kanna hvaða áhrif vöran getur haft á lífveruna. Það inniheldur verulegt innihald B vítamína, gagnlegar ör- og þjóðhagslegir þættir. Í eggjum er mikið af próteinum sem er næstum alveg frásogast.
En þrátt fyrir allt ofangreint, veita sérfræðingar ekki ótvírætt jákvætt svar um neyslu eggja hjá ungum mæðrum:
- Álit barnalækna. Þessir læknar telja að þessi vara sé til staðar þegar mjólk er mögulegt. En þeir minna okkur á að egg eru talin ofnæmisvaki, svo að þú ættir smám saman að kynna það í mataræði. Þetta mun veita tækifæri til að bera kennsl á neikvæð viðbrögð á þeim tíma. Svo, soðin egg með brjóstagjöf þurfa að byrja að borða frá þriðja hluta eggjarauða. Ef barnið fær ekki útbrot, hægðir hans og heilsufar verða eðlilegar, þá getur þú reynt að tvöfalda skammtinn eftir nokkra daga. Í framtíðinni ætti mamma ekki að borða meira en 2 stk. í viku. Einnig, börn trúa því að athygli ætti að greiða að quail egg þegar brjóstagjöf. Þeir hafa einnig einstaka samsetningu, en fyrir utan þetta eru þau hypoallergenic.
- Álit næringarfræðinga. Sérfræðingar eru viss um að hjúkrunar kona ætti að innihalda egg í mataræði. Samsetning þeirra mun stuðla að hraðri bata eftir fæðingu. Að auki eru sumir ungir mæður of þungir. Eir eru talin lágkalsíum vara og með því að nota þá þarftu ekki að hafa áhyggjur af myndinni.
- Brjóstagjöf sérfræðingar telja einnig að varan sé gagnleg fyrir hjúkrun. Sérfræðingar segja að kjúklingur egg í brjóstagjöf stuðla að því að veita mola sem þarf til að þróa efni. Egg hefur jákvæð áhrif á móðurkerfið og verndar gegn þunglyndi.
Varúðarráðstafanir
Áður en að leiða til mataræði vörunnar ætti Mamma að læra um nokkur atriði:
- Ekki borða steikt egg þegar þú ert með barn á brjósti.
- Ekki er mælt með notkun þessarar vöru án hitameðferðar, það er í hráefni, - hættan á sýkingum er mikil;
- ekki reyna önd og gæs egg - þau geta innihaldið ýmis örverur sem geta skaðað hjúkrunar konu.
Þessar einföldu tillögur munu hjálpa til við að vernda barnið frá óþægilegum afleiðingum.