Er hægt að hafa agúrka meðan á brjóstagjöf stendur?

Áður en kona sem hefur nýlega fætt barn, eru margar spurningar sem tengjast næringu. Einn þeirra hljómar svona: geta gúrkur verið brjóstaðir, eftir allt, ein eða annan hátt, allt sem Mama átti að borða getur haft áhrif á barnið sitt ekki besta leiðin.

Hversu margir, svo margar skoðanir, en að hlusta á eldri kynslóð virðist stundum það sem unga móðirin þarf að borða aðeins hafragrautur og kartöflur, en vörur sem innihalda fullþroskaðan vítamínflókna eru bannaðar.

Við skulum læra saman hvers vegna það er ómögulegt að borða gúrkur meðan á brjóstagjöf stendur, eða er þetta annað misskilningur og þeir þurfa að vera í mataræði daglega?

Ferskt agúrka þegar brjóstagjöf er nýfætt barn

Af öllu grænmetinu eru ferskt sprungur agúrkur með lægstu kaloríu innihald og eru því alltaf æskilegt í mataræði kvenna sem vilja draga úr þyngd sinni og halda bara góðu formi. Gúrkur bæta vinnu hjartans og nýrna, fjarlægja puffiness, vegna mikils innihald kalíums í samsetningu.

Trefjar (matar trefjar), sem eru í gúrkur, hjálpa með hægðatregðu, sem er svo hneigðist konur eftir fæðingu barnsins vegna endurskipulagningar hormónakerfisins. Joð hefur jákvæð áhrif á skjaldkirtilinn og vegna mikils fjölda steinefna, þar á meðal flúoríð, natríum, sink, magnesíum járn og aðrir, eykst frásog próteins úr matvælum verulega.

En það er eitt "en" - vegna gúrkur, koma efni sem valda aukinni gasframleiðslu inn í mjólkina. Mamma má ekki taka eftir þessu, en nýfætt barnið verður í hættu og mun þjást af sársaukafullri ristli.

En um leið og vandamál með maga barnsins fara í samdrátt, og það mun gerast í 3-4 mánuði, getur mamma verið með mataræði í bragðgóður og heilbrigðu vöru. Fram til þess tíma verður hún að þjást fyrir sakir heilsu barnsins.

En á veturna er betra að forðast að borða gúrkur, þar sem þau eru oftast flutt inn, vaxið í gróðurhúsi með ýmsum skordýrum. Skarpskyggni þeirra í grænt gúrkum er mjög líklegt, sem er eitrun þeirra. Hvað á að segja um barn sem getur líka komist í gegnum mjólkurskaðlegar hluti og jafnvel fengið alvarlega meltingarröskun, allt að dysbakteríunni.

Nýsaltaður agúrka með brjóstagjöf

Það er ekkert betra en á sumardag að þjóna grænmeti úr eigin garði. Og létt saltað agúrkur verða mjög vel, sérstaklega ef þau eru full af ást, umhyggjusömum höndum. En það er betra fyrir unga móðir að bíða í 3-4 mánuði með þeim, enda þótt þessi grænmeti innihaldi mörg gagnleg efni, vegna þess að þær munu líklega leiða til sársaukafullra krampa hjá ungum börnum.

Marinert og súrsuðum agúrka við brjóstagjöf

Engin sjálfsvirðandi húsfreyja mun yfirgefa fjölskyldu sína fyrir veturinn án fullum hillum með súrum gúrkum í kjallaranum. En yngsta móðirin, eins og gúrkur í brjóstagjöf, er stranglega bönnuð, sérstaklega fyrstu sex mánuði.

Þar sem í bankanum, auk gúrkur, sem rotvarnarefni inniheldur mikið magn af ediki og salti - þetta er ekki besti kosturinn fyrir mataræði mæðra. Slík bragð getur orðið til sársaukafullra gráta barnsins, þar sem maga bregst mjög viðkvæm við mismunandi breytingum á samsetningu mjólk.

Jafnvel meiri skaða barnsins getur verið frá varðveislu með notkun asetýlsalicýlsýru, sem er bætt við nútíma húsmæður sem rotvarnarefni. Kannski virðist þessi aðferð hugsjón fyrir einhvern, en ekki bara lítið barn, en tilraunir með heilsu geta verið mjög slæmt.

Fyrir tímabilið virkt brjóstagjöf, en barnið hefur ekki enn skipt yfir í sameiginlegt borð, er betra að móðirin fjölgi valmyndinni með mismunandi salötum með beets, gulrætur, papriku - allt sem líffæri lítið barn mun ekki bregðast við með bólgu, niðurgangi og kólesteróli.