Af hverju hefur þú hægðatregðu eftir fæðingu?
Erfitt að hægja eða hægðatregða, eftir fæðingu, getur komið fram af ýmsum ástæðum:
- Helstu skörp sveiflur í hormónabreytingu sem lífvera ungra móðir ætti enn að nota.
- óhófleg teygja og veikleiki á vöðva korsettinu;
- mikil þrýstingur á þörmum frá stækkaða legi;
- breyting á stöðu innri líffæra, þ.mt þörmum í kviðarholi;
- ómögulegur fullur natuazhivaniya vegna sutures eða gyllinæð
- óhóflegt sálfræðilegt streita;
- Að lokum getur hægðatregða eftir fæðingu meðan á brjóstagjöf stóð vegna óreglulegrar næringar ungra móður sem er of mikið hræddur um að auka mataræði sitt til þess að ekki skaða barnið.
Hvað á að gera ef kona eftir fæðingu þjáist af hægðatregðu?
Ef slíkt viðkvæmt vandamál kemur upp hjá móður með hjúkrunarfræðingi, fyrst og fremst er nauðsynlegt að auka fjölbreytni matarins og gera ákveðnar breytingar á því. Svo í daglegu valmynd konu sem hefur nýlega framleitt barn, verður það endilega að vera margs konar korn, auk ferskum ávöxtum og grænmeti.
Það er best að láta í té vörur eins og spergilkál, kúrbít, beets, gulrætur, grasker, blaða salat, melónur, eplar og apríkósur - þau munu hjálpa að losna við hægðir og bæta heilsu.
Ef breytingar á mataræði hjálpa ekki við að leysa vandamálið, til að meðhöndla hægðatregðu eftir fæðingu meðan á brjóstagjöf stendur, er það ásættanlegt að taka slík lyf eins og Forlax og Dufalac. Ef þú þarft að hreinsa þörmuna strax , getur þú notað örklax örkristalla eða glýserín stoðtöflur , en þau skulu meðhöndla með varúð, þar sem þessi lyf eru ávanabindandi.