Vatnsmelóna og melóna meðan á brjóstagjöf stendur

Á sumrin er fjöldi fullorðinna og barna savorað af sætum og safaríkum melónum. Auðvitað eru vatnsmelóna og melóna mjög góð, en hjúkrunarfræðingar óttast oft að borða þá og óttast að skaða heilsu niðurs síns eða dóttur.

Í þessari grein munum við reyna að reikna út hvort hægt sé að borða vatnsmelóna og melónu þegar brjóstagjöf er notuð og hvernig á að nota þessi ber á réttan hátt til þess að ekki skaða barnið.

Er hægt að borða vatnsmelóna og melóna þegar þau eru mjólkandi?

Samkvæmt flestum læknum eru melónur á brjósti tímabilsins einfaldlega nauðsynlegt, þar sem þeir bera mikið af mikilvægum vítamínum og snefilefnum. Sérstaklega inniheldur pulp vatnsmelóna mikið af fólínsýru og járni, þannig að þetta ber hjálpar til við að auka blóðrauðaþéttni í blóði hjúkrunar móðurinnar. Melónin, auk þess sem að ofan er að finna, inniheldur einnig mikilvægar steinefni eins og natríum, fosfór, kalíum og magnesíum, auk vítamína A, B, E, PP og svo framvegis.

Að auki innihalda melónur mikið vatn, þannig að notkun þeirra hefur jákvæð áhrif á brjóstagjöf. Á sama tíma, í sumum tilfellum, að borða vatnsmelóna og melónu þegar brjóstagjöf getur verið hættulegt, skulu ungir mæður vera mjög varkár.

Þannig hafa þessar safaríkar og sætar ávextir áberandi þvagræsandi áhrif, sem með of mikilli neyslu geta skaðað líkama konu. Að auki má ekki gleyma því að flestir melónur og vatnsmelóna eru ræktaðar með nítratum og öðrum skaðlegum efnum sem hafa afar neikvæð áhrif á maga og meltingarvegi í meltingarvegi og öðrum innri líffærum barnsins.

Að lokum er kvoða melónanna frekar sterk ofnæmisvakning og veldur oft einstökum óþol. Til að forðast það, farðu í mataræði melónu eða vatnsmelóna í brjóstagjöf ætti að vera mjög vandlega, vandlega eftir viðbrögðum mola og taka eftir öllum breytingum sem koma fram í líkama hans.

Svo á fyrstu 3 mánuðum eftir útliti barnsins er mælt með því að nota melónur og pylsur til að halda áfram, og eftir þennan tíma að reyna að borða lítið stykki af þroskuðum ávöxtum. Ef engin neikvæð viðbrögð frá líkamanum voru fylgt, getur ung móðir aukið daglega hluta vatnsmelóns eða melóna kvoða í 150-200 grömm.