Oatmeal kex með brjóstagjöf

Á meðan barnið er á brjósti hefur hver móðir áhuga á spurningunni: "Hvað getur þú borðað, hvað getur það ekki og í hvaða magni?". Sérfræðingar í brjóstagjöf sannfæra hvert móður að þau geti borðað allt innan svokallaðrar "heilbrigðu matar". Þannig ráðleggja læknar að útiloka: reykt, saltað, steikt, krydd, áfengi. Og einnig vörur sem valda ofnæmi eða uppþemba hjá nýburum og mæðrum. Og er haframjölkökur hentugur fyrir hjúkrunar mæður?

Sérhver móðir, sem annt um heilsu barnsins, velur vandlega mataræði hennar. Fyrstu vikur eftir fæðingu, hafa mjólkandi konur að jafnaði takmarkaðan mataræði. Og þegar spurningin kemur upp, til að taka upp nýjan vöru í valmyndinni, endurspeglar hver og hvernig barnið mitt mun bregðast við því.

Reyndar er valmynd kvenna á tímabilinu með brjóstagjöf valin með þremur markmiðum:

• ekki meiða barnið;
• ekki valda honum ofnæmi;
• ekki valda vandamálum við magann.

Getur haframjölkökur verið gefnar brjóstamjólk?

Þessi vara er ekki tilheyrandi augljós ofnæmis, getur ekki valdið kolli í barninu, og að sjálfsögðu er það ekki tilheyrandi flokki óheilbrigðisafurða. Þegar úlföltakökur eru útilokaðir frá ofangreindum þremur hópum áhættusömra matvæla geturðu staðfastlega sagt að hjúkrunarfræðingur geti borðað haframjölkökur.

Oatmeal kex eru gerðar á grundvelli hafrar hveiti, sem í sjálfu sér er miklu meira gagnlegt en rúg eða hveiti. Slík kex þökk sé kolvetnum er hægt að gefa orku til líkama hjúkrunar konu, sem hún þarfnast.

Hins vegar geta mjög gagnlegar eiginleika verið flokkaðar sem haframjölkökur heima . Í notkun í iðnaðarframleiðslu: dýrafita, smjörlíki og breiðslur, auk rotvarnarefni, sem hafa neikvæð áhrif á líkama okkar. Það er smjörlíki eða fita af óþekktum uppruna sem getur valdið ofnæmi eða valdið kólesteróli hjá barn sem er með barn á brjósti.

Það er annar valkostur - að elda smákökur með mjólkurgjöfum sjálfum. Í þessu tilfelli stýrir þú allt eldunarferlið, svo og þær vörur sem Notaðu lyfseðilinn. Í stað þess að smjörlíki mun það vera öruggara að nota smjör, og það er alveg mögulegt að skipta miklu magni af sykri, sem er gert ráð fyrir með ávísun, með þurrkuðum ávöxtum. Þú færð framúrskarandi, gagnlegan kex sem mun ekki skaða heilsuna eða heilsu barnsins þíns.

Ef þú hefur ekki tækifæri til að elda smákökur heima, farðu inn í mataræði búðina þína haframjölkökur fyrir brjóstagjöf, eins og allar aðrar vörur sem tilheyra áhættuflokknum. Byrjaðu með litlum skammti (ekki meira en tveir pechenyushek á dag) og horfðu á viðbrögð barnsins.