Er hægt að hjúkrunarfræðingur hjúkrunarfræðingur?

Oft eiga ungir mæður, sem eru barn á brjósti, spurningin hvort mjólkandi móðir geti borðað pasta. Svarið við því er jákvætt en nauðsynlegt er að fylgja ákveðnum reglum.

Má ég borða makkarónur fyrir hjúkrunar móður?

Eins og áður hefur komið fram eru engar bann á þessari vöru. Eftir allt saman, makarónur sjálft er ekkert annað en hveiti og vatn. Og ýmsir nöfn þeirra (spaghettí, horn, fjaðrir) eru útskýrðar af mismunandi gerðum þessara vara.

Hins vegar er nauðsynlegt að fylgja magntakmörkunum á makkaróni. Málið er að þessi vara getur valdið truflun á meltingarvegi, þ.e. leiðir oft til þróunar hægðatregðu. Þess vegna á þeim tíma sem kaupa pasta er nauðsynlegt að veita þeim sem eru gerðir á grundvelli durum hveiti.

Hvernig á að borða pasta hjúkrunarfræðingur?

Vitandi að makarónarnir sjálfir mega leyfa þeim konum sem eru með barn á brjósti, hugsar hjúkrunarfræðingurinn hvort það sé mögulegt fyrir pasta hennar, til dæmis með osti eða með plokkfiski, á Fleet hátt.

Þegar þú leggur inn makarónur í mataræði þitt, með hvers konar skreytingu, ætti hjúkrun að fylgja eftirfarandi reglum:

1. Við fyrstu "bragð" er hægt að borða aðeins lítið magn af tilbúnum makkarónum (ekki meira en 50 g). Mælt er með því að elda þau án mikillar kryddi, auk viðbótar innihaldsefna.
2. Alltaf á daginn ætti að fylgjast með viðbrögðum barnsins í nýtt fat í mataræði móðurinnar. Gæta skal sérstakrar varúðar við breytingum á verkjum þörmum, svo og meltingarfærum (hægðatregða, ristill, uppþemba).
3. Ef engin óæskileg viðbrögð eru til staðar getur þú smám saman aukið magn pasta sem er notað í mat í 150 g á dag og allt að 350 g á viku. Með tímanum er hægt að bæta við ýmsum innihaldsefnum og aukefnum við þau.