Persímón við brjóstagjöf

Persímon þýdd úr latínu þýðir guðsmat. Þessi tart-sætur, björt appelsínugult ávöxtur birtist á hillum okkar við komu kalt veðurs. Það hefur ekki aðeins framúrskarandi smekk eiginleika, en getur einnig keppt við gagnlegar eiginleika með frumgróða ávöxtum okkar. Persimmon er uppáhalds margra gómsætir. Hins vegar, ef kona fæddist barn og varð móðir með hjúkrun, þá eru mörg matarbann fyrir framan hana og einnig erlendum ávöxtum. En oft, þegar þú horfir á persimmon, er erfitt að standast ekki að borða tartávexti. Svo getur persimmon móðir gefið persimmon? Við skulum skilja!

Gagnlegar eiginleika persimmons við brjóstagjöf

1. Vegna meðgöngu og fæðingar er ónæmi kvenna verulega veikt og hún er líklegri til árstíðabundinna sjúkdóma - ARVI og ARI. Hátt innihald í C-vítamíni mun hjálpa til við að styrkja verndarstyrk hjúkrunar móður, barnsins og standast veirurnar.
2. Ávinningur persimmons er sú að það er ríkur í járni. Blóðleysi er algengt vandamál eftir meðgöngu og fæðingu.
3. Þökk sé kalíum og magnesíum, svo og sykur (glúkósa og súkrósa) persimmon í brjóstagjöf, hefur styrkingaráhrif á hjarta- og æðakerfi kvenna og barna.
4. Hátt innihald trefja og pektíns í erlendum ávöxtum mun hjálpa til við að bæta virkni þörmum, bæði hjá mamma og hjá barninu.
5. Þar að auki er mikið magn kalsíums, sem móðurin þarfnast, þar sem þessi snefilefni var tekin af barninu á meðgöngu og fóðrun, tilheyrir einnig persimmon eiginleika.
6. Inniheldur í dýrindis ávöxtum PP-vítamín bætir ástand hársins og húðlitans.
7. Þökk sé magnesíum getur myndun nýrnasteina minnkað við tíð notkun persimmons.

Skertur persimmons í brjóstagjöf

Hins vegar er það ekki þess virði að nota persimmon í brjóstagjöf vegna þess að það hefur einhverja áhættu fyrir heilsu móður og barns. Í fyrsta lagi er ekki mælt með notkun persimmons vegna kvenna sem eru með sykursýki vegna mikils innihald sykurs - frúktósa og glúkósa. Í öðru lagi getur misnotkun persimmons leitt til óþægilegra afleiðinga í formi festingar á hægðum. Hægðatregða birtist ekki aðeins í hjúkrunar móður, heldur einnig í barninu. Í þriðja lagi, með ótakmarkaðan notkun persimmons, getur brjóstagjöf orðið fyrir alvarlegum ofnæmi fyrir barninu. Staðreyndin er sú að þetta appelsínugult ávexti, ásamt sítrusi, er hugsanlega öflugt ofnæmi. Eftir allt saman, allt sem mamma borðar fellur strax í kvenmjólk. Þannig getur persimmon sem borðað er af móður fyrir nýbura valdið útbrotum og ofnæmiskvef.

Persímón í brjóstagjöf: já eða nei?

Í ljósi hugsanlegrar áhættu kemur spurningin fram, er enn hægt að fæða persimmon? Það er ekki þess virði að neita alveg frá þessum ljúffenga ávöxtum meðan á brjóstagjöf stendur. Ef þú ákveður að borða persimmons, gerðu það þá, þegar aldur barnsins nær að minnsta kosti 3-4 mánuði. Meltingarfæri hans mun virka fullkomlega. Og það er betra að byrja að borða fóstrið á þeim tíma þegar barnið verður kynnt í tálbeinu. Til að prófa persimmon er að morgni. Poleamomis mjög lítið stykki, svo að hægt sé að fylgjast með viðbrögðum barnsins. Ef ekki er um ofnæmi að ræða, getur hjúkrunarmaður aukið hluta persimmons. Hins vegar borðaðu ekki meira en 200-300 grömm af ávöxtum á hverjum degi.

Og að lokum: Veldu Persimmon þroskaður og mjúkur nóg. Það ætti að vera appelsínugult rautt með örlítið brúnt húð. Þar sem persimmon versnar fljótt, ætti ávöxturinn að geyma í kæli.