Helstu viðmiðanir fyrir sjálfsmat manneskju eru andleg og efnisleg gildi. Frá fæðingu í barninu eru grundvallaratriði framtíðar hans að myndast. Andrúmsloftið í fjölskyldunni, umhverfisaðstæðum, allt þetta hefur bein áhrif á myndun gildi .
Á hverjum degi verða mikilvægir þættir í lífinu mikilvægari, ýta tilfinningar, tilfinningar og reynslu í bakgrunni. Umhverfið gefur stundum ekki val, eins og allir reyna að líta "eins og mynd", en búa í fallegu íbúð og hafa bankareikning. Í leit að þessum ávinningi gleymir maður fullkomlega um það mikilvægasta að vera í hjarta og sál. Ekki að finna sátt til að ná hamingju er einfaldlega ómögulegt, þar sem það eru milljónir dæmi um vel, en óhamingjusamur fólk.
Hvernig á að ná einingu?
Til að fá fullkomið efni og andlegt gildi þarftu að ákveða hvað er mikilvægt fyrir þig og hvað er algerlega ekki nauðsynlegt í lífinu.
Í sálfræði er nokkuð auðvelt æfing sem mun hjálpa til við að útskýra andlega og efnisleg gildi einstaklings og skýrt skýra vandamál sjálfsmyndarinnar. Fyrir hann þarftu að taka blað og heiðarlega svara slíkum spurningum:
- Ímyndaðu þér að lífið verði rofin eftir 15 ár. Hugsaðu um hvað þú vilt gera á þessum tíma? Hvað viltu fá eftir fyrningardagsetningu?
- Nú draga úr tíma til 5 ára. Hvaða nýja viltu gera, og hvað myndir þú hætta að gera?
- Lágmarkslífið lífsins er aðeins eitt ár. Hvernig best er að lifa því? Hvað á að yfirgefa?
- Mest leiðinlegt. Þú ert ekki lengur. Hvað er ritað í kaflanum um dauða þinn? Hver vartu?
Nú skaltu lesa vandlega það sem þú hefur skrifað og draga viðeigandi ályktanir.
Munurinn á andlegum gildum og efni
Tilfinningar og tilfinningar lækka ekki í hlutfalli við fjölda einstaklinga sem eiga þau, öfugt við efnisvörur. Andleg gildi líkjast ekki efnislegum efnum þar sem þeir hverfa ekki við frásog, en verða hluti af innri heimi einstaklingsins og auðga hann þannig.