Eitt af frægustu vörum sem notuð eru í þessum tilgangi meðan á brjóstagjöf stendur eru furuhnetur. Þrátt fyrir að margir konur, einkum eldri kynslóðirnar, séu ráðlagt að nota þennan góða og gagnlega meðferð til að bæta gæði brjóstamjólk og auka magn framleiðslu þess, þá hefur slík áhrif engin cedarhnetur.
Þar að auki skulu hjúkrunarfræðingar vera mjög varkárir um þessa vöru, því það getur valdið barninu skaða þegar það er misnotað. Í þessari grein munum við segja þér hvort hægt sé að borða furuhnetur þegar þú ert með barn á brjósti og hvernig á að gera það rétt.
Má ég borða furuhnetur meðan á brjóstagjöf stendur?
Samkvæmt meirihluta lækna er ekki aðeins hægt að borða furuhnetur meðan á brjóstagjöf stendur, en það er einnig nauðsynlegt. Þessi meðferð inniheldur vítamín K, E og B, fjölómettaðar fitusýrur, nauðsynleg amínósýrur eins og metíónín, lýsín og tryptófan, auk mikilvægra og gagnlegra steinefna, þar á meðal sink, járn, magnesíum, kopar, mangan og fosfór.
Það er af þessum sökum að furuhnetur hafa áberandi jákvæð áhrif á lífverur hjúkrunar móður og barns, en í bága við almenna trú hefur þau ekki áhrif á framleiðslu og fituinnihald brjóstamjólk.
Að auki eru cedarhnetur óvenju sterk ofnæmisvakningur, þannig að ung móðir ætti ekki að borða þá fyrr en að mylja hverfur í 3 mánuði. Eftir að hafa náð þessum aldri getur þú reynt að borða um 10 grömm af furuhnetum og fylgjast vandlega með heilsu barnsins.
Ef engin neikvæð viðbrögð frá líkama barnsins voru fylgt, má auka smám saman hluta í 100 grömm á dag. Ef barnið hefur ofnæmi eða ýmis vandamál í meltingarvegi, er betra að hætta að nota þessa vöru fyrir lok brjóstagjöf.