Rétt brjóstagjöf

Mjólkurmjólk er besta maturinn fyrir barnið. Því rétta brjóstagjöf er eitthvað sem hvert kona ætti að læra. Það er vitað að mjólk inniheldur ekki aðeins næringarefni, heldur einnig mótefni gegn ýmsum sjúkdómum. Sérstaklega mikið af þeim í colostrum - fyrsta mjólk. Þess vegna er mikilvægt að byrja að nota litla brjóstið strax eftir fæðingu.

Meðan á meðgöngu og fæðingu stendur, fer líkami konunnar í miklum fjölda breytinga og upplifir mikla álag. Æxlunarfæri móðursins þjáist af mestum skaða. Breytingar verða fyrir öllu: legið, leggöngin, hormónabakgrunnurinn. Í þessu sambandi er bata eftir fæðingu mjög mikilvægt tímabil. Rétt brjóstagjöf nýfættarinnar gerir þér kleift að batna eins fljótt og án vinnu eftir fæðingu og koma til móts við það vegna þess að Í nánu sambandi við son eða dóttur er hormónið oxytósín, sem ber ábyrgð á samdrætti legsins, framleitt. Vegna þessa kemur það aftur í venjulegan stærð eftir 2 mánuði. Næst munum við segja þér hvernig á að skipuleggja brjóstagjöf.

Grundvallarreglur um rétta brjóstagjöf

Aðalatriðið sem þú þarft að vita fyrir fulla brjóstagjöf er:

Á fyrstu mánuðum geta slík máltíðir komið fram í allt að 10-12 sinnum á dag. Þú þarft að vera siðferðilega og líkamlega tilbúinn til að eyða með litlu í brjóstinu um mestan daginn. Þess vegna þarftu að búa til þessa þægilega aðstæður - bæði líkamlega og sálfræðilega.

Rétt næring með brjóstagjöf

Brjóstagjöf felur í sér rétta næringu konunnar sjálfs. Hún ætti að útiloka allar vörur sem geta valdið ofnæmi (hnetur, sítrusávöxtur, rauðber og ávextir, fiskur, framandi matvæli, súkkulaði), auk þess að auka fjölbreytni mataræði þeirra á kostnað örugga vöru. Það er sannað að notkun kúamjólk hjá móðurinni bætir brjóstagjöf og bætir gæði þess, eykur næringargildi. Hins vegar ætti að gæta varúðar, það getur einnig verið orsök ofnæmisviðbragða hjá barninu.

Hvernig rétt er að skipuleggja blandað fóðrun?

Ef þú ákveður að skipta yfir í blönduðu brjósti, þ.e. Til að tengja blönduna er nauðsynlegt að slík ákvörðun sé samþykkt af barnalækni á grundvelli skoðunarupplýsinga mola. Nauðsynlegt getur verið að bæta viðbótinni við formúluna ef mjólk er ekki nægjanlegt eða móðurin getur ekki haldið áfram að hafa barn á brjósti vegna heilsufarsvandamála eða af félagslegum ástæðum (td þegar farið er í vinnu, brottför osfrv.). Læknirinn þarf að reikna út magn næringar sem vantar, eða sem ætti að berast, útskýra útreikninga sína til konu, og fylgjast með samræmi við tilmæli þess.

Með blönduðu næringu getur þú haldið áfram sem hér segir (með því að velja einn af valkostunum):

Óháð því sem móðirin velur, ætti mjólk hennar að vera forgangsmatur. Blanda ætti ekki aðeins að nota sem eitthvað sem ekki er hægt að úthreinsa, heldur einnig það sem ekki er hægt að misnota.