Til barnsins að vaxa upp heilbrigt er mikilvægt að trufla ekki brjóstagjöf og sjá um næringu þess, þar sem þau hafa áður gefið brjóstamjólk. Einnig er spurningin um að hylja þegar mjólk er stöðnun, ófullnægjandi eða mikil mjólkurgjöf er brýn.
En margir, sérstaklega ungir mæður, vita ekki alltaf hvernig á að tjá brjóstamjólk fyrir hendi. Skortur á reynslu og þekkingu getur valdið læti, sem mun hafa neikvæð áhrif á ferlið við brjóstagjöf.
Reyndar er tæknin mjög einföld. Það snýst allt um æfingu og löngun til að fá jákvæða niðurstöðu.
Hvernig á að undirbúa sig fyrir mjólk með höndunum?
Ef þú þarft að tjá mjólk í fyrsta viku eftir fæðingu - vertu viss um að finna 10-15 mínútur fyrir nudd á brjóstkirtlum. Mjólkin sem hellt er af mjólk er fljótt herða og það er ekki svo einfalt að tjá mjólkina í upphafi. Þú skalt varlega hnoða brjóstið með fingurgómunum í hringlaga hreyfingu. Smám saman mun brjóstið mýkja og mjólkin mun byrja að hlaupa í trickles.
Ef verkefni er að vekja upp mjólkurhraða, eru margar aðferðir þekktar. Að auki hafa hver kona með tímanum eigin leyndarmál.
Meðal alhliða aðferða - heitt sturtu, heitur drykkur (te með mjólk, náttúrulyf eða sérstökum tei til að auka mjólkurgjöf). Ef þú ert í burtu frá barninu - ímyndaðu þér það eða lyktin. Slík sálfræðileg bragðarefur hjálpar einnig við að styrkja brjóstagjöf.
Hvernig á að tjá mjólkina rétt - grunnatriði tækni
Forvalið sérstakt ílát fyrir mjólk. Það er best að velja breitt ílát. Reyndu að nota sæfða, hreina rétti. Þvoðu hendurnar vandlega.
Veldu þægilega pose. Setjið mjólkurílátið á viðeigandi fjarlægð.
Takaðu lófa brjóstsins þannig að þumalfingurinn sé staðsettur á brún halósins (kringlótt dökk plástur í húðinni sem stungur í geirvörtuna) og vísitalan var undir brjóstvarta.
Þá, með renna hreyfingum, ýttu og slepptu í átt að laufunum og bakinu. En það er mikilvægt að forðast of mikið þrýsting. Annars geturðu skaðað brjóstkirtli. Aðeins kreista brjóstið þitt auðveldlega.
Einnig skaltu reyna ekki að fidget yfir húðina á brjósti þínu - þetta mun spara það frá scuffs. Þá færðu smám saman lófa í hring með tilliti til geirvörtunnar. Þetta mun gera mögulegt að draga úr mjólk frá öllum rásum. Verið varkár við geirvörtuna - forðastu sterkan þrýsting.
Í upphafi mun mjólk vera veik. Þá, ef þú heldur áfram, mun það flæða í trickles.
Þegar brjóstið tæmist mun mjólkin virka veikari. Í staðinn fyrir strauma birtast dropar. Þetta er vísbending um að þú getir haldið áfram að skipta öðru brjósti.
Hvernig veistu hvort þú deigir mjólk fyrir hendi?
Í því ferli að tjá, það er engin sársaukafull tilfinning, sem þýðir að allt er í lagi. Sársauki er skelfilegt einkenni sem ekki er hægt að hunsa.
Ef þú takast á við innan 6 - 8 mínútur - þá hefur þú tökum á tjáningaraðferðinni.
Hvernig er það betra fyrir móður að tjá mjólk?
Konur furða oft hvernig það er betra: að tjá brjóstamjólk fyrir hönd eða með brjóstagjöf?
Í dag getur þú auðveldlega valið hvaða brjóstdælu sem er. En hann getur ekki leyst öll vandamálin. Í sumum tilfellum leiðir notkun þess til bólgu í brjóstinu og aukning á stærðarmálum. Tjáning fyrir hönd er einn af reynt, árangursríkum og festa vegu.
Í ferli æfingarinnar þarftu mikla þolinmæði, en smám saman munt þú skilja hvernig þú getur rétt tjáð mjólkina með höndum þínum. Mínútur sem varið er til að tjá mjólk mun meira en að greiða fyrir heilsu barnsins.