Bókhveiti hafragrautur á mjólk - ljúffengar uppskriftir fyrir börn og ekki aðeins!

Allir vita bókhveiti hafragrautur á mjólk frá barnæsku, svo morgunmat hefur alltaf verið undirbúin af mörgum mæðrum og elda í leikskólum, en ekki allir börn borða slíka fat, það er stundum erfitt að sannfæra þá. Þetta vandamál verður leyst ef þú notar upprunalegu uppskriftirnar.

Hvernig á að elda bókhveiti hafragrautur á mjólk?

Bókhveiti hafragrautur á mjólkinni mun snúa út ljúffengum ef þú tekur fitu mjólk heiman. Samræmi hver gestgjafi velur sjálfstætt - þykkari eða styttri, hvaða valkostur er líkari. Í klassískum uppskrift er ekki innifalið í öðrum innihaldsefnum, en þetta þýðir ekki að þau geta ekki verið bætt við, aðalatriðið er að rétt sé að bíða eftir smekk.

1. Fyrir fljótandi hafragrautur taka hlutföll 1: 5, fyrir meira seigfljótandi - 1: 4. Ef þú þarft þykkan hafragrautur skaltu elda, kasta 1: 3 krossa.
2. Ef þú hellir hola með hreinu mjólk, eldið í 30 mínútur, ef þú þynnar með vatni - þá um 20 mínútur.
3. Þú ættir að skola gróftinn.
4. Bókhveiti með mjólk mun verða meira ljúffengur, ef þú bætir hunangi í stað sykurs.
5. Smjör fyrir kasha ætti að taka að minnsta kosti 80% fitu.

Bókhveiti hafragrautur á mjólk fyrir barn

Mjólk bókhveiti hafragrautur - fyrir barnið er mikilvægur þáttur í valmyndinni, því þetta fat inniheldur mörg gagnleg og dýrmætur fyrir vöxt efna. Það er betra að elda þjóna í einu, annars mun faturinn missa smekk sinn. Ef hafragrautur er soðinn fyrir alla meðlimi fjölskyldunnar, þá er reiknað með því að reikna hluti er mikilvægt að taka tillit til þess að eftir matreiðslu eru grófur tvöfaldaðar.

Innihaldsefni :

• bókhveiti - 50 g;
• mjólk - 250 ml;
• vatn 250 ml;
• sykur - 0,5 msk. skeiðar.

Undirbúningur

1. Rice að sofna í sjóðandi vatni, elda þar til tilbúinn.
2. Hellið heitt mjólk, bætið sykri, blandið saman.
3. Kryddið.
4. Flytja til blender, höggva.

Fljótandi bókhveiti korn í mjólk

Mörg börn bragða hveitis mjólkurhveiti , það er mjög auðvelt að elda það. Auðveldasta leiðin er að hella tilbúnum croup með heitu mjólk, bókhveiti þarf að vera vandlega raðað, þvegið, ef það er tími, það er þess virði að þurrka og smá steikja í þurru pönnu. Til að elda er betra í potti með þykkum botni.

Innihaldsefni :

• bókhveiti - 1 gler;
• mjólk - 0,3 lítrar;
• smjör - 20 g;
• vatn - 0,5 l;
• sykur eða hunang - 50 g.

Undirbúningur

1. Hellið grófunum í sjóðandi vatn, sjóða yfir lágan hita í 5 mínútur.
2. Hellið í mjólk, hrærið, bætið við sykur.
3. Eldið, hrærið, við lágan hita í 20 mínútur.
4. Setjið smjörið, hrærið.
5. Leyfðu pottinum í hitanum í 10 mínútur, svo að hafragrauturinn sé innrennsli.

Bókhveiti með mjólk og banani

Ef venjulegur sætur bókhveiti hafragrautur á mjólk barns er ekki í eftirspurn, reyndu að bæta við nokkrum banani stykki til þess. Ávextir þurfa að velja þroskaðir, þú getur með svörtum stöðum á húðinni, þau eru alltaf mjög sæt. Sykur ætti að vera í lágmarki, þar sem bananarnir bæta upp sælgæti. Hreinsað ávöxtur er skorinn í litla bita.

Innihaldsefni :

• bókhveiti - 200 g;
• vatn - 200 ml;
• mjólk - 400 ml;
• banani - 1 stykki;
• smjör - 25 g.

Undirbúningur

1. Bókhveiti á vatni þar til hálft eldað.
2. Hellið í heitu mjólk, láttu sjóða, setjið smjörið.
3. Eldjið hafragrautin á lágum hita í 15 mínútur.
4. Banani skrældar, skera, blandað með hafragraut.

Hafragrautur úr bókhveiti í mjólk

Ljúffengur bókhveiti hafragrautur á mjólk er fengin á bókhveiti, það er einnig kallað skúffu. Þetta fínt nákvæma bókhveiti kjarna, það er fengið með því að flögnun korn frá skelinni, og þá skipt. Sapið heldur öllum verðmætum eiginleikum bókhveiti, það inniheldur mikið af trefjum, gagnlegt fyrir líkamann. Buckles eru miklu hraðar en croups af heilkornum.

Innihaldsefni :

• sepia - 1 gler;
• vatn - 1,5 bollar;
• sykur - 1 msk. skeið;
• mjólk - 2 bollar.

Undirbúningur

1. Skerið skæri, skola, hella í sjóðandi vatni, elda í 20 mínútur.
2. Hellið í mjólk, setjið sykur, hrærið.
3. Kæfðu, lokið með loki.
4. Fjarlægið úr hita.
5. Hafragrautur úr bókhveiti í mjólk ætti að vera í hita í 15 mínútur.

Hafragrautur úr bókhveiti flögur í mjólk

Bókhveiti með mjólk í morgunmat eftir nokkrar mínútur er unnin úr korni. Ólíkt hafrar og hrísgrjónum heldur bókhveiti allur ávinningur af heilkorni, þeir eru tilbúnir með því að klippa krossinn í þunnt plötur og síðan eru þeir þrýstaðir. Þessi aðferð hjálpar til við að undirbúa fatið eins fljótt og auðið er, en lyfið er ekki undir sérstöku meðferð.

Innihaldsefni :

• flögur - 100 ml;
• sykur - 1 tsk;
• mjólk - 300 ml.

Undirbúningur

1. Mjólk að sjóða, hella því flögum.
2. Setjið sykur, salt, hrærið.
3. Slík bókhveiti hafragrautur á mjólk er soðin í 3 mínútur.
4. Þannig að grófin standa ekki við botninn, verðum við stöðugt að hræra það.

Rice-bókhveiti korn í mjólk

Ljúffengur mjólkur bókhveiti hafragrautur verður fenginn ef þú bætir hrísgrjónum við það. Það er hentugt að elda slíka fat í multivarkinu. Það er ekki nauðsynlegt að elda hvert korn sérstaklega fyrir sig, þá blanda þeim og gufa. Rice gerir fatið nærari og gefur upprunalegu bragðið, það er miklu gagnlegt, því það inniheldur einnig flókin kolvetni.

Innihaldsefni :

• bókhveiti - 0,5 glös;
• hrísgrjón - 0,5 bolli;
• mjólk - 3 glös;
• vatn - 1 gler;
• smjör - 30 g.

Undirbúningur

1. Skolið kornið vandlega og tæmdu vatnið nokkrum sinnum.
2. Haltu sofandi í multivark, fylltu með vatni, settu forritið "Pilau".
3. Þegar vatnið gufar upp, hella í mjólkinni, bæta við salti, sykri.
4. Bryggðu þar til kornið bólgnar.
5. Ábót með olíu.

Bókhveiti hafragrautur með grasker á mjólk

Bókhveiti hafragrautur í mjólk, uppskrift með grasker, eins og fullorðnir og börn. Æskilegt er að brenna græðurnar, en ef það er ekki tími til þess, mun það vera nóg til að þvo það nokkrum sinnum. Það er mikilvægt að hafa í huga að krossinn gleypir vatn, og þá þarf að hella aðeins minna. Til að gera fatið jafnvel meira ljúffengt og arómatískt skaltu bæta við sætum eplum. Það má skipta með þurrkuðum ávöxtum, aðeins þá verða þeir fyrst að liggja í bleyti.

Innihaldsefni :

• bókhveiti - 1 gler;
• mjólk - 4 glös;
• grasker - 200 g;
• epli - 1 stykki;
• smjör - 30 g;
• sykur eða hunang - 1 msk. skeið.

Undirbúningur

1. Grasker að afhýða, skera í litla teninga.
2. Peel epli, höggva, bæta við grasker.
3. Helltu innihaldsefninu með mjólk, bæta við sykri, salti.
4. Skellið í 10 mínútur.
5. Setjið groats, smjör, elda á lágum hita í 20 mínútur.
6. Bókhveiti hafragrautur með grasker á mjólk er borið fram með hunangi þegar það er tilbúið alveg.

Buckwheat hafragrautur á kókosmjólk

Upprunalega uppskriftin fyrir dýrindis bókhveiti hafragrautur á mjólk var fundin upp af nútíma húsmæður, þegar kókosmjólk var í boði fyrir sölu. Það er fengin úr kreista á kvoða hnetunnar, þessi drykkur er mjög vinsæll meðal stuðningsmanna réttrar næringar og óska ​​þess að léttast hratt, en fyrir hafragrautið er aðeins nýtt afurð, ekki niðursoðinn vara. Þú getur gefið slíkan hafragraut til barna aðeins frá 3 árum.

Innihaldsefni :

• bókhveiti - 1 gler;
• kókosmjólk - 1,5 bollar;
• vatn - 1 gler;
• jörð kanill - 1/3 tsk;
• plómur - 2 stykki;
• hunang - 1 msk. skeið;
• hrísgrjónmjólk - 0,5 glös;
• Chia fræ - 1 tsk.

Undirbúningur

1. Sjóðið mjólkina, bætið bókhveiti, sykri, salti og kanil.
2. Eldið í 15 mínútur á lágum hita.
3. Í pönnu, hella hunangið, hella fínt hakkað plóma og chia fræ, lauk í 5 mínútur.
4. Bókhveiti hafragrautur á kókosmjólk er hellt í plómsósu og ofan á hrísgrjónum.

Bókhveiti hafragrautur í mjólk í ofninum

Talið er að ljúffengasti hafragrauturinn sé fenginn í ofninum, í dag er hann tekinn í staðinn með ofni. Einfaldasta og minna erfiður valkostur er skemmtun í pottum , svo bókhveiti í ofni með mjólk snýr frjósöm og ilmandi. Í stað þess að sykur er betra að setja hunang. Þú getur eldað saltvatni með því að bæta við sveppum.

Innihaldsefni :

• bókhveiti - 2 bollar;
• vatn - 4 bollar;
• smjör - 30 g;
• mjólk - 2 bollar;
• hunang - 4-6 msk. skeiðar.

Undirbúningur

1. Hellið 2 bolla af vatni í pottunum, setjið rumpuna, saltið.
2. Skolið í 30 mínútur þar til vatnið gufar upp.
3. Fylltu með olíu, hella í mjólk og fljótandi hunangi.
4. Haltu í ofni þar til það byrjar að sjóða.
5. Slökktu á hita, látið standa í 15 mínútur í upphitun ofni.

Buckwheat hafragrautur á mjólk í multivark

Undirbúningur bókhveiti hafragrautur í mjólk tekur ekki mikinn tíma, en það er hraðari og auðveldara að gera það í fjölbreytni. Forritið er sett í 20 mínútur og ekki hafa áhyggjur af því að fatið mun brenna, stöðugt hræra, bindðu þig við eldavélina. The aðalæð hlutur - gróft ætti að gleypa alla vökva. Fyrstu bókhveiti verður að þvo.

Innihaldsefni :

• bókhveiti - 100 g;
• mjólk - 400 ml;
• smjör - 30 g;
• sykur - 50 g.

Undirbúningur

1. Groats ætti að setja í multivark, bæta við sykri, salti og smjöri.
2. Hellið mjólk, blandið.
3. Virkja stillingu "Mjólk graut" eða "Groats".
4. Eftir 40 mínútur er mjólkur bókhveiti hafragrautur í multivarquet tilbúinn.