Notkun quince fyrir hjúkrunar móður
Í fyrsta lagi er vert að minnast þessara eiginleika sem þessi ávextir hafa lengi vel þegið:
- Ávöxtur getur komið í veg fyrir bólgu í meltingarvegi;
- Vegna mikils innihald C-vítamín hafa ávextirnir frábær áhrif á ónæmi;
- quince hjálpar til við að útrýma eiturefnum úr þörmum;
- Ávextir eru ríkir í járni, vegna þess að þeir eru góðar forvarnir gegn blóðleysi;
- kvaðdinn róar taugakerfið;
- Notkun ávaxta hjálpar til við að staðla umbrot.
Skaða á kvið á meðan á brjóstagjöf stendur
En þrátt fyrir þessar gagnlegar eiginleika mælir margir sérfræðingar frá því að borða ávexti:
- eitruð fræ, því er hætta á eitrun;
- Villi á kviðhúðinni getur valdið erfiðleikum við öndun;
- Ávöxtur getur stundum haft neikvæð áhrif á raddböndin.
Svo getur þú gefið móður þinni kvið?
En þar sem hver lífvera er einstaklingur, gefa sérfræðingar ekki traustan neikvæð svar við þessari spurningu. Það er betra að neita að nota ávexti í slíkum aðstæðum:
- þeir konur sem hafa aldrei borið kvið fyrir meðgöngu, þar sem engin leið er til að sjá fyrir viðbrögðum við ókunnuga vöru;
- Ef móðirin hefur tilhneigingu til hægðatregðu, þá er það líka betra að borða ekki ávexti, vegna þess að astringent áhrif geta vandamálið versnað.
- Þú ættir að yfirgefa ávöxtinn áður en barnið breytist 3 mánaða gamall.
Eftirfarandi tillögur eru einnig gagnlegar:
- Það er quince þegar mjólkandi þú þarft aðeins í soðnu formi, þú getur slökkt;
- áður en þú eldar þarftu að afhýða, fjarlægja fræ;
- Þú getur ekki borðað ávexti meira en einu sinni á 14 dögum.
Kynntu ávöxtinn í mataræði smám saman, byrjaðu með 1 tsk. Þá getur þú borðað allt ávexti í einu.