Oftast koma vandamál í grindarholi við konur í fullorðinsárum, þegar allt æxlunarfæri gengur undir aldurstengdum breytingum. Skipting leggöngunnar niður með brottförinni frá kynlífsglugganum er kallað tap á leggöngum.
Einkenni frá leggöngum
Tjón á leggöngum getur verið lokið eða að hluta, í sumum konum, er aðeins ein veggur í leggöngum: framan eða aftan. Oftast birtist sjúkdómurinn alls ekki og er aðeins að finna á ráðstefnu læknis. Hins vegar geta konur, í upphafi stigs leggöngumyndunar, upplifað sársauka við kynlíf, fundið fyrir kviðverkjum í kviðnum eða uppgötvað blettur. Síðan geta ofangreind einkenni komið fram í kvillum með þvagfærasýki: vandamál með þvaglát, þvagleki, stöðnun í þvagfærum, vandamál með hægðatregðu. Konur sem upplifa leggöngum eftir fæðingu geta fundið fyrir þyngsli og verið með "lægri" kvið vegna þrýstings á þvagblöðru á kviðarholi.
Orsök leggöngum
- endurteknar fæðingar, fæðingaráverka og skortur á endurhæfingu eftir fæðingu;
- aukin þrýstingur í kviðarholi (þungur líkamlegur vinnu, íþróttir sem tengist þenningu);
- þarmasjúkdómar sem tengjast hægðatregðu;
- ótímabær tómur á þvagblöðru og endaþarmi (á skólaaldri);
- sjúkdómar í legi, sem skapa viðbótar byrði á vöðva búnað í barka og legi;
- offita eða skyndilegt þyngdartap;
- arfgeng veikleiki liðbönd eða veikingu perineal vöðva meðan á lífi stendur.
Hvernig á að meðhöndla tap á leggöngum?
Þegar valið er aðferð við meðhöndlun leggöngum, tekur læknirinn tillit til fjölda þátta: aldur, hversu vanrækt sjúkdóminn, tilvist samhliða sjúkdóma.
Eitt af valkostunum til að meðhöndla lasleiki er frammistöðu sérstakra æfinga ef leggöngin kallast Kegel gymnastics . Þessar æfingar eru þremur stigum og eru gerðar hvar sem er og hvenær sem er.
- Slow samþjöppun. Leggið á vöðva í leggöngum, eins og þú viljir hætta á þvaglát, telja til 3 og slaka á. Með tímanum, flækja verkefni þitt - telja til 15-20.
- Skammstafanir. Stofn og slakaðu á vöðva í leggöngum eins fljótt og auðið er.
- Æfðu með vöðvum í litlu mjaðmagrindinni, eins og með fæðingu eða hægðatregðu, þangað til þú finnur fyrir spennu kviðarhols og kviðarhols.
Öllum æfingum skal hefja 10 sinnum fyrir 5 setur á dag. Eftir viku geturðu aukið tíðni æfinga um 5 sinnum og færðu smám saman fjölda æfinga til 150 á dag.
Íhaldssamt meðferð á leggöngumyndun dregur úr notkun á plastbúnaði sem kallast legi hringir eða pessaries. Þau eru sett í leggöngin
Skurðaðgerð er ein af árangursríkustu aðferðum við að meðhöndla leggöngum. Ef eitt af veggum leggöngunnar er lækkað er vefjalyfið komið fyrir, sem mun styðja efri eða neðri hluta beinin. Þegar tveir leggöngum veggir falla, eru tvær ígræðslur settar og legið er fast með liðböndum.
Til að koma í veg fyrir útilokun leggöngsins er átt við fjölda aðgerða sem miða að því að undirbúa lækningaþjálfun á meðgöngu, rétt endurfæðingu eftir leggöngum og leggöngum vöðvaspennunnar, takmarka mikið magn og stjórna þróun stórfósturs á meðgöngu.