Hjá heilbrigðum einstaklingi er púlsið jafnhjartsláttur og fjöldi högga, sem gefur til kynna fjölda hjartsláttar, samsvarar lífeðlisfræðilegum reglum. Þessar vísbendingar gefa til kynna í fyrsta lagi heilsu eða óhollt hjarta- og æðakerfi. Að auki er púlshlutfall karla og kvenna nokkuð öðruvísi. Við lærum álit sérfræðinga um eðlilega púls einstaklinga á 30 árum.
Venjulegur púls hjá manni í 30 ár
Hjá fullorðnum á 30 ára aldri er eðlilegur púls ekki frábrugðin viðmiðum annarra aldurshópa nema fyrir æsku og hátíð. Nánar tiltekið er venjuleg púls konu 30 ára í hvíld innan 70-80 slög á mínútu. Hjá körlum á 30 ára aldri eru breytur venjulegs púls aðeins minna - að meðaltali 65-75 slög á mínútu. Munurinn er skýrist af því að stærð karlkyns hjartans er meiri en kvenkyns, að því tilskildu að þyngd fulltrúa beggja kynja sé sú sama. Við verulegan líkamlega áreynslu, með íþróttum og streituvaldandi ástandi, er aukning á hjartsláttartíðni talin eðlileg. Hámarks leyfileg eru vísbendingar sem reiknuð eru með alhliða formúlunni: Frá númerinu 220 er fjöldi sem svarar til fjölda íbúðaárs reiknað út. Það er hámarks leyfilegt tíðni samdrætti hjartavöðva á 30 árum: 220-30 = 190 höggum.
Mikilvægt! Besti tíminn til að mæla púlsið frá kl. 10.00. til kl. 13.00 er mælingin 1 mínútu. Púls lesturinn á vinstri og hægri hendi getur verið öðruvísi, svo það er ráðlegt að athuga það á úlnliðum báðum höndum.
Venjulegur púls á meðgöngu
Á sama tíma er nauðsynlegt að taka tillit til þess að 30 ár sé barneignarhæð og eðlilegur púls kvenna í meðgöngu er verulega aukinn. Þetta er auðvelt að útskýra, byggt á lífeðlisfræði: á meðan á meðgöngu stendur þarf líkaminn að vinna fyrir tvo. Norman er:
- á fyrsta þriðjungi ársins nær púlshraði 75-90 slög á mínútu;
- í seinni þriðjungi allt að 100 slög á mínútu;
- í þriðja þriðjungi 100-120 slög á mínútu.
Hátt hjartsláttur (hraðtaktur) á meðgöngu getur fylgst með fjölda óþægilegra einkenna, þar á meðal:
- sundl;
- verkur í brjósti ;
- mæði;
- dofi einstakra hluta líkamans;
- yfirlið.
Að auki er aukin kvíði.
Þess vegna heldur læknirinn púlshlutfall þungunar konunnar við stjórn og með hraðtakti er framkvæmt viðbótarrannsókn til að ákvarða orsök hækkun hjartsláttartíðni.
Einum til tveimur mánuðum eftir fæðingu verður púlshraði það sama og fyrir meðgöngu.
Sjúklegar orsakir breytinga á hjartslætti á 30 árum
Á ungum aldri eru skipin yfirleitt í góðu ástandi: Þeir eru ekki fyrir áhrifum af æðakölkunarplötum og blóðþrýstingi, og það eru engar sjúkdómar í blóðrásinni. Því ætti stöðugt eða tíð breyting á tíðni púlsbylgjum að vera ástæðan fyrir því að hafa samband við lækni.
Eitt ætti að vita: ef púlsin verður sjaldgæfur, bendir það oft á veikleika sinusknúins eða truflana í leiðslukerfi hjartans. Aukning á púlsinni meðan takturinn haldist kemur fram með hraðsláttartruflunum. Örsjúkdómur, skyndilegur púls er einkennandi hjá sjúklingum með gáttatif eða gáttatif eða kviðverkjum.
Fyrir upplýsingar! Hægsláttur (minnkun á hjartsláttartíðni) um 50 slög á mínútu hjá fagfólki er ekki talinn sjúkdómur þar sem ástæðan fyrir þessari fækkun er sú að þjálfaður hjartavöðvi við eðlilega aðstæður er í bláæðasjúkdómi.