Líkami hreinlæti hefur alltaf verið talin mikilvægur vísbending um heilsu, svo lengi sem fólk hefur reynt að fylgja því. Þó að í mannkynssögunni séu augnablik þegar jafnvel ríkir og öflugur af þessum heimi forðast að taka bað.
Þetta fyrirbæri stafar fyrst og fremst af þeirri staðreynd að læknir var bannaður að þvo til XIX öld, svo sem ekki að verða sjúkdómur á líkama þeirra. Auðvitað er ekkert í sögunni alræmd og "óhreinn" stigi fljótt framhjá og sannað að margir sjúkdómar eiga sér stað einmitt vegna óhreininda og fullkominnar ónæmissjúkdóms í líkamanum. Í dag hefur næstum enginn hugsað um að yfirgefa slönguna, vegna þess að allir vita frá barnæsku að nauðsynlegt sé að þvo stöðugt. En hér er spurningin: hversu oft ætti ég að þvo? 2 sinnum á dag? 1 sinni í 3 daga? Eða ekki þvo eins lengi og mögulegt er? Vísindin eru tilbúin til að svara þessari spurningu.
Sumir elska að fara í sturtu og gera það oft, að reyna að eyða undir vatn eins mikið og mögulegt er.
Aftur á móti, þá eru þeir sem varla þola vatnshættir, bíða eftir mikilvægum augnabliki og fara í sturtu, eins fljótt og auðið er.
* Hann snýr óstjórnandi *
Við the vegur, ef þú tilheyrir flokki andstæðinga þvo, þá verður þú hissa: gagnlegur tíðni að fara í sturtu er miklu minna en flestir hugsa.
Samkvæmt Dr. Joshua Zaichner, aðstoðarmaður dermatology á Main-Sinai Hospital í New York, hversu oft fólk þvo og það sem þeir skynja sem "líkami lykt" er "ekkert annað en menningarlegt fyrirbæri." Læknir og húðsjúkdómari Ranella Hirch styður einnig orð Dr Zaichner: "Við þvo okkur of oft, en við verðum að skilja að meginástæðan fyrir þessu er félagsleg staða."
Og slíkar reglur, sem afleiðing, eru afrakstur auglýsingaaðgerða. Eftir bardaga stríðsins, einkum í Ameríku, hófst næstum tímum hreinleika. Vegna mikils magns auglýsinga sápu og tækifæri til að flytja til borgarinnar frá uppgjöri, fólk hljóp að fara í sturtu til að fara að almennum viðmiðum. Loforð um fegurð hefur náð hugum fólks.
En það kom í ljós að tíð þvottur getur gert meira skaða en gott. Vísindamenn segja að heitt vatn þornar húðina og ertir, hreinsar jákvæðar bakteríur og skilur einnig smásjá og eykur hættu á sýkingu með ýmsum sjúkdómum.
Læknar fullyrða einróma að baða börn á hverjum degi er ekki nauðsynlegt að venja húðina að "óhreinindum og bakteríum." Með aldri getur það haft áhrif á heilsu og staðist sumir sjúkdóma, sérstaklega eins og exem og ýmis ofnæmi.
Það fer eftir því hvaða loftslagsbreytingar þú býrð í, líklegast er hægt að fara í sturtu ekki á hverjum degi, en einu sinni í 2-3 daga. Ef þú ert að reyna að losna við lyktina skaltu síðan nota sérstaka þurrka með hreinsunaráhrifum og þurrka mest "gróft og lykta" hluta líkamans.
Einnig skaltu alltaf breyta þvottinum þínum á hverjum degi. Ein rannsókn sýndi að flestar fötin innihalda miklu fleiri bakteríur en líkaminn sjálft, þannig að þvoið hreinsist eins vel og hægt er.
Þökk sé húðsjúkdómafræðingum, nú er engin þörf á að taka bað eða sturtu á hverjum degi og eyða ómetanlegum mínútum í tilraun til að fara í heitt bað og sökkva inn í erfiða og kalda veruleika herbergisins!