Allir vita að það er miklu auðveldara að koma í veg fyrir sjúkdóm en að taka langvarandi og viðvarandi meðferð. Og á hauststímabilinu eru alls konar kvef, inflúensa og SARS mjög vinsælar. Af einhverri ástæðu gengur einhver í mjög góðu skapi alla haustið og einhver eyðir mestum tíma í rúminu og tekur ekki þátt í vasaklút. Ef þú tilheyrir heppnu sjálfur í fyrsta hópnum þá er það vissulega haustið bara fyrir þig. Jæja, ef þú værir í seinni hópnum skaltu ekki örvænta. Þú þarft bara að takast á við að bæta friðhelgi, þú getur og fólk úrræði. Viltu segja að það eru mikið undirbúningur starfsmanna í þessu skyni í apótekum? Já, það er, en ef þú hefur eftirtekt til samsetningu, muntu sjá að flestir þessara sjóða tilheyra hómópatískum hópnum. Það kemur í ljós, það er ekki nauðsynlegt að kaupa lyf í apótekinu, því að það eru margar aðferðir til að bæta friðhelgi.
Það er skoðun að almennar leiðir til að auka friðhelgi séu heldur ekki mjög árangursríkar, eða erfitt að undirbúa, eða ekki sérstaklega ásættanlegt. Reyndar eru sumar leiðir til að auka friðhelgi einkalífs ákveðna bragð, en þú getur rætt um skilvirkni og flókið matreiðslu. Skilvirkni hefðbundinna lyfja til að bæta friðhelgi er sannað. Leyfðu mér að bjóða þér slíka uppskrift.
Folk uppskriftir til að bæta friðhelgi:
- Einföldasta læknismeðferðin til að auka friðhelgi er valhnetur. Þau innihalda mörg gagnleg efni sem hjálpa til við að styrkja friðhelgi. Þannig að þú getur bara borðað 5-6 valhnetur á hverjum degi. Þú getur einnig notað valhnetublöð til að drekka. Nauðsynlegt er að taka tvær matskeiðar af laufum af valhnetum og hella 0,5 lítra af sjóðandi vatni. Leyfðu til nætur í thermos og drekka 1/4 bolli á hverjum degi.
- Jafnvel í læknisfræði í fólki, til að auka ónæmi, eru trönuberjum og jurtum af ýmsum jurtum mikið notaðar. Til að undirbúa leið til að auka ónæmi á grundvelli trönuberjum, mun það taka: pund af trönuberjum, par af grænum eplum og glasi af Walnut kjarna, hálft glas af vatni og pund af sykri. Eplum skal skera í teningur, (ekki skrælla af skrælinni), bætið síðan við við öll önnur innihaldsefni og láttu látið hitna í sjóða. Blandan sem myndast er dreift á glerflöskum og tekið á morgnana og kvöldið í 1 matskeið.
- Hið svokallaða vítamínkompot varð góð leið til að auka friðhelgi. Hann þarf jurtir - myntu, melissa, ivan te, kastanía blóm og ber - trönuberjum, sólberjum, kirsuberjum og öðrum. Fyrir lítra af sjóðandi vatni þarftu að taka 5 matskeið af kryddjurtum, brugga og látið það brugga í tvær klukkustundir. Berir elda í tveimur lítra af vatni. Blandið seyði í jöfnum hlutföllum. Þú þarft að drekka þetta compote á hverjum degi, fyrir 0,5 lítra.
- Ef þú hefur alóó á gluggakistunni, getur þú undirbúið eftirfarandi læknismeðferð til að auka ónæmi: 100 gr. Aloe safa, 300 gr. hunang, 500 gr. hakkað valhnetur, glas af vodka og 4 sítrónur safa blandað og fara í dag á dimmum stað. Taktu 3 sinnum á dag í 1 matskeið í hálftíma fyrir máltíðir.
- Það er annar áhugaverður þjóðháttaraðferð til að auka friðhelgi - vítamínbaði. Til undirbúnings þess þarftu lauf, þurrkaðir ávextir eða twigs af hindberjum, rifsberjum, sjó buckthorn, cowberry, hundur rós, fjallaska. Þú getur tekið nokkrar hluti, þær sem þú finnur. Taktu þau í jöfnum magni, hellið í sjóðandi vatni og segðu 5-10 mínútur. Þessi seyði ætti að bæta við í baðinu. Ef það er löngun getur þú hellt nokkrum dropum af tröllatré og sedrusolíu í pottinn. Taka bað ætti að vera 10-15 mínútur. Með þessari aðferð er ekki aðeins hægt að bæta friðhelgi, heldur einnig róa höfuðverk, auðvelda öndun við kulda og fjarlægja verkir í líkamanum.
Nú veitu hvernig á að bæta friðhelgi á vinsælan hátt. Ég vona að þeir muni hjálpa þér að vera ekki hræddir við kvef og gleðjast í veðri utan gluggans.