Hvað ætti ég að gera ef hendur mínar bólga á meðgöngu?
Baráttan gegn þessu ástandi skal hefja strax, um leið og þú tekur eftir bólgu. Það eru ýmsar tillögur sem samkvæmt læknum munu hjálpa til við að takast á við þetta ástand:
- endurskoða mataræði þitt. Það er nauðsynlegt að fjarlægja allt saltað, reykt og sterkan diskar;
- fylgjast með magn vökva sem neytt er. Á dag er normur fyrir barnshafandi kona frá 1,5 til 2 lítra, að teknu tilliti til allra æðra fljótandi diskar;
- takmarkaðu notkun saltsins. Ef lófarnir og fingrarnir í höndunum bólga á meðgöngu, þá er nauðsynlegt að draga úr daglegu rúmmáli þessa krydd í 7 g;
- gefðu upp líkamlega áreynslu á hendur. Þetta á ekki aðeins við um leikfimi fyrir barnshafandi konur heldur einnig fyrir vinnu framtíðar múmíunnar, ef það tengist álagi á úlnlið og úlnliðum;
- vertu viss um að gera fimleika fyrir hendur (clenching in nists, snúningur með bursti, osfrv) að minnsta kosti þrisvar á dag;
- ganga meira í fersku loftinu og flytðu innandyra.
Að auki, ef sársauki og bólga í höndum á meðgöngu, getur þú slegið inn í mataræði þvagræsilyfja og innrennsli úr kúberblaði eða auga í björn. Einnig er mælt með því að drekka tranabjörn og kýrberjum.
Bólga og dofi í höndum á meðgöngu
Hins vegar er ekki hægt að leiðrétta hvert ríki með hjálp aðlöguð mataræði og fimleika. Við dofinn í höndum, og einnig sársauki og brennandi tilfinningu getur læknirinn grunað um bólgueyðandi ferli í framtíðinni í liðum. Það kemur fram vegna ofnæmis eða sýkingar, en það er aðeins læknirinn sem getur nákvæmlega greint eftir nokkrar prófanir.
Önnur ástæða fyrir bólgu, dofi og verkjum í handleggjum á meðgöngu er beinbrjóst í brjósthrygg. Í þessu tilfelli má aðeins lækna lækna meðferð, en ef það er engin möguleiki á að heimsækja lækninn og sársauki minnkar ekki, er mælt með að taka töflu Alphen einu sinni.
Til að draga saman, vil ég hafa í huga að þungaðar konur með bjúg, ekki aðeins hendur, en almennt þurfa að glíma. Jæja, ef þeir geta losað sig við breytingar á næringu, en ef þetta hjálpar ekki, þá þarftu að fara á sjúkrahúsið til að missa ekki af sér alvarlegra sjúkdóma.