Get ég snúið húfunni á tíðir?

Hula-Hoop er mjög gagnlegt og vinsælt meðal stúlkna og kvenna sem leiða virkan heilbrigð lífsstíl. Þetta tæki, sem þekki okkur öll frá barnæsku, hefur þróast áberandi og nú, til viðbótar við venjulega þunnt málmhring, er hægt að finna plasthleðslur með segulmagnaðir tubercles, nuddpinnar. Þau eru öll hönnuð til að brenna fitu í mitti og styrkja vöðvana í fjölmiðlum.

Fáir konur vita hvort hægt sé að snúa við hula (houla hoop) meðan á tíðum stendur og í baráttunni um slenderness ekki taka hlé á mikilvægum dögum meðan áframhaldandi námi stendur.

Engar vísindarannsóknir hafa verið gerðar á þessu sviði en maður hlýtur alltaf að hlusta á rödd ástæðu og rökrétt rök lækna sem vita að snúa hryggnum við mánaðarlega er óæskilegt og þetta er rökrétt útskýring.

Afhverju er ekki hægt að snúa við hrúguna á tíðir?

Jæja, fyrst, þegar á undanförnum tíma líður líkaminn lítið álag, og á mánuði er það alveg veiklað. Sennilega hefur þú tekið eftir meira en einu sinni að á mikilvægum dögum er miklu auðveldara að ná kuldi. Þetta er eitt af sönnunum að þetta er erfitt tímabil í lífi hvers konu, þegar frekari byrði er algjörlega gagnslaus.

Í öðru lagi, hula-hoop með mánaðarlega mjög virkan nudd fremri kviðvegg, auka blóðgjafa þess. Þetta getur leitt til aukinnar tíðablæðinga. Fyrir suma mun þetta ekki vera vandamál ef tíðablæðing er ekki sterk , en hjá flestum konum verður þetta óþarfa vandræði og slæm heilsa.

Ef þú vilt virkilega snúa í hópnum með mánaðarlega, þá eru aðeins skammtíma fimm mínútna fundur möguleg. Venjulegar æfingar eru gerðar í 15-30 mínútur, en nú þegar nokkrum dögum fyrir tíðir, ætti tíminn að minnka smám saman.

Þú getur byrjað á bekkjum aftur á 4. og 5. degi tíðirnar fyrir þá konur sem hafa nógu mikla blæðingu og hafa sársauka. Til sömu fulltrúa sanngjarnra kynlífsins, sem eru meiri heppnuðir og þeir líða ekki fyrir óþægindum á mikilvægum dögum, getur þú þjást nokkra daga án þess að hengja og þá komast aftur á réttan kjöl.

Hver sem læknirinn mælir með eða ráðleggur kærustu, þá verður það að halda áfram frá eigin heilsu og lífeðlisfræðilegu ástandi til að koma í veg fyrir alvarlegustu blæðingar vegna þess að hver kvenkyns lífvera er einstaklingur.