Samsetningin af sítrónu, hunangi og engifer er kraftaverk lækna, sem er talin panacea fyrir marga sjúkdóma. Til að undirbúa heilandi drykk sem hjálpar við tilteknum sjúkdómum er mikilvægt að fylgja uppskriftinni sem hefur verið þróuð í mörg ár. Við bjóðum þér nokkrar uppskriftir af drykkjum með engifer, sítrónu og hunangi.
Heilbrigðisuppskriftir - engifer með sítrónu og hunangi
Engifer, sítrónu og hunang - uppskrift að kvef
Te undirbúið með klassískum uppskrift með engifer og hunangi hjálpar með hósta, kulda og öðrum kuldatengdum einkennum.
Samsetning:
- engifer - 300 g;
- hunang - 150 g;
- sítrónu (miðlungs stærð) - 1 stk.
Undirbúningur
Rót engifer er hreinsuð og skorið í litla teninga. Hreinsaðu sítrónuna, fjarlægðu beinin. Mældu sítrónu og rót með blandara eða láttu það í gegnum kjöt kvörn. Bætið hunangi við blönduna og blandið öllu innihaldinu vandlega.
Í heitu tei setjum við teskeið af blöndunni. Undirbúið te með engifer, sítrónu og hunangi er ætlað að styrkja ónæmi og auka orku.
Uppskrift - hunang, sítrónu og engifer í krukku
Drykkurinn samkvæmt þessari uppskrift er frábær sem viðbót við meðferð inflúensu og kvef.
Samsetning:
- nudda á grater engifer - 3 msk. skeiðar;
- hunang - 5 msk. skeiðar;
- Nýtt kreisti sítrusafi - 5 msk. skeiðar;
- Peppermint - nokkrar twigs;
- Krydd í munni (kardimommur, kanill osfrv.).
Undirbúningur
1,5 lítra af vatnskökum og hella engifer í það. Vökvinn er leyft að standa í 2 mínútur á lágum hita, eftir það bæta við sítrusafa (auk sítrónu getur það verið appelsínugulur, lime eða greipaldin), soðnar krydd. Samsetningin er hellt í krukku, við settum það með handklæði og látið það brugga í 10 mínútur. Bættu við möldu peppermynni og hunangi í drykkinn. The seyði er krafist í aðra 20 mínútur. Heilunarefni er tilbúið!
Uppskrift með sítrónu, hunangi og engifer fyrir skip
A hanastél með þremur gagnlegum matvælum er árangursríkt tæki sem ætlað er að styrkja og hreinsa æðum.
Samsetning:
- rifinn engifer - 0,5 tsk.
- elskan -1 klukkustund. skeið;
- sítrónu - 1 stykki;
- þurr wormwood - 1/3 tsk;
- ólífuolía - 1 tsk.
Undirbúningur
Við tengjum engifer við mulið malurt. Setjið á kreista sítrónusafa og þynntu með hálft glas af heitu vatni. Við krefjumst á Elixir í 20 mínútur, bæta við elskan.
Lyfseðilsskylt ætti að vera drukkið á hverjum morgni á fastandi maga í mánuð.
Uppskrift fyrir sátt við rót engifer, hunang og sítrónu
Engifer hefur fitubrennandi áhrif í líkamanum. Í samlagning, the drykkur tilbúinn á fyrirhugaða uppskrift dulls tilfinningu hungur. Allt þetta hefur best áhrif á myndina.
Samsetning:
- rifinn engifer - 3 msk. skeiðar;
- hunang - 3 tsk.
- ferskur kreisti sítrusafi - 4 msk. skeiðar;
- græn te (í te lauf) - 2 tsk.
Undirbúningur
Grated engifer setja í thermos, þar sem við hella út safa sítrus. Hellið grænt te í hitann og hellið 2 lítra af sjóðandi vatni. Við krefjumst þess að drekka ekki minna en 2 klukkustundir, eftir sem við síum. Að lokum, bæta við elskan.
Fyrir rétta áhrifið skaltu taka 1 lítra af drykknum á hverjum degi. Næringarfræðingar eru ráðlagt að bæta við aðferðinni með öðrum lyfjum, beint að þyngdartapi, til dæmis kefir með túrmerik osfrv.
Frábendingar til notkunar
Þrátt fyrir allar gagnlegar eiginleika drykkja sem byggjast á engifer, hunangi og sítrónu eru mörg frábendingar við inntöku þeirra. Meðal þeirra:
- ofnæmi fyrir þessum vörum;
- háþrýstingur;
- sjúkdóma í meltingarvegi;
- lifrarbólga;
- hjartavöðvakvilla
- langvarandi gyllinæð
- meðgöngu og brjóstagjöf.