Hálsakríminn er venjulega kallaður fimmta chakrainn, og í sanskrít hljómar nafnið eins og vishudha. Það er staðsett á botni hálsins, sem ákvarðar eitt af nöfnum hennar.
Hvað hefur áhrif á opnun hálsakrakrans?
Vishuddha chakra, þótt það fer í númer fimm lægra chakras, en er hæst af þeim. Það er ábyrgur fyrir hálsi, skjaldkirtli, barkakýli, munnleg mál, skapandi von á sálinni. Ef chakra er í hvíld, þá er manneskjan jafnvægi, hamingjusamur, hann hefur þróað oratory eiginleika, hann getur haft tónlistar hæfileika eða auðveldlega skilið andlega tindar.
Hálsakraka - Vandamál
Vandamál geta verið frá of mikilli orku í chakra og af skorti á því. Í fyrra tilvikinu, þegar það er of mikið orku, verður maður hrokafullur, ofmetinn sjálfsálit, óhófleg loquacity. Í öðru lagi, ef orkan er of lágt, verður maður þreyttur og huglítill, aðgerðir hans eru ósviknir og ósamræmi.
Brot á jafnvægi í hálsakakrónum leiðir til líkamlegra vandamála. Í ljósi þessa geta slíkar lasleiki eins og kláði, vandamál í meltingarvegi, þyngdartruflanir, skjaldkirtilsvandamál, bólgueyðandi verkir í hálsi, sársauki í stungustaðnum og í hálsi komið fram.
Hvernig á að þróa hálsakraka?
Blár er liturinn á hálsakakrónum, friði, slökun og andlegri hollustu. Eitt af þeim aðferðum sem tala um hvernig á að opna hálsakríminn, bendir til að snúa sér að honum.
Ímyndaðu þér sjálfan þig í skógarglöðum stráð með bláum blómum: bjöllur og allir aðrir. Íhuga blóm, merktu gullna kjarna þeirra og mettuð leyfi. Ímyndaðu þér hvernig Chakra þín er fyllt með orku. Við innöndun - Chakra, við útöndun - aura.
Mantra í hálsakrímunni
The mantra í hálsi Chakra er "HAM", þú getur líka notað hljóðið "ee". Syngdu Chakra í 5-10 mínútur, finndu pulsation í hálsinum, finndu hvernig það fyllist með bláum lit.