Ávextir þessarar plöntu og safa þeirra eru oft notuð í matreiðslu, en áður en þau eru safnað og uppskera þá, skulum við komast að því hvað er gagnlegt fyrir brómberinn og hver hann notar aðeins til skaða.
Gagnlegar eiginleikar ólíkra ávaxtaberta og frábendingar þeirra
- Fyrir friðhelgi . Ávextir þessa plöntu innihalda mikið af vítamínum , þar með talið C, A, E, PP, B1 og B12, þannig að þú getur styrkt ónæmi þeirra, bætt leiðni trefja í taugavefnum, gert skipin meira teygjanlegt, dregið úr hættu á kólesteróli veggskjöldur.
- Fyrir skjaldkirtli . Einnig eru ávextirnir mikið af joð, svo þeir eru ráðlagt að nota það fyrir þá sem þjást af skorti á þessu efni eða sjúkdóma eins og goiter.
- Fyrir meltingu . Tilvist tannína og pektína hjálpar til við að staðla meltingarferli, losna við þyngsli í maga, niðurgangi, útbrotum, vindgangur - það er það sem gagnlegt er fyrir svarta líkamann. Læknar ráðleggja að borða 1 handfylli af ferskum berjum, ef þú fylgist með ofangreindum einkennum og kvillum, að mati þeirra, það er hægt svo fljótt að losna við óþægilega skynjun og útrýma sjúkdómunum.
Hvað varðar frábendingar, er ekki mælt með því að borða ávexti til fólks með mikið joð í líkamanum, caries og sykursýki, vegna þess að ástandið getur aðeins versnað.
Gagnlegar eiginleika og frábendingar af safa chryoplodki
Ef við tölum um eiginleika samsetningar þessa drykks, samanstendur þær í því að það inniheldur kúmarín, járn, mangan, kopar og sama joð. Þess vegna hjálpar safa fullkomlega að takast á við slíkar sjúkdóma eins og blóðleysi, magabólga, niðurgang og jafnvel mígreni. Öll efni sem skráð eru í drykknum eru í tiltölulega miklu magni, þannig að ef þú vilt ekki skaða líkamann, vegna þess að afgangurinn af steinefnum er ekki síður hættulegur en skortur þeirra, þá þarftu ekki aðeins að vita hvað er gagnlegt fyrir kirsubervexti heldur einnig hvernig á að nota það.
Læknar ráðleggja að drekka ekki meira en 200 ml af kreppu af berjum á dag, og mæla með því að þynna það með vatni, annars getur þú byrjað að þjást af hægðatregðu og sársauka í maganum. Til að drekka, taka 200 ml af safa, bæta við um það sama magn af vatni, ef þess er óskað, getur þú einnig sætað vökvanum. Þetta lyf er yfirleitt drukkið hálftíma fyrir máltíð, eða 120 mínútum eftir að borða, með því að nota það samkvæmt þessari áætlun, mettirðu ekki aðeins líkamann með steinefnum heldur einnig að losna við galla og niðurgang.