Því miður hafa ekki allir konur efni á að heimsækja snyrtistofa reglulega, vélbúnaðaraðgerðir eða plastaðgerðir til að herða húðina. Og árin fara eftir, og með tímanum tapar hún mýkt, verður fjallað um vef margra hrukkana og sýnilega saggers. Þess vegna er þess virði að borga eftirtekt til aðrar leiðir til að herða andlitshúðin heima með því að nota hagkvæmasta, náttúrulega og örugga leið.
Hvernig á að herða flabby og þreyttur húð á heimilinu?
Til að framkvæma hágæða lyfta er aðeins mögulegt með samþættri nálgun sem felur í sér notkun á eftirfarandi verkfærum og tækni:
- náttúrulegar olíur;
- öldrunargrímur;
- andlitsnudd ;
- æfingar fyrir andlitsbyggingu.
Aðalatriðið er að fylgja valið námskeið stöðugt án truflana. Auðvitað er ekki þörf á að bíða eftir skjótri niðurstöðu, en eftir 2-3 mánuði reglulega gjörgæslu mun áhrifin verða mjög áberandi.
Húðfastandi andlitsolíur
Nauðsynleg og grænmetisolía eru oft bætt við faglega snyrtivörum, þar sem þeir geta komið á óvart að endurheimta húðina turgor, saturate frumur með raka, vítamín og súrefni, bæta blóðrásina og lymph afrennsli og slétt hrukkum.
Uppskrift fyrir grunn gegn öldrun rjóma byggt á olíum
Innihaldsefni:
- eimað eða ekki kolsýrt vatn - 50 ml;
- kakósmjör - 20 ml;
- þrúgur fræolía - 10 ml;
- Walnut olía - 10 ml;
- kviðarholsprósólolía - 5 ml;
- Jojoba olía - 5 ml;
- vax solid bí - 9 g.
Undirbúningur og notkun
Smeltið kakósmjöri og býflugni á þægilegan hátt, bæta við jurtaolíum, heitu vatni og blandaðu vel. Eftir kælingu skaltu blanda blöndunni við ilmkjarnaolíur.
Notaðu hreinsaðan rjóma betur á kvöldin, eftir að hreinsa húðina.
Styrkið lyftaáhrifið ef þú auðgar grunnblönduna með slíkum ilmkjarnaolíum:
- limett - 4 dropar;
- fennel - 2 dropar;
- neroli - 1 dropi;
- hækkaði - 1 dropi.
Ef þú þarft dagkrem, þá skal grunnurinn bætt við eftirfarandi eter:
- geranium - 3 dropar;
- vetiver - 3 dropar;
- fennel - 2 dropar;
- múskat - 2 dropar;
- hækkaði - 1 dropi;
- Bihardia - 1 dropi.
Endurnærandi grímur til að herða húðina í andliti
Auk daglegrar umönnunar með heimakremi, nokkrum sinnum í viku ættir þú að gera sérstaka grímur með áhrifum lyfta.
Uppskrift # 1
Innihaldsefni:
- gelatín - 1 tsk;
- vatn - 1 msk. skeið;
- lítill þroskaður banani - 1 stk.
Undirbúningur og notkun
Blandið gelatíni með vatni. Á 10-12 mínútum bráðnar bólginn massi. Blandaðu seigfljótandi samsetningu með banani, pre-mashed með gaffli eða hella blender. Notið grímuna á húðina, eftir 25 mínútur fjarlægðu límið með raka bómullarþurrku, skolaðu andlitið með vatni.
Uppskrift # 2
Innihaldsefni:
- Extra ólífuolía - 1 msk. skeið;
- eggjarauða kjúklingur - 1 stykki;
- sítrónusafi - 6 dropar.
Undirbúningur og notkun
Smá smá eggjarauða, sameina það með restinni af innihaldsefnum. Dreifðu grímunni yfir húðina. Eftir 20 mínútur skaltu skola með vatni, í fyrsta lagi kaldur og síðan heitt.
Uppskrift # 3
Innihaldsefni:
- sítrus (appelsínugult, greipaldin, mandarín, sítróna) ferskur - 1 msk. skeið;
- leir, sem samsvarar fituinnihaldi húðarinnar - 1 tsk;
- vatn - 1 tsk;
- fljótandi hunang - 2 tsk.
Undirbúningur og notkun
Leir blandað með vatni til að fá þykkt líma. Til hennar, bæta við hunangi og ferskum kreista safa. Notaðu grímuna með skeið á andliti þínu, meðan þú ert með létt nudd. Þvoið burt eftir 15 mínútur.
Hvernig er hægt að ná aukinni andlitshúð heima hjá þér?
Helsta orsök saga í húðinni er vægir vöðvar. Þess vegna er endanleg, en mjög mikilvægt, stig í heima lyfta nudd og leikfimi fyrir andlitið.
There ert a einhver fjöldi af mismunandi aðferðir til að framkvæma þessar aðferðir. Í upphafi tímabilsins er það ekki þess virði að gera tilraunir og prófa flóknar afbrigði, eða beita nokkrum gerðum nudd og æfinga í einu. Það er betra að takmarkast við sannað grunn tækni.
Nudd er framkvæmt með því að hreinsa húðina með tveimur fingrum, með smá þrýstingi. Leiðbeiningar:
- frá nösum til mustanna;
- frá augabrúnum til hávaxta svæðisins;
- frá miðju höku til eyrna;
- frá submaxillary svæði til lobes.
Æfingar til að styrkja andlitsvöðvana ættu að vera valin fyrir sig, í samræmi við núverandi vandamál. Undirstaða:
- Borðuðu kinnar í 3-5 sekúndur. Skarpur að anda frá sér.
- Breiður opinn munnur, reyndu að ná tungunni til höku.
- Mýkja vöðvana, lýstu bókinni "y", "og".
- Lyftu upp og lækkaðu augabrúnir þínar.
- Ýttu áfram á neðri kjálka, farðu til hægri og vinstri.