Tampons eru frábært val við staðlaða hreinlætis servíettur, sem þrátt fyrir lágmarksþykkt þeirra eru ennþá óþægileg. Nútíma konur búa á svo miklum hraða að stundum er ekki hægt að breyta eigin áætlunum vegna mikilvæga daga. Tampons sem veita þægindi og þurrkur meðan á tíðum stendur, mun vera gagnlegt þegar þú sundur í sundlauginni eða í sjónum meðan þú ferð íþróttir.
Þrátt fyrir vinsældir þessara vara hreinlætis kvenna, vita margir stúlkur sem ekki hafa notað þau ennþá ekki hvernig á að setja tampóninn rétt þannig að engar sársaukafullar tilfinningar séu til staðar.
Hvernig á að slá inn tampón á réttan hátt?
Lýsingin á þessu ferli er ítarlega í leiðbeiningunum sem fylgja með í hverri pakkningu hreinlætis tampons. En ekki alltaf er kennslan í hönd, því að í apótekum geta þessar vörur seldar sig. Að auki getur þú lánað tampon ef þú varst ekki tilbúin fyrir dásamlegt ástand.
Áður en þú setur tampon (með eða án hylkis skiptir það ekki máli), þú ættir að þvo hendurnar vandlega með sápu og vatni. Taktu síðan tamponinn af pakkanum án þess að fjarlægja einstaka umbúðirnar. Ef þú ert spenntur, þá getur skynjunin við innganginn verið sársaukafull, þannig að þú þarft að slaka á eins mikið og mögulegt er. Sitið eða standið upp þannig að þú getir auðveldlega náð leggöngum. Fæturnir dreifast lítillega, beygja á kné. Nú getur þú losað tampon úr einstökum pakka. Reyndu ekki að snerta yfirborð hans með hendurnar. Venjulegar tampons eru pakkaðar í pólýetýlenfilmu, og þeir sem eru með notandanum eru pakkaðir í pappír. Setjið tamponinn og ýttu inn í leggöngina með lausu hendi. Rétt settur tampon ætti ekki að vera til staðar og skila óþægindum. Ekki gleyma að láta þunnt snúra utan, sem þarf til að fjarlægja notaða tampóninn.
Nú veitðu hvernig á að setja inn tampón í fyrsta skipti, svo næst verður engin vandamál. Þeir ættu að breyta eftir þörfum, en ekki síðar en sex klukkustundum síðar.
Hversu djúpt ætti ég að setja inn tampon?
Þetta er annar frekar algeng spurning sem áhyggjur, umfram allt meyjar. Það er athyglisvert að hymenið er mjög teygjanlegt, þannig að aðferðin við að setja tampon á meyjuna er ekki frábrugðin venjulegum. Eina litbrigðið: Í fyrsta sinn er betra að nota minnstu tampónana með lágmarks absorbency. Tampons sprautað í dýpt um 10 sentimetrar, og dýpri mun ekki leyfa annaðhvort lengd fingur eða forritara.
Með forritara eða án?
Það eru engar sérstakar munur á tampónum með eða án forritara. Hreinlætisvöran sjálft er svipuð, aðeins aðferðin við að setja inn tampón með forritara er aðeins öðruvísi. Eftir að þú hefur þvegið hendurnar og notið þægilegs púðar skaltu ýta á tækjabúnaðinn í sundur og taka það við miðjuna (við mótum tveimur pappahlutum). Settu það í hlið leggöngunnar og sláðu inn til miðjunnar. Ýttu síðan á tampóninn í leggönguna með því að ýta á utanaðkomandi tækjabúnað. Ef allt er gert
Veistu ekki hvernig á að setja inn tampón án umsóknar? Taktu þurrkuna í hönd þína með því að setja vísifingrið í botninn (haltu því með fingri og þumalfingur) og settu hann í dýpt fingra þinnar. Þvoðu síðan hendurnar.
Mikilvægt að vita
Mundu að á nóttunni getur þú ekki skilið tampon í leggöngum, jafnvel þótt gleypni sé hátt! Í þessu skyni er betra að nota hefðbundna þéttingar. Ef hitastigið rennur upp, niðurgangur, uppköst, vöðvaverkir, slappleiki, sundl, augnbólga eða útbrot, fjarlægðu strax þurrkið og ráðfærðu þig við lækni til að koma í veg fyrir eiturverkunarsjúkdóm!