Skíði er ástfangin af mörgum, í snjókenndu vetrarfríinu fyrir margt fleira og uppáhalds tegund útivistar. Skíði í meðallagi hraða þarf ekki sérstaka hæfileika, því að þetta er nokkuð grundvallarfærni. En oft byrjendur vita ekki hvernig á að taka upp gönguskíði. En skíðaferðin er aðeins hægt að fá ef búnaðurinn er valinn rétt og maðurinn er ekki með óþægindi meðan á hreyfingu stendur. Því rétt val á gönguskíði er forsenda.
Hentar skíðum til að ganga í hlaupandi stöðu ætti að renna frjálslega yfir snjóinn og beygja sig vel í augnablikinu. Þegar þú velur gönguskíðaferðir, ættir þú að hafa í huga að þeir ættu ekki að beygja sig alveg. Annars verður óhjákvæmilegt að sleppa skíði vegna ófullnægjandi samband við brautina. Það eru aðrar blæbrigði.
Hvernig á að velja rétta skíði?
Vandamálið um hvernig á að velja gönguskíði er hægt að leysa á tvo vegu: taka tillit til vaxtar skíðamannsins eða þyngd hans. Fyrsti aðferðin er hentugur ef einstaklingur hefur ekki ofþyngd og líkamsþyngd er innan meðaltalsbreytur. Þetta er hraðari leið, en val á gönguskíði fyrir vöxt er ekki alltaf rétt. Venjulegur regla í þessu tilfelli er að skíðum ætti að vera um 15-20 cm lengur en hæð skíðamaðurinn sjálfur. Það er líka vinsæll leið til þess að velja lengd gönguskíði með vöxtum: það verður að vera í samræmi við fjarlægðina frá jörðinni til handar handleggsins upplýst.
Önnur leiðin til að velja gönguskíðaferðir - eftir þyngd skíðamannsins, er líka mjög einfalt. Ef maður vegur meira en venju, þá ætti að velja lengri skíðum. Ef þyngd hennar er lægri en sá sem mælt er fyrir, þá ætti skíðum að vera styttri. Að auki, fyrir skíðamaður með miklum þyngd, ættir þú að kaupa skíðum með nægilegri stífni.