Sport og börn

Hvaða foreldri vill ekki að barnið þeirra vaxi upp heilbrigt og líkamlega sterkt? Auðvitað, allir hafa svo löngun. En ekki allir vita hvar á að byrja, á hvaða aldri getur þú byrjað að koma börnum í íþrótt og hvers konar íþrótt að gefa barninu. Öll þessi spurning er hægt að svara af sérfræðingum sem þemað íþrótt og börn er aðalstarfsemi. En það mikilvægasta er að læra af barninu, hvað hann vill gera, vegna þess að ef hann líkar ekki við þessa tímamót, geturðu lengi dregið úr lönguninni til að taka þátt í íþróttum.

Oft rugla foreldrar hugmyndin um alvarlegar íþróttir með frekari áform um að gera meistara úr börnum og venjulega íþróttastarfsemi barna, sem miðar að því að kenna barninu að aga, gera hann sterkur og sterkur. Þess vegna ætti alltaf að ræða umræður um íþróttir og börn með þjálfara barnahluta. Þeir munu segja þér hvernig á að hafa áhuga á börnum í íþróttum og hvers konar íþrótt að gera við barn til að þróa ákveðna hæfileika. Flestir sérfræðingar í málinu um að gefa börnum íþróttum eru sammála um að ákjósanlegur aldur fyrir þetta sé fimm ár. Þar sem fimm ára gamall er nú þegar fullnægjandi og sjálfstæður, en á sama tíma hefur hann hreyfanlega lið, sveigjanlegan líkama og nánast engin ótta.

Svo komumst við að því til þess að ákveða hvaða íþrótt til að gefa barnið nauðsynlegt fyrst og fremst ráðfæra sig við sérfræðinga, auk þess að læra sjálfan sig. Að auki er mikilvægt atriði samráð við barnalæknis. Eftir prófið mun hann svara ef barnið þitt getur farið í íþróttum og sagt þér hvaða áhrif hver einasta íþrótt hefur á börn.

Tíð tilvik, þegar barn fer í kaflann í nokkrar vikur eða mánuði og neitar að halda áfram að halda áfram. Í þessu tilfelli ættir þú ekki að þvinga það, þar sem íþrótt fyrir ung börn er fyrst og fremst gleði og ánægja. Því að velja hluta, þú þarft að greina eðli og líkamlega getu barnsins. Til dæmis, stelpa sem vill dansa ætti ekki að gefa bardagalistanum hluta, en strákur sem dreymir um að verða boxari meistari ætti að vera dregist að leikfimi eða skautum. Nauðsynlegt er að íþróttir fyrir börn séu afar jákvæð og með jákvæðum tilfinningum.

Hvers konar íþróttir eru fyrir börn?

Eins og er getur þú gefið barninu í næstum öllum hlutum. En mikið veltur ekki aðeins á löngun barnsins, heldur einnig á getu tiltekins svæðis. Svo eru sum vetraríþróttir fyrir börn sem búa á suðurhluta svæðum óaðgengilegar vegna loftslagsskilyrða.

Hins vegar eru vetrar- eða sumaríþróttir fyrir börn betra að velja? Það veltur allt á heilsufarástandi og núverandi frábendingar. Þar sem heilsa og íþróttir fyrir börn ætti að vera samheiti. Ef læknirinn sem rannsakaði barnið telur að hann ætti ekki að eyða miklum tíma í köldu valsi, íshokkí, skautahlaup eða skautahlaup er ekki fyrir barnið þitt. En stóra tennis eða lið íþróttir mun gera allt í lagi.

Ef ekki er hægt að keyra barn í kaflann, þá er hægt að skipuleggja íþróttir heima. Í þessu skyni er nauðsynlegt að úthluta stað og byggja upp íþróttahús heima. Það getur verið sænska veggur, hringur, láréttur strik, það er einnig gagnlegt að leika með barn í úti leikjum.

Almennt er umræðuefnið um íþróttir og börn mjög mikilvægt og mikil athygli er lögð á það, bæði í fjölskyldunni og í samfélaginu almennt, sérstaklega undanfarið. Frá því að vaxa heilbrigð og líkamlega þróuð börn er aðalverkefnið ekki aðeins á hverju foreldri heldur einnig í ríkinu.