Fyrir rétta og fullan þroska barns sem hefur ekki lokið einu ári þarf hann að gera daglega nudd. Ef fyrir yngstu börnin er sambland af högg- og nuddarhreyfingum, þá í lok fyrri hluta lífs barnsins, er nauðsynlegt að taka í daglegu nuddáætluninni slíkar aðferðir eins og kneading og felting.
Að auki inniheldur styrkur nudd fyrir börn 6 mánuðir yfirleitt örvandi hreyfingar - hraður og taktur högg og náladofi.
Hvernig á að nudda barn í 6 mánuði?
Þegar þú gerir daglega nudd fyrir barn í 6 mánuði getur þú fylgst með eftirfarandi áætlun:
- Fyrst skaltu höggva handföng barnsins frá öxlinni til lófa og fæturna frá mjöðminni til fótsins.
- Með lófum báðum höndum, rennaðu fætur barnsins 2-3 sinnum í mismunandi áttir.
- Samtímis beygja og losa báðar fætur mola, þéttu þær með lófunum á þér. Endurtaktu þessa þáttur 5-6 sinnum. Ef nudd til barns við 6 mánaða aldur er framkvæmt með háþrýstingi í vöðvunum, er nauðsynlegt að hrista fætur barnsins lítillega áður en æfingin er framkvæmd.
- Örva smyrslið frá bakinu til kviðar, örlítið beygja á hliðinni á mjaðmagrindinni. Endurtaktu þetta atriði 2-3 sinnum á hvorri hlið.
- Leggðu varlega á bakið barnsins frá toppi til botns og smátt og smátt "séð" það í mismunandi áttir.
- Fingurinn báðar hendur snerta bakvöðvana, endurtaktu það sama í rassinn.
- Sláðu rass barnsins með hnúppum fingranna og "höggva" það með hliðarbrún lófanna.
- Snúðu mýkinu aftur á bak, í hringlaga hreyfingu, högg magann í kringum naflin og nokkrum sinnum skaltu klípa þetta svæði með fingrunum.
- Eftirfarandi æfingar þurfa að innihalda nuddáætlun fyrir barnið eftir 6 mánuði sérstaklega til að tryggja að hann hafi setið sig niður. Gefðu mola á þumalfingur handanna og bíddu þar til hann grípur fyrir þeim. Skipdu handleggjum barnsins í gagnstæðar áttir og rétta. Nauta barnið með handleggjunum og hvetja hann til að lyfta efri hluta skottinu, láttu hann sitja niður.
- Ljúktu flóknu æfingum sem fylgja hefðbundnum höggum á allan líkamann.
