Þannig stóðst þú á heima teygja, þegar meðgöngu hafði farið of langt, og það var ekkert eftir til afhendingar. Það er kominn tími til að hugsa um að kaupa nauðsynlega hluti fyrir barnið: vöggur, barnabörn, bað, föt. En það gerist að bjarta dagar sem búast er við kraftaverk eru yfirskyggð af einhverjum fylgikvilla.
Í seinni meðgöngu kvarta konur oft um brjóstsviða, mæði, verkir í fótleggjum og neðri baki, æðahnúta og krampar. Listinn er langur og ekki mjög skemmtilegur.
Ógleði á þriðja þriðjungi meðgöngu, eins og brjóstsviða, kann að vera vegna þess að stækkuð legi þrýstir á magann vegna þess að maturinn fer aftur inn í vélinda. Á hliðstæðan hátt getur andardráttur stafað af þrýstingi á legi á þindinu.
Stundum er ógleði seint á meðgöngu vegna ofskömmtunar tiltekinna efna. Til dæmis, ef allt meðgöngu heldur áfram að taka fólínsýru í stórum skömmtum, byrjar líkaminn umfram þetta vítamín og ógleði verður eitt af einkennum þessa fyrirbæra.
Ógleði á 38-39 vikna meðgöngu getur tengst virka efnablöndu lífverunnar fyrir snemma fæðingu. Hreyfingar barnsins eru sífellt takmörkuð af stærðinni og stundum valda sársaukafullum tilfinningum, og stundum hvetja til uppköst.
Til að draga úr ógleði á þriðja þriðjungi ársins þarftu að borða smá skammta. Mundu að barnið tekur ljónshlutann í rými kviðarholsins og fyrir innri líffæri móðurinnar er mjög lítið pláss. Magan hefur ekki stað fyrir fullþroskaða útrás á máltíðum og getur einfaldlega ekki tekist á við rúmmál komandi matar. Reyndu einnig að maturinn í þriðja þriðjungi sé auðveldlega meltanlegur.
Í baráttunni gegn ógleði mun hjálpa til við að takast á við ferskt loft - hægfara gönguleiðir munu afvegaleiða og hjálpa til við að slaka á. En ef árásir á ógleði þú ert alvarlega áhyggjur, þá er betra að leita ráða hjá lækni. Kannski mun hann gefa þér fleiri prófanir og aðrar rannsóknir.