Margir, sérstaklega þeir sem ekki fæðast konum, á meðan á barninu stendur eru áhyggjur af því hvort þeir geti viðhaldið fyrri fegurð og aðdráttarafl eftir fæðingu. Og þetta er alveg eðlilegt. Eftir allt saman, allir vita að þungunartímabilið er erfitt próf fyrir líkamann, þar sem húð konunnar er háð viðbótarálagi vegna skyndilegra sveiflu í þyngd og hormónabreytingum. Þar af leiðandi getur það virst stríð eða á annan hátt teygja húðina .
Strekkur á meðgöngu getur komið fram á kvið, á brjósti, á mjöðmum eða rassum. Strekkur eru eins og ör, litlar ræmur á húðinni. Þegar þeir birtast, eru þeir með rauðbláum lit, þá verða þeir fölar og húðin í þeirra stað verður erfiðari. Til að losna við þegar birtist teygja er miklu erfiðara, frekar en að koma í veg fyrir útliti þeirra. Því á meðgöngu er nauðsynlegt að gera allar nauðsynlegar forvarnarráðstafanir með ýmsum hætti gegn teygjum og umhirða rétta næringu.
Til að tryggja að eftir fæðingu barns hafi konan ekki spurning um hvernig fjarlægja skal teygja, á meðgöngu verður hún endilega að neyta hvítt alifuglakjöt, diskar úr fitusýrum, fersku grænmeti, hvítkál, grænu, ávöxtum, safi, sykur neyslu, mjólk og mjólkurafurðir, nauðsynleg magn af kalsíum, korn, ríkur í kalíum, ólífuolíu. Vörur sem innihalda mörg kolvetni er betra að útiloka frá valmyndinni. Þetta, í fyrsta lagi, vísar til ýmissa kökur, rúllur, kökur. Það ætti að hafa í huga að á meðgöngu er þyngdaraukning alveg eðlilegt en mikilvægt er að fylgjast með hraða þessarar ferlis til að koma í veg fyrir miklar þyngdar toppa vegna þess að það veldur skyndilegum breytingum á þyngd á húðstreng og útliti striae.
Hvernig á að takast á við teygja á meðgöngu?
Til að koma í veg fyrir útlínur á teygjum á meðgöngu á prestinum, kviðnum og öðrum hlutum líkamans geturðu notað mismunandi krem. En þegar þú velur þá verður þú að fylgja ákveðnum reglum.
- Valið úrræði ætti að innihalda vísbendingu um að hægt sé að nota það á meðgöngu. Samsetning slíkra krema er hannað með þetta í huga.
- Áhrifaríkasta krem sem inniheldur shea og jojoba olíu. Jæja, ef kremið inniheldur kollagen, amínósýrur og vítamín. Þessir þættir hjálpa til við að endurheimta vefjum og uppbyggingu húðarinnar.
- Kremið gegn teygjum á meðgöngu ætti að hafa óáþreifanleg ilm sem veldur ekki lyktarskyni.
- Krem úr teygjum skal vera ofnæmisglæp. Áður en þú notar það þarftu fyrst að framkvæma næmi próf.
Krem frá teygjum eru skipt í samræmi við tilgang þeirra. Í því skyni að koma í veg fyrir að útlitsmerki á brjósti og kvið séu mismunandi á mismunandi kremum. Krem frá teygjum á maga á meðgöngu innihalda grænmetisprótein, sérstök jurtaolía, náttúruleg innihaldsefni. Krem frá teygjum á brjósti á meðgöngu innihalda meira ofnæmisvaldandi efni, vegna þess að húðin á brjósti er mjúkari og viðkvæmari.
A vinsæll lækningalisti á meðgöngu er rjómi með mamma. Þú getur undirbúið það sjálfur. Fyrir þetta, taktu 2-5 g af mamma og leysið upp í 1 teskeið af soðnu heitu vatni. Þessi massa verður að blanda saman við barnakrem og notuð einu sinni á dag. Til meðferðar á teygjum á meðgöngu, nota sumir þungaðar konur Bepanten krem.
Plastefnið frásogast hratt af húðinni og eðlilegt er að umbrotin séu í því. Það hjálpar með teygjum á meðgöngu, kemur í veg fyrir útliti þeirra á frumu stigi, hressingarlyf og rakagefandi húðina og gefur það með nauðsynlegum næringarefnum. Húð eftir notkun þess verður meira teygjanlegt og þolir aukna álag á hverjum degi.
Framtíð mæður með strikamerki skulu byrja að nota fjórða mánuð meðgöngu. Og þú þarft að gera þetta reglulega - á hverjum degi að morgni og að kvöldi, best eftir að fara í sturtu, nudda rjóma inn í vandamálin með blíður nuddhreyfingar.