Ofhleðsla gervigreina í brjóstum hluta beinagrindarinnar eða brot á efnaskiptaferlum í brjóskum vefjum valda oft þróun osteochondrosis. Vegna þessa missa hryggjarliðir þeirra djúpandi eiginleika, taugarrótinn verður fastur, nærliggjandi vöðvar, liðbönd og liðir skemmast. Þessi tegund af meinafræði kemur næstum ekki í alvarlegu formi, svo það er jafnvel auðvelt að koma í veg fyrir og létta brjóst osteochondrosis - heimameðferð felur í sér notkun á ráðstöfunum sem leyfa aftur að hreyfa sig og sveigjanleika, styrkja vöðvastuðan.
Einkenni og meginreglur við meðferð á heimili osteochondrosis brjósthols
Einkennandi einkenni af lýstu sjúkdómnum:
- verkur í brjósti og milli öxlblöðanna;
- samtímis taugaverkur;
- minnkað hreyfanleiki í nefndri hryggjarsúlu;
- aukin sársauki við halla, beygja, hækka hendur;
- dofi í útlimum, tilfinning um creeping "goosebumps";
- stundum - ristill;
- viðbragðsvöðvakippir.
Meðferð sjúkdómsins felur í sér að viðhalda bráðum árásum á verkjum og síðari endurreisn aðgerða hryggjarliða og brjóskvefja.
Á tímabili endurtekinnar beinbrjósts er nauðsynlegt að taka íhaldssamt meðferð til meðhöndlunar á beinbrjóst í brjósthryggnum á heimilinu, sem felst í því að taka lyfjafræðilegar undirbúningar og fjölda lífeðlisfræðilegra áhrifa:
- nálastungumeðferð ;
- acupressure;
- moxotherapy
- segulmagnaðir tómarúm meðferð
- handbók meðferð;
- þurrt teygja;
- Stone meðferð;
- niðursoðinn nudd;
- lyfjaverkun
- leysir meðferð;
- lost-bylgja meðferð.
Eftir versnun er viðhaldsmeðferðin samkvæmt leiðbeiningum læknisins sýnd. Nauðsynlegt er að taka þátt í sérstökum leikfimi sem ætlað er að bæta efnaskiptaferli, blóðrásina í vefjum, endurheimta sveigjanleika hryggsins, vöðvastyrk.
Hvernig á að meðhöndla brjóst osteochondrosis læknisfræðilega?
Fjarlægðu bráðan árás sjúkdómsins leyfir eftirfarandi lyfjum:
- bólgueyðandi verkjalyf (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- þvagræsilyf (furosemíð, veroshpiron, diakarb);
- sykursterar (metýlprednisólón, dexametasón);
- vöðvaslakandi lyf (Midokalm);
- chondroprotectors (chondrolon, glúkósamín);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
Lyfjafræðileg meðferð við endurteknum beinbrjóstum í brjóstholi heima hjálpar fljótt að losna við mikla sársauka, bæta almennu ástandi einstaklings, styðja við endurheimt líffræðilegrar verkunar á hrygg. Í samsettri meðferð með sjúkraþjálfun getur slík áhrif stöðvað eða verulega hægja á framvindu sjúkdómsins.
Meðferð á osteochondrosis brjósti með fimleika heima
Líkamleg menntun hjálpar til við að styrkja vöðva korsettinn sem viðbótar stuðning við mænuna, örva umbrotsefnið.
Mælt með æfingum:
- Lægðu á bakinu þínu, á gólfinu, dreifa vopnunum á breidd í sundur. Án þess að lyfta af mjaðmagrindinni, og án þess að beygja vinstri handlegginn í olnboga, setjið það á hægri hönd, lófa í lófa hönd þína. Endurtaktu fyrir hinni hliðinni.
- Vertu á gólfinu, leggðu til hægri. Hægri höndin ætti að taka yfir höfuðið og halla sér á olnbogann. Vinstri handleggurinn ætti að vera dreginn út og boginn í bakinu. Endurtaktu fyrir vinstri hlið.
- Leggðu niður á gólfið með maganum niður, hvíldu á yfirborðinu með höndum þínum (beygðu handleggina í olnboga) og tærnar þínar. Þrýstu fótum þínum, beygðu bakið og teygðu allan líkamann áfram og lyfta höfuðinu eins og köttur.
- Standið á öllum fjórum. Lyftu upp hægra megin, sveigðu bakinu. Fara aftur í tilgreint stöðu og endurtaktu fyrir vinstri hönd.
- Leggðu aftur á gólfinu, á bakinu, hendur meðfram skottinu. Án þess að lyfta undan mjaðmagrindinni skaltu draga vinstri fótinn á brjósti. Endurtaktu fyrir hægri fæti.
Alls er nauðsynlegt að gera 5-10 aðferðir á 10 sinnum af hverjum æfingu. Flokkar ættu ekki að valda sársauka eða óþægindum.