Rétt valin kodda til að sofa ætti að styðja rétta höfuðið og leghrygginn í lygi. Á þetta veltur á gæðum hvíldar og blóðgjafa til heilans, sem afleiðing - minni bætir, athygli, vinnutækni eykst. Nauðsynlegt er að skilja vel formið, hæðina, gæði fyllingar vörunnar.
Tegundir kodda til að sofa
Ákveða hvaða koddi að velja fyrir svefn, þú þarft að vita að þeir eru mismunandi í stífni, hæð, gerð filler . Í formi:
- Classic - algengasta, rétthyrnd eða ferningur. Standard stærðir kodda til að sofa: fullorðnir 70x70 cm eða 50x70 cm; börn 40x60 cm.
- Langar koddar til að sofa - óhefðbundnar vörur fyrir allt lengd rúmsins, sem ætlað er að slaka á par. Þeir geta verið notaðir af einum einstaklingi með því að setja allan líkamann. Slíkar vörur eru hentugar fyrir barnshafandi konur eða þá sem vilja faðma eitthvað í draumi, til dæmis teppi.
- Wedge-lagaður koddi til að sofa - í kaflanum eru þríhyrningslaga lögun, þau bjóða upp á samræmda halla efri hluta líkamans og höfuðið í rúmið. Svefn í slíkum hæðum er ráðlagt fyrir börn og fullorðna með vandamál með meltingu eða ákveðnar tegundir öndunarfærasjúkdóma.
Hjúkrunarpúði til að sofa
Þetta er rétt koddi fyrir svefn, sem styður höfuðið í ákjósanlegri stöðu meðan á hvíld stendur. Mælt með fyrir osteochondrosis , fyrir fólk með skerta stoðkerfi, blóðrás í leghálsi. Vörurnar eru framleiddir með recess fyrir höfuðið eða án þess, þau eru búin með vals meðfram brúninni eða tveimur fyrir ofan og neðan, þar sem maður er fyrir ofan annan. Þessi lögun styður hálsinn og höfuðið í rétta stöðu, ekki að láta þig kasta í svefni.
Standard stærð - 40x50 cm, hár módel eru hönnuð til að sitja á hliðinni, lágt - á bakinu. Þau eru úr hörku efni með áhrifum "minni" - latex, pólýester, pólýstýren, örgel, bókhveiti. Þjónustutímabil hjálpartækjanna er 7-10 ár. Minnsta notkunartímabil fyrir vöru úr pólýesteri er 2-3 ár.
Líffærafræðileg kodda til að sofa
Þessi tegund af kodda til að sofa er svipuð og fyrri, það útfærir þörfina fyrir hugsanlega staðsetningu axlanna og hálsins. Milli þeirra er rétt horn 90 °. The headless Roller kemur í veg fyrir líkamann frá "rúlla niður" og hindrar hrotur. Einstök líffræðileg púðar fyrir svefn hafa minni áhrif. Þeir styðja ekki bara höfuðið og hrygginn heldur einnig muna eftirlíkingu þar sem maðurinn sefur og halda forminu. Áður en þú velur líffærafræðilegan kodda fyrir svefn, þú verður að leggjast á það og ganga úr skugga um að höfuðið þitt sé ekki of hátt, háls þinn og axlir ættu að vera jafnt dreift.
Kæliskápa til að sofa
Það er athyglisvert að fylgjast með hvað eru púðar fyrir svefn með kælandi áhrif. Þau eru úr biogel og froðu, hafa skemmtilega áferð á yfirborðinu, sem auðvelt er að fara í gegnum loftið og er auðvelt að þrífa - það ætti einfaldlega að þurrka með rökum klút. Fylliefnið safnar ekki ryki, það inniheldur ekki ticks. Efnið gerir þér kleift að viðhalda lægri húðhita, draga úr losun raka, lögun yfirborðsins hefur nuddáhrif.
Þökk sé blöndu af líffræðilegum efnum hafa slíkar vörur "minni", auðveldlega aðlagast einkennum lífverunnar, minnast á og endurtaka allar línur líkamans. Hitastig kælihúða fyrir svefn er alltaf undir stofuhita, sem er sérstaklega mikilvægt á heitum tímum. Þeir gera restina mjög þægilegt, og í umönnun einfalda mun þjóna í meira en tugi ár.
Uppblásanlegar koddar til að sofa
Mjög þægilegir púðar til að sofa uppblásanlegur, þau eru mjúk, þægileg, aldrei "villandi", það er ráðlegt að taka slíkar vörur með þér á veginum - án lofts taka þau upp lítið pláss. Þau eru framleidd í fermetra, rétthyrndu formi eða í formi bagel, sem þú getur fullkomlega sofið, jafnvel í sitjandi stöðu í bíl eða flugvél. Líkanið er úr efni sem líkist flaueli, sem það er gott að snerta andlitið eða hálsinn.
Svefnpottur
Til að hvíla var sætt og serene, tekur maður sinn uppáhalds pose. Áður en þú velur góðan kodda fyrir svefn, þú þarft að vita að fyrir hvaða fyrirkomulag líkamans eru hönnuð vörur af mismunandi stífni. Staðsetning á bakinu er náttúrulega líkamshluti þreytts manns. Til að styðja við hálsinn getur þú notað kodda til að sofa með miðlungs stífleika (frá örkli, efni með minni áhrif) 8-10 cm þykkt. Bæklunarútgáfur með rúlla og recesses fyrir höfuðið eru hentugar fyrir aðlögun á bakinu.
Púði til að sofa á maganum
Það er mikilvægt að vita hvað ætti að vera koddi til að sofa á maganum. Hún tekur eftir allt varlega andlit í örmum hennar, svo að það væri þægilegt að ljúga í slíku lagi. Að auki, fólk elskar einnig aukalega höfuðstöngina með höndum sínum. Þess vegna ætti líkanið að vera þétt og þunnt og mjög mjúkt (frá niður, holofayber, bambus, silki) af minnsta hæð - 6-8 cm. Mjög þægileg form - rétthyrnd eða í formi stjörnu, þá undir það er þægilegt að byrja hendur. Afbrigðið við rollers fyrir að sitja á maga eða maga nær ekki eða hentar.
Koddi til að sofa á hliðinni
Ef maður kýs að hvíla á hlið hans, er aðalviðmiðunin við valið hæð höfuðpúðans. Áður en þú velur kodda fyrir svefn þarftu að mæla fjarlægðina frá hálsi til enda öxlanna. Þessi færibreyta er hæð vörunnar, að meðaltali er það 10-14 cm. Fyrir fyrirkomulagið á hliðinni er stíft líkan af latex eða bókhveiti húfur valið þannig að það fylli rýmið á milli dýnu og eyra og tryggir örugglega hálsinn. Eyðublaðið er þægilegt rétthyrnt, vörur með rúllum og recesses undir öxlinni eru viðunandi.
Fylling kodda fyrir svefn
Fylliefni og efni vörunnar er mikilvægur þáttur sem tekið er mið af þegar þú velur. Frá eiginleikum þeirra er stífleiki vörunnar, hæfni hans til að viðhalda blása. Gæði svefnsóða eru með ofnæmisvaldandi fyllingu sem vel andar ", fjarlægir raka, heldur hita sem er aflað, það hefur ekki smitandi örverur. Hæsta gæðaflokkarnir eru frá latex, líffræðilegum froðu með lögun minni, þau eru teygjanlegt og mjúkt, veita þægilegan höfuð stuðning og hafa langtíma eiginleika eiginleika.
Fylliefni eru skipt í:
- Náttúruleg eru úr náttúrulegum efnum:
- niður og fjöður - elsta náttúrulega fylliefnið;
- silki - úr silkworm trefjum, loftgóður, mjúkur, dýr;
- úlfalda eða sauðfé - er gott fyrir heilsu, getur valdið ofnæmi, krefst þurrhreinsunar, fljótt að falla niður,
- grænmeti fylliefni - bókhveiti skinn, korn trefjar, bambus trefjar, jurtir. Gefðu áhrif aromatherapy og nudd, látið í loftið, harður, rustle í hvíld;
- bómull ull - ódýrustu náttúrufyllingurinn, missir hratt glæsileika sína;
- náttúruleg latex úr froðuðum plastefni Hevea - lengi heldur lögun sinni, beygir líkamann. Stundum er það samsett með fjöður, vöran er teygjanlegt og mjúk á sama tíma.
- Sintepon - ódýrustu, fær fljótt niður
- komforel - er tilbúið kúlur;
- Hollofayber - tilbúinn staðgengill fyrir niður,
- kísill - stórkostlegt, heldur lögun.
Svefnpinnar
Að teknu tilliti til mismunandi kodda til að sofa og velja hvaða þær eru betra er hægt að borga eftirtekt til vörurnar úr örgelanum. Í eiginleikum þess, efni er tilbúið hliðstæða fjöður og niður. Það er ofnæmi, ljós, fullkomlega "andar", safnast ekki upp ryk, bakteríur og lykt, endurheimtir fljótlega rúmmál sitt. Samkvæmt uppbyggingu þess, er örbylgjan þyrping kúlna af kísilfituðum trefjum, sem gefur það sveigjanleika. Varúðar við slíka vöru felur í sér að þvo við hitastig sem er ekki meira en 30 ° C, án þess að nota virkan snúning.
Kísilpúðar til að sofa
Gæði púðar til að sofa frá gervi efni - kísill. Fylliefnið kemur vel í stað fluff, dúnkenndur, teygjanlegt, gefur vöru með góðu magni, endurheimtir strax lögunina og standast lykt. Hálsinn eftir hvíld á slíkri vöru veldur ekki meiðslum. Kísill þolir fullkomlega tíð og margföldun í vélinni, í blíður ham, við vatnshitastig sem er ekki meiri en 30 ° C.
Efnið er varanlegt, veldur ekki ofnæmi, það er mælt með því að nota það jafnvel fyrir börn. Ekki er hægt að flokka vörur með öðrum hætti, annars gætu þau misst sveigjanleika og grósku. Hann hefur einn galli - getu til að geyma truflanir rafmagn. Áður en að kaupa það er þess virði að borga eftirtekt til lögun kísill - það er best ef það er filler með boltum eða fjöðrum.
Herbal kodda til að sofa
Grænmeti púðar fyrir svefn eru fundin upp í gömlu dagana, þau eru fjölbreytt, oft sem fylliefni eru notaðar keilur af humlum, lavender, myntu, timjan. Eru vinsælar og vörur frá nálum - þau eru velkomin til hvíldar. Þegar það er notað þá er mikilvægt að ekki gleyma um möguleika á einstökum óþol fyrir fylliefnið - sum innihaldsefni geta valdið ofnæmi hjá einstaklingi. Pillows með jurtum til að sofa hafa skemmtilega ilm og er frábært fyrir fólk sem þjáist af svefnleysi.
Sumir fylliefni einkennast einnig af læknandi áhrifum: kamille og humar - róa taugarnar, hylkið - hjálpar til við að koma í veg fyrir ARI og sjúkdóma í efri öndunarvegi, Jóhannesarjurt - styrkja ónæmi, timjan - hjálp við kvef. Herbal höfuðvörður getur varað um 2 ár, oft slíkar vörur eru sterkar. Samkvæmt læknum er hægt að nota þau reglulega til að koma í veg fyrir sjúkdóma og svefnleysi.
Pillows fyrir svefn frá holofiber
Efnið vísar til tilbúins, en er talið einn af bestu staðgöngum fyrir fjöður og niður, er 100% pólýester gegndreypt með kísill. Hollofayber er einfalt í dómstóla, það veldur sjaldgæfum ofnæmi og heldur áfram að mynda vel, það fer fullkomlega í loft og heldur hita. Fylliefnið samanstendur af holum boltum, rúlla ekki niður og fellur ekki niður, líftíma hennar er lengri en lengd annarra tilbúinna vara.
Líkön með holofayberom hentugur fyrir fólk með einkenni astma, ofnæmi, barnshafandi. Púðar barna eru líka vinsælar fyrir svefn frá þessu efni, vegna þess að það hefur framúrskarandi hjálpartækjum og líffærafræðilegum eiginleikum - það tekur auðveldlega form háls og höfuðs, léttir spennu frá vöðvum. Vörurnar eru auðvelt að sjá um, þau geta þvegið í ritvél við hitastig allt að 40 ° C með bestu reglulegu millibili - 4 sinnum á ári.
Niður kodda til að sofa
Klassískir koddar til að sofa frá dúnni og fjöður eru gerðar úr hefðbundnum fylliefni sem haldir áreiðanlega hita, hrífandi og auðveldlega gufa upp. Þeir eru "andar", endurheimta auðveldlega lögun þegar þeyttum og hygroscopic. Til að fylla niður vörur, heitt og auðvelt podpushek vatnfugla - gæsir eða svans. Þessi valkostur er ekki hentugur fyrir fólk sem er viðkvæmt fyrir ofnæmi.
Stífleiki vörunnar er festur við pennann og mýktinni á lófanum. Hlutfall síðasta efnisins hefur áhrif á verð þess - því hærra, því dýrara. Vegna mikils hygroscopicity þeirra eru slíkar vörur mjög krefjandi í umönnun. Þeir þurfa að vera barinn á hverjum degi til að jafna dreifa lúðurinn, reglulega að þurrhreinsa. Í því skyni að safna ekki ticks, skaðlegum örverum og sveppum, ætti að þurrka vöruna einu sinni á ári í sólinni á fimm ára fresti - það er mælt með því að breyta því. Góðan líkan af loðnu verður að vera með þéttan kápa, þannig að filler ekki komast út.