Sprain á fótinn er algengt áverka í stoðkerfi, sem getur stafað af líkamlegu ofhleðslu, losti og skörpum, óþægilega hreyfingu. Konur sem kjósa að klæðast háum hælum er hætta á slíkum skaða sérstaklega mikil. Oftast eru liðbönd fótleggja, skins og hnébólga fyrir áhrifum.
Þegar liðböndin eru strekkt, er mikil bein, takmarkanir á hreyfanleika, þá getur verið blundleiki, roði og marblettur vegna lítillar skaða á skipum, aukið þvagræsilyf og blóðþurrð í vefjum. Þegar þú hefur fengið meiðsluna ættirðu að hvíla slasaða fótinn og nota köldu þjöppu, eftir það sem þú ættir að skoða lækni til að útiloka alvarlegri meiðsli (brot á leggöngum, beinbrotum osfrv.). Ennfremur er mælt með meðferð með smyrslum eða öðrum utanaðkomandi lyfjum (krem, gel, osfrv.) Með óþættum lengingu á liðböndum á fótinn. Íhuga hvað er mælt með því að smyrja fætrið á meðan teygja liðböndin .
Hvaða smyrsli ætti ég að nota þegar ég þekki liðbönd?
Að jafnaði, á fyrstu dögum eftir áverka sérfræðingar mæli með að nota smyrsl á grundvelli bólgueyðandi lyfja sem ekki eru sterar, sem hafa verkjastillandi áhrif, stuðla að því að brotthvarf bjúgs og roða í sársauka verði. Þessar efnablöndur geta innihaldið eftirfarandi virk innihaldsefni:
- díklófenak;
- ketóprofen;
- indómethacin;
- píroxíkam;
- íbúprófen og þess háttar.
Þessar smyrsli þegar teygja á hnébelti, fót eða önnur svæði er beitt á húðina í þunnt lagi án mikillar nudda og nudd. Einnig á þessu tímabili er ráðlegt að nota smyrsl sem hafa verkjastillandi kælingu:
- Menovazan;
- Menthol smyrsli;
- Gevkamen og aðrir.
Ef það er krabbamein í blóði, má gefa smyrsl sem innihalda upptökuþætti:
- heparín;
- troxerutin;
- útdrætti af lyfjaleik osfrv.
Eftir bráðan tíma, eftir að róa niður sársauka, er mælt með að nota hlýnun smyrsl sem bæta efnaskiptaferli í vefjum, stuðla að endurnýjun, endurheimta virkni liðsins. Þessi lyf innihalda:
- Viprosal B (byggt á snake eitri);
- Capsicum (byggt á útdrættinum af Chilli Peppers);
- Apisatron (byggt á bee eitri);
- Turpentine smyrsli .
Með því að beita þessum lyfjum geturðu framkvæmt léttan nudd á viðkomandi svæði.