Fólk vanmetar oft jákvæða eiginleika ávöxtar þyrnunnar, en efnið sem er í þessum berjum getur í sumum tilfellum verið gagnlegt fyrir líkama okkar. Við munum tala um kosti og skaða af þyrnum hér að neðan.
Kostir og skaði ber
Í uppskriftum þjóðlagatækninnar er hægt að finna efnasambönd sem innihalda ekki aðeins ávexti þessa runna heldur einnig gelta og lauf. Til að skilja ávinninginn af snúningi líkamans, skulum fyrst skilja hvað efni eru í berjum sínum.
Í ávexti álversins finnast lífræn sýra, askorbínsýra, pektín, vítamín P, E og hópur B, auk kalíums. Öll þessi efni eru nauðsynleg fyrir eðlilega starfsemi kerfa og líffæra, til dæmis, askorbínsýra hjálpar til við að styrkja ónæmi, stuðlar að skjótum bata vegna kulda. Kalíum er nauðsynlegt fyrir hjartavöðvann, þessir skortur leiðir til þynningar á vefjum þess, aukin hætta á hjartaáfalli og heilablóðfalli. B vítamín hjálpa til við að stjórna meltingu, hafa áhrif á verk þörmanna, pektín stuðla einnig að eðlilegum hægðum.
Berry thorns er mælt með þeim sem þjást af ýmsum meltingarvandamálum, hægðatregðu, aukin gasframleiðsla. Þeir munu einnig vera gagnlegar fyrir karla yfir 40 sem eru í mikilli hættu á að fá kransæðasjúkdóm og hafa slagorð.
Notkun þistils fyrir konur er einnig til vegna þess að vítamín P og E eru í henni, og berjum þessarar plöntu stuðlar að aukningu á húðbrjóstum, hjálpa til við að létta fyrir sársauka, bæta blóðrauða. Blóðleysi er tíðar félagi kvenna yfir 30 ára, kalíum og lífræn sýra draga úr hættu á að fá þetta lasleiki.
Auðvitað geta ávextir þyrnsins skaðað og skaðað líkamann, það eru ýmsar frábendingar sem ætti að íhuga ef þú vilt taka þessa vöru í mataræði. Í fyrsta lagi eru tannín í berjum, þannig að læknar ráðleggja ekki að borða þau fyrir þá sem þjást af magabólgu , þar sem það getur verið óþægilegt tilfinning í maganum. Í öðru lagi borðuðu ekki þau ofnæmi, mikið magn af C-vítamíni getur leitt til ofsakláða eða kláða. Og að lokum borðuðu ekki ávexti þistils með niðurgangi, niðurgangur eykur aðeins eftir þetta.
Ávinningur og skaða af gelta og lauf í þyrnir fyrir líkamann
Frá berki og laufum þessarar plöntu eru ýmsar seyði tilbúnar, sem eru notaðir bæði sem utanaðkomandi umboðsmaður og fyrir inntöku. Barkið og blöðin í þyrnum innihalda tannín og kvoða sem eru notuð til að meðhöndla hægðatregðu, hreinsa blóðið, staðla fituinnihald húðarinnar og útrýma kviðum. Uppskriftin að matreiðsluálagi er alveg einföld, þú þarft að taka 100 g af gelta eða þurrkaða laufum þessarar plöntu og sjóða þau í 1 lítra af vatni í klukkutíma. Eftir það er blandan kæld og síuð, nota það að upphæð 1 tsk. strangt eftir að borða inni, eða sem húðkrem utan frá. Læknar ráðleggja ekki að drekka slíka decoctions án þess að ráðfæra sig við þá, þar sem þú getur skemmt heilsuna aðeins vegna þess að ekki hefur verið tekið tillit til einkenna lífverunnar.
Ef þú ákveður að undirbúa utanaðkomandi húðvörur skaltu muna að eigendur þurrs húðþekju, svo seyði, skaðist aðeins. Samsetningar með laufum og þrumarkjola eru aðeins notaðar við meðhöndlun á feita og samsettum húð, þar sem þau hjálpa til við að útiloka bólgu og draga úr framleiðslu kviðarhols.
Þegar notkun decoctions er notað til inntöku er mikilvægt að íhuga að ekki sé hægt að neyta það með ofnæmi og fólki með magabólga, slík lyf hafa neikvæð áhrif á líkamann, ef þessi lasleiki er til staðar.