U.þ.b. hver tíunda íbúi jörðunnar finnur reglulega mikil sársauki í fótsprautunni vegna plantarheilabólgu. Þessi sjúkdómur er betur þekktur sem spurs á hælunum - orsakir og meðferð þessarar sjúkdóms eru rannsökuð af skurðlæknum og podogoles. Óháð þeim þáttum sem valda plantarfasabólgu, er flókið meðferð þróað sem miðar að því að stöðva bólgueyðandi ferli í fæti og draga úr sársauka.
Orsakir útliti spurs á hælunum
Bony outgrowths á calcaneus, sem kallast spurs, veldur því ekki óþægilegum einkennum. Þeir eru að finna jafnvel í heilbrigðu fólki og í fleirtölu. Ástæðan fyrir myndun sársaukafullra spurs á hælunum liggur í örvum planta fascia - lífræn uppbygging sem samanstendur af bindiefni. Það er fest við phalanx á fingrum á annarri hliðinni og á hælbeininn hins vegar. Ef það er skemmt, verður heillinn bólginn, sem veldur miklum verkjum. Þá örvast smám saman, og uppbyggingin sjálft er stytt. Þess vegna eru síðari brot á heilleika fasans óhjákvæmileg.
Þættir sem stuðla að þróun lýsingarferlisins:
- flatar fætur;
- yfirvigt;
- brot á efnaskiptum steinefna í líkamanum;
- Bechterew sjúkdómur;
- langvarandi marblettur af calcaneus;
- iktsýki;
- þynning á fitupúðanum í kalkströndinni;
- langvinna liðasjúkdómar;
- áverka á liðböndum í fæti;
- gigt
- blóðrásartruflanir í fótum;
- hjarta- og æðasjúkdómar;
- brot;
- ákafur álag á fæti;
- þreytandi óraunhæft, óþægilegt skór;
- þreytandi íþróttaþjálfun.
Meðferð á orsökum og einkennum útliti spurs á hælunum
Eftir greiningu á "plantar fasciitis", fyrst og fremst er nauðsynlegt að draga úr álaginu á viðkomandi fæti. Eftirfarandi aðgerðir eru ráðlagðar fyrir þetta:
- rúm eða hálf-rúm stjórn;
- dregur úr því að ganga eða dvelja í lóðréttri stöðu (standandi);
- Notaðu teip á daginn til að festa fótinn;
- notkun orthoses eða braces á nóttunni;
- klæðast hjálpartækjum skó, innlegg;
- Notkun hjálparefna til hreyfingar (hækjur, göngustafir).
Þá er staðlað íhaldssamt meðferð framkvæmt:
1. Notkun staðbundinna bólgueyðandi lyfja sem ekki eru sterar með svæfingu:
- Dimexide;
- Ibuprofen;
- læknis galla;
- Díklófenak;
- Ketorol;
- Voltaren;
- indómetacín smyrsli;
- Butadíon;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ORTO rjóma "hæl spurs" og aðrir.
2. Inndælingar með sykurstera hormónum:
- Flosteron;
- Diprospan;
- Kenalog.
3. Novocain blokkar:
- Procaine hýdróklóríð;
- Novokain hettuglas eða bufus.
4. Sjúkraþjálfun:
- Radon, drullu, steinefni, paraffínböð;
- Hljóðritun (vibroacoustic tæki "Vitafon");
- nudd;
- ómskoðun;
- segulómun ;
- phono og electrophoresis.
5. Leikfimi:
- rúlla boltanum með fótum þínum;
- fingering á litlum hlutum með tánum þínum;
- teygja fæturna.
Áhrifaríkustu nútíma aðferðir við að meðhöndla plantarheilabólgu eru leysir og lostbylgju meðferð. Þeir hjálpa til við 2-4 fundi til að útrýma bólgu, sársauka og staðla blóðrásina í mjúkum vefjum.
Meðferð á orsökum og afleiðingum spurs á hælunum af læknismeðferð
Óhefðbundnar aðferðir við að berjast gegn sjúkdómnum eru árangurslausar, þau draga aðeins úr einkennum plantarheilabólgu og geta aðeins verið notuð sem viðbótarmeðferð. Það er best að nota fólki böð (10 mínútur). Áður en þú ferð að sofa, slakaðu þeir fótunum vel og draga úr alvarleika sársauka heilans.
Bath uppskriftir:
- Sea salt (2 msk) með heitu vatni (1 lítra).
- Kamille seyði (1,5 lítrar) með borðsalti (1 matskeið).
- Soda (3 teskeiðar), joð (10 dropar) með volgu vatni (3 lítrar).