Allt ferlið við vinnuafli er skipt í þrjá tímabil: fyrsta tímabilið eða tímabilið sem opnar leghálsinn, annað - æfingartímabilið eða tímabil brottvísunar, og þriðja - í röð, þar sem fylgjan skilur. Útlit átaka sýnir upphaf vinnuafls.
Jafnvægi samdrætti
Skammstafanir á legi á fyrsta tímabili vinnuafls er venjulega kölluð baráttan. Við sanna byrjun vinnuafls er vinnutími 7-10 sekúndur, bilið milli fyrstu samdrætti er yfirleitt um 30 mínútur. Sönn átök eru frábrugðin falsum með aukningu á styrkleika og lækkun á millibili samdrætti. Að minnka bilið á milli samdrættir í 5 mínútur og auka lengd þeirra í 10-15 sekúndur bendir til þess að leghálsopnun sé 4 cm og regluleg vinnsla var stofnuð. Það er, fæðingin er þegar hafin.
Hvernig rétt er að telja berst?
Telja samdrætti ætti að byrja eftir útliti fyrsta lotunnar. Við útreikning á átökum er æskilegt að horfa á annað með því að vita nákvæmlega hvernig tímamörkin lækka og hvernig styrkleiki þeirra eykst. Það er mælt með að festa tíma bardaga á pappír eða ef það er engin leið til að gera það, þá minnstu að minnsta kosti tíma fyrsta bardagsins til að láta lækninn vita um upphaf fæðingar. Samdrættir á 10 mínútna fresti (eða að minnsta kosti 5 átök á klukkustund) gefa til kynna að vinnuafli hafi byrjað, á þessu stigi er hægt að losna slímhúðina. Sumir læknar telja að í slíkum bardögum er ekki nauðsynlegt að fara strax á spítalann. En það er ómögulegt að útiloka upphaf sjúklegra aðstæðna eða skjótrar fæðingar, svo um þessar mundir er betra að vera á sjúkrahúsinu.
Samfarir á 5 mínútna fresti gefa til kynna stofnun reglulegs vinnu og þjónar sem vísbending um snemma meðferðar á fæðingarhússins. Samdrættir á 3 mínútna fresti með 50 til 60 sekúndum gefa til kynna að fulla eða næstum fullkomnu opnun leghálsins og upphaf tímabilsins. Á þessu stigi, kona getur fundið þrýsting á anus og vaxandi löngun til að tæma þörmum.
Forrit til að reikna samdrætti
Það eru mörg tölvuforrit sem hjálpa konu að telja berst, þau geta verið notuð á netinu eða með því að hlaða niður forriti. The þróað forrit mun auðveldlega leyfa móður að fylgjast með lengd og tíðni samdrætti. Og hjálpa einnig að greina sannar bardaga frá falsa.
Það verður að hafa í huga að rétta hegðunin á fæðingu, að telja bardaga og skilja hvað er að gerast í líkamanum, mun hjálpa konunni að stefna - hvernig á að bregðast við þessum eða þessum aðstæðum.