Vítamín fyrir karla á meðgöngu

Heilbrigt og hamingjusamt barn er ekki bara afleiðing af mikilli og hreinu ást. Ábyrg viðhorf til áætlanagerðar, forkeppni alhliða skoðun og inntaka vítamína - þetta eru nauðsynleg skilyrði fyrir fæðingu heilbrigt barns. Þar að auki ætti framtíðar foreldrar að skilja að höfuð fjölskyldunnar verður að breyta lífsstíl og mataræði. Skaðleg venja, ójafnvægi á mataræði, streitu og ofbeldi leggur ekki til bestu áletrun á heilsu manna og alvarlega grafa undan styrk æxlunarkerfisins.

Þess vegna ætti framtíðarfaðir ekki að vanrækja undirbúningsráðstafanirnar, einkum vítamíninntöku. Svo, hvaða vítamín þarf að drekka hjá manni þegar þú ert að skipuleggja á meðgöngu, skulum halda áfram að bregðast við þessu vandamáli.

Vítamínkomplex fyrir karla við áætlanagerð meðgöngu

Frá gæðum karlkyns fræsins veltur mikið á því hvernig getnað er og þróun barnsins. Þess vegna skipuleggja læknar á skipulagsstigi framtíðarfæddu sérstök vítamínkomplex sem styrkja ónæmi og bæta sæðismyndun. Við skulum finna út hvaða vítamín maður þarf að taka við áætlun á meðgöngu:

1. E-vítamín. Ekki er hægt að vanmeta áhrif E-vítamíns á karlkyns líkama. Þegar það skortir verða karlkyns kynhvöt óvirkar og viðkvæmir og getnað er ómögulegt. Auk þess að vera sterkasta andoxunarefni og þátttakandi í myndun blóðrauða hefur það jákvæð áhrif á almennt ástand framtíðar föðurins. Þess vegna er E-vítamín efst á listanum yfir vítamín sem nauðsynlegt er fyrir karla við áætlanagerð meðgöngu.
2. Fólksýra. Nánast er alltaf hluti af flóknu meðferð við meðhöndlun ófrjósemi, þar sem hún tekur virkan þátt í myndun virkra og lífvænlegra sáðkorna. En jafnvel þótt framtíðarfaðirinn sé í lagi með karlkyns heilsu, þá bætir viðbótarhlutfall af fólínsýru - vítamín B (B9) við meðgöngu, það ekki meiða.
3. C-vítamín Catarrhal og veiru sjúkdómar til framtíðar föður er gagnslaus. Og það snýst ekki bara um að viðhalda friðhelgi - C-vítamín eða askorbínsýra tekur einnig þátt í flóknum ferlum sæðisfrumna, einkum sem bera ábyrgð á viðnám fræsins sem skemmist.
4. Vítamín F. Þegar spurt er hvað vítamín að drekka hjá manni þegar áform er á meðgöngu, gleymdu læknar ekki að nefna þetta vítamín. Hann er virkur þátttakandi í þroska sæðis og er einnig ábyrgur fyrir mýkt veggja sáðkorna. Að auki hefur vítamín F jákvæð áhrif á almennt ástand og vinnu karla í kynfærum.

Þannig höfum við ákveðið að besta vítamínin fyrir karla við áætlanagerð meðgöngu eru: E-vítamín, C, B9 og F. Nú skulum við búa við nauðsynlegt fyrir vel samræmda vinnu æxlunarkerfisins, örverur:

1. Sink. Skortur á sinki er alvarleg blása á heilsu manna í öllum birtingum sínum. Þetta efni er fólgið í því að mynda hormón testósteróns og kímfrumna, þannig að ekki er nauðsynlegt að nota sink fyrir nein vítamínkomplex fyrir karla.
2. Selen. Hlutverk þessa efnisþáttar er ekki hægt að vanmeta: það styrkir ónæmi, dregur úr líkum á hjartasjúkdómum, hægir á öldrun og eyðingu beinvef. Sérstaklega mikilvægt er selen fyrir karla á stigi meðferðar meðgöngu. Í fyrsta lagi er það afar nauðsynlegt fyrir fullan verðmæti kynferðislegs kynlífs. Í öðru lagi missa spermatozoa hæfni sína til að flytja án selen. Að auki megum við ekki gleyma því að menn missa selen ásamt sæði.