Acupressure

Acupressure er einn af fornu aðferðum við meðferð. Samkvæmt fornu Austur-kenningunni rennur lífsorkan í gegnum rásir-meridians mannslíkamans, sem er afhent öllum líffærum. Það eru fjórtán slíkir rásir. Ef flæði þessa orku er trufluð, þá fellur maður veikur.

Útsetning fyrir sérstökum líffræðilegum virkum punktum (samtals um 700) fjarlægir blokkir sem koma í veg fyrir orkuforrit, endurheimta virkni líffæra.

Spot Back Massage

Spot nudd er meðferðarúrræði fyrir sjúkdóma í stoðkerfi (osteochondrosis, scoliosis, vöðvakrampar osfrv.) Og með taugaveiki, háþrýstingi. Þetta gerir þér kleift að slaka á spenntum vöðvum, efla næringu hryggjarlaga, létta sársauka, auka hreyfanleika hryggsins. Í líffræðilega virkum stöðum á bakinu er fjöldi taugaendanna. Þegar þau verða fyrir áhrifum í taugakerfinu eru merki sem virkja virkni allra kerfa mannslíkamans send.

Virkir punktar eru í leghálsi, brjóstholi, lendarhrygg, heilablóðfalli. Þrýstingur hreyfingar eru gerðar af þumalfingri á innblástur og við útöndun hætta.

Acupressure af loins fjarlægir auðveldlega sársauka vegna langvarandi kyrrsetu. Það er auðvelt að framkvæma sjálfan þig, ýta með þumalfingunum á punktunum sem eru staðsettar meðfram snúningsferlum lendarhryggjanna, hnútur í ilískar beinum og sakrum.

Point fót nudd (stöðva)

Talið er að á fótnum sé "kort" alls lífverunnar. The andstæða endir taugum allra vöðva, kirtlar, líffæri eru á sólinni. Þess vegna er hægt að útrýma eða minnka margar sársaukafullar fyrirbæri í gegnum punktamassann á fótunum. Að auki, líkaminn fær uppsveiflu vivacity, verndar herafla hennar aukast.

Árangursrík fótur nudd með mígreni, liðagigt, svefnleysi, streita, fyrir eðlileg efnaskiptaferli, hormóna bakgrunn, bæta meltingu. Point nudd á fótum mun létta þreytu, puffiness. Sérstaklega er það gagnlegt fyrir fólk sem leiðir kyrrsetu lífsstíl eða þá sem þvert á móti eyða miklum tíma á fætur.

Þar sem virkir punktar eru mjög þéttir á fæturna, jafnvel slík aðferð sem gangandi berfættur á pebbles er eins konar punktsmassi og mjög gagnlegt fyrir líkamann.

Acupressure á höfði og hálsi

Áhrif á virk stig í höfði, andliti og eyrum hjálpa við höfuðverk, augnsjúkdómum, taugakerfi og öðrum sjúkdómum. Að auki bætir regluleg acupressure við húðástand andlitsins, hjálpar til við að losna við hrukkum, virkjar næringu og hárvöxt.

Talið er að sex meridíanar með líffræðilega virkum punktum safnast saman á höfuðið. Mikilvægasti þeirra er í horninu, þar með er orkuaskipti milli manneskju og umhverfis.

Sérstaklega mikilvægt er acupressure á bakhliðinni, sem hjálpar til við að létta spennu og þreytu, stífleika í vöðvunum.

Acupressure of the ears er mjög áhrifarík til að létta almenna þreytu. Til að koma í veg fyrir vinnu allra líffæra er allt yfirborð eyrað nuddað, efri brúnin - með bólgu í höndum og fótum.

Acupressure af höndum

Gera akupressure af fingrum, höndum, öxl girdle, framhandlegg, öxl, olnboga lið. Sérstaklega árangursríkt lið nudd af höndum, þar sem það er á þessu sviði hefur stærsta fjölda virkra punkta. Massaging þeirra bætir almennu ástandi líkamans, léttir sársauka í vöðvum, léttir álag og þreytu handanna. Það eru sex meginatriði: fyrsta og annað - nærri grannfingur naglans, þriðja - við naglann á miðfingur, fjórða - á bakhlið bursta milli vísitölu og þumalfingur, fimmta og sjötta - í miðju bursta á bak og innri í sömu röð.

Þú getur gert það sjálfur, tvisvar á daginn. Þetta kemur í veg fyrir andlegt og líkamlegt ofbeldi, endurheimt orku.

Brjóstabólga

Austurlyf býður einnig upp á akupressure til að stilla lögun og stærð brjóstsins. Þessi nudd miðar að því að örva framleiðslu kvenkyns hormóna. Treasured stig eru staðsett á milli þriðja og fjórða rifu brjóstsins. Nokkrar fleiri mikilvæg atriði eru í skjaldkirtli, á bak og túpu.