Hryðjuverk í vinnunni - farðu í burtu eða dvöl?

Þetta fyrirbæri, eins og bulbing, heyrist af fólki sem einu sinni stóð frammi fyrir því eða er nú að upplifa þrýstinginn. Þetta er sálfræðileg áreitni óæskilegs fólks á vinnustaðnum af nokkrum samstarfsmönnum eða sameiginlegum leiðtoga. Er það vernd þegar um er að ræða loforð? Til að takast á við óvininn þarftu að vita það persónulega.

Mobbing - hvað er það?

Vinna í lið fær ánægju og tilfinningu fyrir eftirspurn eða tengist neikvæðum tilfinningum, þegar hugsanir um gott skap hennar hverfa strax. Kæru starfsmenn, hver þeirra skoðanir sem allir hlusta á, geta skuldbundið sig á óheppilegum, hneykslumlegum verkum gagnvart minna heppnuðum samstarfsmönnum. Í sálfræði, þetta fyrirbæri er úthlutað eigin tíma. Mobbing er sálfræðilegur þrýstingur frá nokkrum samstarfsmönnum eða öllu liðinu með það að markmiði að fá samvinnufélaga sem er rekinn frá störfum sínum.

Mobbing - sálfræði

Fólk sem hefur raunverulega orðið fyrir siðferðilegum þrýstingi á vinnustað þarf ekki að útskýra hvað slys er á vinnustað. Minningar þessa tíma lífsins leiða þá til að kúga. Til nýliða í vinnunni, samstarfsmenn líta fyrst og fremst út, hafa áhuga á staðreyndum ævisögu hans. Eftir að hafa metið allar forsendur og lífsprestanir án þess, þá er frekari örlög hennar ákveðið.

Þetta gerist í liðum þar sem yfirmenn og hneykslir eru ekki stöðvaðar af yfirmanninum og starfsmaður meðal undirmanna verður leiðtogi sem telur sig vera fallegasta, heillandi, efnilegur, hæfileikaríkur. Reyndar má þetta ekki endurspegla raunveruleikann, en hvernig maður sér sjálfur, þetta viðhorf er hitt af öðrum. Ef "outcast" belittles reisn sinn, hatar hann sjálfur - þetta forritar fólkið í kringum verk sem bannaði honum enn meira. Þetta er óvaranleg lögmál sálfræði. Sálfræðileg hryðjuverk er lýst í eftirfarandi:

  1. Þögul sniðganga í návist "píslarmarkmiðs" og stormhæf umfjöllun um galla og persónulegar staðreyndir í fjarveru hans.
  2. Mockery og ótvíræð brandara.
  3. Mocking af ytri galla, lögun mál, gangi, hegðun að klæða sig.
  4. Gervi líkan af aðstæðum þegar móðgandi starfsmaður er settur í fáránlegt stöðu og þetta gerist fyrir framan stjórnvöld.
  5. Skemma hluti, skjöl, tölvur á vinnustaðnum, sem óhjákvæmilega laðar reiði framkvæmdastjóra.
  6. Móðgandi orð um ástvini og ástvini "fórnarlamb" fólks.
  7. Leysa orðrómur og slúður á bak við bakið.
  8. Stöðug kvartanir til stjórnvalda að nýliði geti ekki séð um verkið.

Reyndar eru margar leiðir til að auðmýkja og losa mann, svo hættulegasta hlutinn í að fá nýtt starf er ótengdur tengsl við hópstjóra. Hann hvetur alla aðra til eineltis og niðurlægingar. Meðlimir liðsins reyna ekki að standa sig út úr almenna massa, svo að reiði "narcissus" - uppsetningin falli ekki á þau. "Herd" tilfinning gerir þeim þögul og krefst samþykkis til að bregðast við ákvörðunum leiðtoga.

Mobbing og Bulling

Hvað varðar bandaríska uppruna er oft rugl. Mobbing í þýðingu þýðir "mannfjöldi", einelti - "brotamaður, ofbeldi". Þrátt fyrir að í sumum túlkunum, til dæmis frá Wikipedia, er einelti sálfræðileg hryðjuverk í öllu samhenginu eða hlutanum. En þá kemur í ljós að það er engin munur á tveimur skilmálum. Þess vegna hafa flestir tilhneigingu til 1. möguleika:

  1. Hryðjuverka er ofsóknir á "fórnarlambinu", þar sem allir meðlimir sameiginlegra eða fleiri samstarfsmanna taka þátt.
  2. Bulling er árásargjarn hegðun gagnvart óæskilegum einstaklingi af einum starfsmanni með þegjandi samþykki samstarfsmanna.

Í hópnum sem tekur þátt í sameiginlegri vinnu geturðu fylgst með fyrirbæri - yfirmaður. Þetta er sálfræðileg þrýstingur á víkjandi, frumkvæði leiðtogans. Oftar kemur það á móti bakgrunni augljósrar velgengni í starfi, sem byrjandinn hefur náð. Reynsla þess að hann geti "setið sig niður" er höfðingi að leita leiða til að losna við hæfileikaríkan starfsmann. Þegar leikstjórinn þjáist af óæðri flóknu, er þetta fram í höfnun gagnrýni í hans átt. Ef einhver þorði að tala óhlutdræglega um mann sinn, þá byrjar hann strax að upplifa allar "heillar" stjóra.

Mobbing - Tegundir

Maður sálarinnar, gegn því sem hryggð er framkvæmt, er gefin alvarleg blása. Því meira sem samstarfsmennirnir eru á móti honum, því sterkari finnst hann varnarleysi og einmanaleika. Sannfæra hina hvíldina sem "fórnarlambið" ætti að brjótast að farga er fengin frá opinberu starfsmanni. Þetta er lárétt bulbing.

Þegar leiðtogi þarf ekki að gera viðleitni og sannfæra samstarfsmenn sína um að refsingin verði "refsað" - niðurlægingu og gagnrýni koma fram hér að ofan - beint frá yfirvöldum. Besta liðsmaður liðsins getur aðeins uppskera "laurels" og haldið áfram að stækka spennt ástandið í hópnum. Þetta fyrirbæri hefur hlotið nafnið - lóðrétt hóp.

Orsök Mobbing

Óviðeigandi starfsmaður í flestum tilfellum veldur árásargirni starfsmanna. Þetta gerist óviljandi eða vísvitandi af hans hálfu (fer eftir eðli persónunnar og val á leiðir til að "maneuver", hvernig geturðu sannað þig frá bestu hliðinni). Ástæðurnar fyrir kúgun í vinnunni eru sem hér segir:

  1. Hreinsa andstæða og aðskilnað frá almennum massa (óvenjuleg verk, helstu afrek, samkeppni við yfirburði eigin manns). Forsenda sálfræðilegrar þrýstings er grundvallar öfund af farsælum samstarfsmanni.
  2. Hunsa fundi, fyrirtækja aðila.
  3. Bréfaskipti við einkenni "fórnarlambsins" (tearfulness, touchiness, whining, löngun til að skreppa saman í bolta, að fela í horni, til að koma í veg fyrir alhliða athygli).

Mobbing - merki

Í fyrsta skipti var hugtakið "bulbing" nefnt af líffræðingnum Konrad Lorentz. Hann fylgdi venjum af jurtaríkjunum og sá að þeir, í stað þess að flýja frá rándýr, ráðist á hann með hópi. Sálfræðingur Hantz Leiman í lok 20. aldar gerði svipaðar rannsóknir meðal fólks sem starfar í liðinu. Kjarni hópsins er fjandsamleg, siðlaus aðgerð hóps fólks gagnvart einum starfsmanni. Það eru 45 afbrigði af þessari hegðun. Helstu sjálfur eru:

Hoppa yfir þróun áfanga í liðinu

Ef nýliði skuldbindur sig eitthvað sem er ósammála gagnvart "leiðtoganum", færði hópinn smám saman styrk. Í fyrstu eru þetta varfærnir tilraunir (það er ekki vitað hvað annað sem "úthellt" svarar). Ef það er ekki viðnám eða það er of veikt, er árásargirni meðlimanna í "hjörðinni" að öðlast skriðþunga. Röð þróunarsveitanna í hópnum í liðinu lítur svona út:

  1. Smiles og slúður á bak við bakið.
  2. Varlega athugasemdir.
  3. Reiður, árásargjarn gagnrýni (því fleiri starfsmenn sem taka þátt í þessari "sýningu" eru fleiri árangursríkar niðurstöður sem gefin eru út af hópnum).
  4. Líkamleg áreitni (sláðu upp á heimkomu að kvöldi, veldu fall skrefsins, brenna með heitu drykki osfrv.).

Hvernig á að vernda sjálfan sig gegn hryggingum í vinnunni?

Varlega greining á núverandi ástandi og andlega fjölgun hugsanlegra atburða mun hjálpa til við að koma í veg fyrir heimskur mistök. Það ætti að meta hvernig höfðingi vísar til kynbóta sem eru á bölvun í vinnunni. Ef hann hefur þolinmæði, góðvild, virðing fyrir fólki, er betra að biðja hann strax að skilja ástandið.

Hryðjuverk í hópnum er hætt "í brjósti". Ef þetta hjálpar ekki, þá verðum við að reyna að hunsa neikvæð í heimilisfanginu okkar og ekki taka eftir árásum árásarmanna. Þeir búast við að minnsta kosti sumum viðbrögðum. Ef það er ekki til, verða "veiðimennirnir" leiðindi og þeir leita að öðru "fórn". Mobbing starfsfólk er rokgjarnt fyrirbæri.

Hryðjuverk í vinnunni - farðu í burtu eða dvöl?

Síðasti dapurlegur atburður: að yfirgefa hataða vinnustaðinn. Vandamálið með loðnu í liðinu gerir þér kleift að missa siðferðilega og líkamlega styrk þinn. Taugaveiklun getur náð því marki að fórnarlambið er hrædd við hvert rusle, svefnleysi kvelur hana, það er ótti fyrir lífi hennar. Þess vegna er betra að breyta störfum en að reyna að breyta viðhorfum gagnvart sjálfum sér, þar sem það er gagnslaus.

En á sama tíma er nauðsynlegt að taka tillit til fyrri mistaka og hugsa um aðgerðir í för með sér. Ef "fórnarlambið" heldur áfram að berjast við óréttlátt viðhorf, en "það er ennþá þarna," getur bulbing leitt til langvarandi þunglyndis og sjálfsvígs. Vandamálið, hvernig á að standast loforð, í þessu tilfelli er ekki lengur leyst í þessum heimi.

Hryðjuverk í vinnunni - hvernig á að berjast?

Annar hlutur er þegar loforð í vinnunni kemur fram með þegjandi samþykki höfuðsins. Hér er "fórnarlambið" einn við sig. Ótvírætt afbrigði af aðgerðum er að afhjúpa leiðtoga á fáránlega stöðu með eigin vopni. Aðalatriðið er hæfni til að stjórna samskiptum í hópi. Leiðtogi er sá sem hefur fleiri kosti í þessu sambandi.

Hvernig á að vera klár á hruni?

Ólíkt opnum, skýrum hryðjuverkum, er duldur hópur farinn smám saman. Oftast er það félagslegt einangrun og hunsa árangur "fórnarlambsins". Hún lifir hægt, en með öfundsverður þrautseigju. Það gerist þegar móðganir og gagnrýni á útrýmingu eru gerðar af leiðtogi og starfsmanni sem er nálægt honum, án þess að hann hafi opinberlega misnotað hann. Ef ofangreindar leiðir til að berjast hjálpa ekki, getur þú verið klár og tekið upp myndbandsupptöku í símanum eða tekið upp samtal á upptökutækinu. Þetta er mjög öflugt vopn gegn árásarmönnum.

Bækur um loforð

Sálfræðileg hryðjuverkir geta breytt heilbrigt manneskju í fatlaða eða valdið ótímabæra dauða - þetta eru raunverulegar staðreyndir, sem frá og til koma frá fjölmiðlum. Meðvitund í þessu máli, þekkingu á nauðsynlegum sálfræðilegum hreyfingum, getu til að draga úr ástandinu mun hjálpa til við að stöðva hópinn í stofnuninni. Leiðbeinandi bækur:

  1. Aijah Myron "Af hverju ég? Saga hvíta kráka. "
  2. Morrin Duffy, Len Sperry "áreitni á vinnustað og aðferðir til að berjast gegn henni."
  3. Krista Kolodey "Psychoterror á vinnustað og aðferðir til að sigrast á því".