Hvernig á að létta bólgu á meðgöngu?

Meðganga kvenna fylgir ekki aðeins með jákvæðum tilfinningum og athygli ástvinum heldur einnig með nokkrum skemmtilegum fyrirbæri, td bólgu í höndum, fótum, andliti og í sumum tilvikum - neðri baki og kvið.

Orsakir bjúgs

Í flestum tilfellum kemur bláæð fram á seinni hluta meðgöngu. Fyrst af öllu, áður en þú fjarlægir bólgu á meðgöngu, þarftu að ákvarða: Bjúgur er lífeðlisfræðilegt eða sjúklegt. Líffræðilegt bjúgur á sér stað vegna vansköpunar, neyslu á salti, steiktum, sterkan mat. Til að vekja bjúg getur verið líkamlegt ofhleðsla, streita, heitt veður og neysla mikið magn af vökva.

Hvernig á að fjarlægja bólgu á meðgöngu?

Við meðhöndlun lífeðlisfræðilegs bjúgs á meðgöngu er ekki nauðsynlegt. Það er nóg að taka láréttan stöðu og slaka á. Eftir smá stund mun einkenni bólgu hverfa. Ef þú veist ekki hvernig á að draga úr bólgu á meðgöngu, þá þarftu fyrst og fremst að halda jafnvægi á mataræði þínu, takmarka notkun vökva í 1, 5 - 2 lítra á dag (en ekki minna en 1 lítra), stilla mataræði, takmarka fyrst og fremst notkun salt. Fyrir meðgöngu skal kona fá 8-12 kg. Eftir tuttugasta viku eykst þungun konan með 300-350 g á viku. Ef þessi tala er verulega hærri, þá getur þetta verið einkenni sjúkdómsins.

Ekki þarf að lækna sjálfan sig og taka pilla frá bólgu á meðgöngu. Læknirinn sem þú finnur fyrir er ráðlagt að lækna lækninn á meðgöngu. Eftir skoðun og afhendingu nauðsynlegra prófana getur verið að þú fáir búsetu í nokkurn tíma á meðgöngu, þvagræsilyfjum frá bólgu. Þetta eru efnablöndur með gróðursetningu, til dæmis, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Bjúgur á meðgöngu og þjóðréttarúrræði

Til að fjarlægja bólgu hjálp, fyrst af öllu, rifinn berjum trönuberjum og trönuberjum, flóð með vatni. Þetta lyf ætti að taka hálf bolla þrisvar á dag.

Einnig mun uppskriftir hefðbundinna lyfja hvetja hvernig á að aka bólgu á meðgöngu með hjálp jurtum: lauf og buds af birki, horsetail sviði, bearberry bæklinga. En ekki taka þátt í þvagræsandi jurtum , þar sem þau geta truflað vatnssalt jafnvægi líkamans. Og frá líkamanum, ásamt "umfram" vatni, verður kalsíum og önnur jákvæð efni sem nauðsynleg eru til að líkaminn geti starfað á réttan hátt skilinn út. Í þessu tilfelli er mikilvægt, ekki aðeins að vita hvernig á að aka bólgu á meðgöngu en ekki að skaða líkama móðurinnar og heilsu barnsins.

Ef þú ert með bólgu, þá ættir þú að vita lista yfir gagnlegar vörur frá bólgu á meðgöngu: kúrbít, agúrka, ferskar gulrætur, halla kjöt, halla fiskur og súrmjólkurafurðir. Einnig er hægt að gera nokkrar æfingar frá bólgu á meðgöngu. Fyrir þetta geturðu heimsótt sundlaugina, heima getur þú æft léttfimi, gengið reglulega í göngutúr.