Hvernig á að skilja við mann - ráðgjöf sálfræðings

Skilnaður er sársaukafullt fyrir báða samstarfsaðila, sérstaklega ef tilfinningar þínar hafa ekki kólnað ennþá. Það er mikilvægt að skilja sjálfan þig, svo sem ekki að gera mistök og þá ekki sjá eftir aðgerðinni. Ráðgjöf sálfræðings, hvernig á að skilja við mann, mun hjálpa til við að draga úr blása eins mikið og mögulegt er. Það er ekki nauðsynlegt að fresta ákvörðuninni í langa reitnum, kveljast af efasemdum og jafnvel regretting félaga, þar sem þetta mun aðeins auka ástandið. Það er mikilvægt að velja réttu augnablikið, að teknu tilliti til eigin tilfinningalegrar stöðu og skapi hins útvalda, svo að samtalið breytist ekki í hneyksli.

Hvernig á að deila með manni réttilega?

Ekki nálgast þetta mál án þess að hugsa um hvert skref þar sem það eru margar upplýsingar sem þarf að taka tillit til, svo sem ekki að gera félaga sársaukafullt og slétta út ástandið eins mikið og mögulegt er. Það er engin sérstök kennsla um hvernig á að fara og sálfræðingar gefa aðeins gagnlegar ráðleggingar um slíkt ástand.

Hversu gaman að skilja við mann:

  1. Samtalið ætti að fara fram með augað í augu á hlutlausu yfirráðasvæði. Það er mikilvægt að ekki séu tengsl við hann, til dæmis, stað fyrsta kosssins, osfrv. Ekki passa fjölmennur og háværir staðir.
  2. Mikilvægt er að greina greinilega ástæðurnar fyrir bilið. Segðu maka þínum hvað nákvæmlega hentar þér ekki í sambandi, og hvers vegna þú sérð ekki aðra niðurstöðu nema að skilja. Af ástæðum ætti ekki að vera tvöfalt merking. Reyndu ekki að nota dæmi úr fortíðinni.
  3. Talandi um hvernig á að skilja við mann sem þú elskar, það er þess virði að gefa eitt mikilvægara ráð - stjórna eigin tilfinningum þínum. Jafnvel þótt elskhugi bendir á hjartaleysi og kæruleysi, ætti maður ekki að þjást af provocations.
  4. Engar ásakanir og móðganir ættu ekki að vera, vegna þess að þessi kona sýnir fyrst og fremst veikleika hennar. Þú þarft ekki að reyna að gera samstarfsaðila sekan og það er best að taka allt á sjálfan þig. Notaðu bara hræðilegu orðin "það snýst ekki um þig", vegna þess að þeir hafa lengi verið samheiti við afskiptaleysi.
  5. Önnur mikilvæg ráð sem tengist því hvernig á að deila með manni sem notar þig, eða elskar, í öllum tilvikum, ekki gefa til einskis vonar. Það er ekki nauðsynlegt að bjóða vináttu og forðast ósamræmi. Vertu fastur og settu lið. Ef allt gengur vel, þá mun sambandið batna í framtíðinni.
  6. Eftir allt saman, ekki boðið að drekka kaffi saman eða ganga saman, vegna þess að það er einskis von. Besta lausnin er bara að fara upp og fara. Á sama hátt er það þess virði að starfa ef maðurinn byrjaði að sýna árásargirni , kenna eða þvert á móti biðja um að vera áfram. Segðu mér greinilega að þessi ákvörðun er endanleg. Það er mikilvægt að brjóta allar tengiliðir, það er að fjarlægja það úr félagslegum netum, loka símanum, almennt, eyða úr lífi þínu. Þetta mun leyfa báðum samstarfsaðilum að lifa betri aðskilnað og forðast hneyksli og berst.

Það eru einnig ráðgjöf sálfræðinga sem ætti að nota ef þú hefur enn tilfinningar fyrir mann, en þú vilt ekki endurnýja sambandið þitt. Til að hefja nýtt líf er mælt með því að kasta út öllum tilfinningum, það er hægt að gera með kærustu, heima fyrir framan spegil eða á annan hátt. Tjáðu allt sem hefur safnast á sálina. Taktu frítíma þínum til sjálfur, til dæmis, læra tungumál, ferðast, finna áhugamál , almennt, gerðu allt sem mun leiða til jákvæðra tilfinninga og afvegaleiða hugsanir fyrrverandi elskhugans. Þú getur breytt og utan, til dæmis, léttast, nýtt hairstyle eða uppfært fataskápinn þinn. Reyndu að eyða miklum tíma í hópi vina og ekki vera hræddur við að gera nýja kunningja. Allar þessar ráðleggingar leyfa þér að byrja lífið frá grunni og að lokum gleyma því að mistekist sambandið.