Bakmassi hefur lengi verið notað til að koma í veg fyrir og meðhöndla marga sjúkdóma. Það færir slökun á vöðvum í bakinu, örvar blóðrásina í vefjum, bætir umbrot og hefur jákvæð áhrif á alla lífveruna. Ef þú nudir reglulega, mun það alltaf fylla þig með heilsu, krafti og orku.
Í mörgum heimilisþjálfarum eru notaðir valsar, sem virka sem líkist hreyfingum fingur faglega nuddþjálfara. Þeir geta verið plast eða tré, gerðar í formi hylkja, strokka eða hringa.
Roller massagers eru mismunandi í útliti, styrkleiki nuddsins og aðferð við útsetningu. Ef þú segir og nuddari fyrir aftan þá mun líkan með valsum vegna sérkenni hönnunarinnar leyfa þér að gera ekki aðeins hefðbundna nudd, heldur líka að slá og klípa. Við skulum finna út hvað þessi massagers eru eins.
Tegundir Rollers massagers til baka
Talandi um valsgerðartegundina á nuddbökum til baka, þýðir venjulega einn af eftirfarandi þremur gerðum:
- Með hjálp handvalsmælis fyrir bakið geturðu teygið stífa vöðvana, nuddað milliblaðið og nærbrúnar svæðið sjálfstætt. Vinsæll líkan er trémassari fyrir bakpúðategund, búin með tveimur handföngum. Það er auðvelt að nota og er alveg ódýrt. Jafnvel ódýrari eru handþvottaræktarar til baka á handfanginu, tilvalin fyrir nudd í maka. Þessi massager þarf ekki rafmagnsnet, það er þægilegt að taka það með þér í ferðalagi.
- Roller applicator eða cape á stólnum veitir grunnt, en langvarandi nudd. Þessi tegund af nudd er fastur á bakhliðinni og gefur nudd í forminu
vélrænni þrýstingur. Klukkur á stól með rúllum eru notuð oftast til að koma í veg fyrir afturvandamál meðan á kyrrsetu stendur. - Rafmótoræfing fyrir bak og háls . Í þessu tæki er keyrslan knúin áfram af rafmótor, sem er hægt að nota í nokkrum stillingum. En helsta kosturinn við rafmagnsmassinn er til staðar virkni innrauða hlýnun, þökk sé skilvirkni nuddsins í endurteknum mæli aukin. Að auki eru slík tæki oft búin með stjórnborð til að auðvelda notkun. Kostnaður við rafmagnsþjöppu er miklu hærri en handbók líkan.