Allir þjást af fíkn á nokkuð. Þú getur örugglega sagt að þetta vandamál hafi ekki áhyggjur af þér og þú ert fullkomlega frjáls maður sem ekki treystir á neinu. Hins vegar er þetta ekki svo! Allt líf okkar veltur beint á mörgum þáttum: vatn, mat, loft. Auðvitað eru sálfræðileg og líkamleg ávanabinding ólík, en líkamleg ávanningur er aðeins óaðskiljanlegur hluti af lífi okkar, en sálfræðileg ósjálfstæði er alvarlegt vandamál sem þarf að takast á strax.
Sálfræðileg ósjálfstæði er irresistible löngun og löngun til að fara aftur í neitt, sem skapar hagstæð skilyrði fyrir þig og gerir það litríkara og bjartari. Stundum afleiðing af þessu tagi veldur mjög verulegum heilsutjóni, dæmi um slíkt ósjálfstæði getur verið alkóhólismi , fíkniefni og reykingar.
Tegundir sálfræðilegrar afleiðingar
Þar sem sálfræðileg ósjálfstæði er mjög fjölbreytt, þá eru tegundir þess nokkuð fjölmargir. Til dæmis, ástfíkn , tölva og jafnvel tilfinningaleg. Í dag munum við fjalla um algengustu tegundir sálfræðilegrar vanrækslu.
- Farsími. Kannski þjáist öll mannkynið af þessari ósjálfstæði. Ef fyrr vorum við að búa án farsíma og það var eðlilegt, í dag, ef síminn er ekki á fætur, byrjar maður að upplifa ótta og kvíða, sem í lokagreiningu getur haft áhrif á heilsu.
- Internet fíkn. Sá sem þjáist af þessari ósjálfstæði getur sundað í gríðarstóran af internetinu í lok dagsins og gleymir öllu í heiminum. Þar af leiðandi getur slík afnám frá umheiminum haft áhrif á nám og vinnu.
- TV - fíkn. Afbrigði af þessu tagi finnast oft hjá húsmæðrum sem eyða of miklum tíma í að horfa á uppáhalds sjónvarpsþætti og sjónvarpsþætti. Fólk hefur of mikið áhyggjur af hetjum seríunnar og gleymir bara
persónulegt og félagslegt líf hans. Þess vegna verður slík áfrýjun orsök átaka heima.
Margir sem þjást af einhverjum sálfræðilegum ástæðum viðurkenna að það kemur í veg fyrir að þau lifi í fullu lífi. Í ljósi þess sem spurningin vaknar: "Hvernig á að losna við sálfræðilega ósjálfstæði?". Það er ómögulegt að gera það sjálfur. Til að losna við þessa óþægilega sjúkdóma þarftu hjálp sérfræðinga - sálfræðingur.
Meðferð við sálfræðilegri ávanabindingu er skilvirkasta þegar það er í hópi fólks með svipuð vandamál. Þetta er vegna þess að í hópnum er skoðun meirihluta þátttakenda vald og lítur út í augum annarra, verra en einhver vill.
Að komast hjá sálfræðilegu ósjálfstæði er erfitt og þyrlast. En þegar þú hefur staðist það til enda, verður þú að verða sannarlega frjáls maður, fær að anda fullt brjóst og með sjálfstraust lýsa því yfir að slík hugmynd sem sálfræðileg háð á staðinn í lífi þínu sé ekki lengur!